あすけん24日目at SHAPEUPあすけん24日目 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト100:名無しさん＠お腹いっぱい。 18/10/01 20:23:09.28 NbcHwPVn0.net >>96 豚こまっていろんな豚肉の部位をさばいた後に余った細切れを集めたやつだからカロリーはいつも一定じゃないのよ 101:名無しさん＠お腹いっぱい。 18/10/01 20:23:49.30 NbcHwPVn0.net >>98 あすけんでわかるやん 102:名無しさん＠お腹いっぱい。 18/10/01 20:33:41.94 MHurKAKL0.net >>94 ありがとう。 昼食食べられなかったから夜そこそこ食べても適正カロリー余裕と思ってたら、はるかにオーバーしてて悲しみでうち震えてる。 今度から、入力してカロリー見てから作り始めよう。 103:名無しさん＠お腹いっぱい。 18/10/01 20:35:13.66 gRLeso4M0.net それだけ体重あると変化がよくわかるから楽しくダイエットできそうだね でもいきなり1200にするときつそうだし未来さんの言うとおりにするのがいいと思う 104:名無しさん＠お腹いっぱい。 18/10/01 21:00:35.14 fDvZXU6g0.net >>99 なんか太りそうですね 2200くらい食ってた頃は2キロ増えました >>101 >>130 基礎代謝1380くらいと出ます 今年の2月までは90キロあり 平均1700くらいで半年で今の体重になりました 最近減りが少なく不安になっています 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch