18/12/17 09:01:01.99 AsJOA9U/d.net
自演までして、糖質制限で苦もなくカロリーが適正化できる事を
空腹感必死で我慢しながらするカロリー制限と一緒にする事かね
967:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/17 09:12:01.35 kgRBRBGJp.net
糖質制限っていつの間にそんな定義になったの？
江部尊師の教義に反しちゃうじゃん
968:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/17 09:20:27.76 BmUg0JYr0.net
米も小麦粉も大好きでだったけど2週間も我慢したら平気になるぞ。我慢できずに食べちゃう人は糖質制限したつもりで結構食べてるよ。
カロリー制限したい人は勝手にやってればいい。出張までして批判しなくてもいいよ。こっちは勝手にやってるから。
969:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/17 10:59:42.15 Y3EekeIn0.net
ライザップじゃないけど糖質制限すれば肉や魚などタンパク質はたくさん食べていいみたいなことを言う人がいるけど、
所詮それらを食べ過ぎてカロリーオーバーすればいくら糖質抜いたところで痩せないよね。
やっぱ摂取カロリーを消費カロリー以下にすることが大前提だと思うわ＞ダイエット
970:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/17 11:42:57.05 BKruDTBGp.net
>>945
＞糖質制限で苦もなくカロリーが適正化できる
ねーわwwwwwwww
971:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/17 12:06:06.43 AsJOA9U/d.net
>>949
やってもみないの言ってるほうがよっぽどねーわ。
実績者の多くがそれを言っているし、自分も体験済みだよ。
972:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/17 13:41:31.65 DcJHipzC0.net
苦も無くカロリーが適正化できる！なんてのは
糖質制限、いくら食べても大丈夫♪by江部って言っちゃった事へのゴマカシでしかない
実は中身はカロリー制限でしかなかったことへの言い訳
その証拠に糖質制限やってるけど食い過ぎて痩せないデブって多いだろｗｗｗ
糖質制限、いくら食べても大丈夫♪の罪は・・・・重いｗｗｗ
973:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/17 14:09:03.70 AsJOA9U/d.net
>>951
カロリー制限なのは最初から当たり前。
だから、苦もなく食事量がコントロールできるのが糖質制限。
974:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/17 14:10:48.14 AsJOA9U/d.net
>>951
低炭水化物の食事は通常の食事よりも多くのカロリーを消費させるかもしれない
URLﾘﾝｸ(gigazine.net)
975:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/17 14:47:00.79 DcJHipzC0.net
苦もなく食事量がコントロールできる割にはデブが多いのはなぜ？ｗｗｗ
成功したと豪語してる連中も筋肉が落ちてモヤシ体型だしな
そりゃ筋肉が落ちて代謝が落ちるから食べる量も減るだろうよｗｗｗ
いくらググってもマトモな体型で糖質制限を成功させてるのを見たことないぞぉｗｗｗ
976:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/17 14:48:13.29 DcJHipzC0.net
>>953
多くのカロリーを消費させるかもしれないｗｗ
かもしれないｗｗかもしれないｗｗかもしれないｗｗ
気のせいだから心配するなｗｗｗ
977:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/17 14:54:50.84 BmUg0JYr0.net
醜い肥大した筋肉のどこがまともなの？
実用的な筋肉が付くと見た目はモヤシに見えるよ
978:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/17 15:08:59.65 AsJOA9U/d.net
>>955
URLﾘﾝｸ(www.ncbi.nlm.nih.gov)
979:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/17 15:10:35.81 AsJOA9U/d.net
>>956
カロリー制限で痩せたら何故かむきむきになるらしいね
980:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/17 15:32:00.32 AsJOA9U/d.net
>>955
理論的にも何の矛盾もないのよ。
インスリンが出る糖質摂取が多いと脂肪合成が促進し、脂肪の消費が抑制される。
これは当たり前の事。
981:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/17 15:37:25.66 AsJOA9U/d.net
カロリー制限こそ、糖質制限の意味合いtp同じで、不足した糖を脂肪に頼るようになるから
体脂肪が減少するんだっての。
982:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/17 16:27:19.64 jGj1pOfO0.net
>>944
じゃあ一日1500キロカロリーに抑えるとしたら糖質抜こうが脂質抜こうが変わらないってこと？
炭水化物(主食)抜くのに限界を感じてきてる
983:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/17 16:28:26.22 jGj1pOfO0.net
友達ん家におやつドーナツ転がっててヨダレ出たわ
984:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/17 17:26:57.08 BKruDTBGp.net
>>961
そういうダイエットの実験結果が出てるよ
身体は両方とも同じ体重に
差がつくのは糖質不足による症状のみ
985:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/17 18:08:48.48 7ULyTSBc0.net
>>938
薄毛の原因は糖質ってタクシーの広告の写真のせてたけど、説得力ない先生だね。
986:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/17 18:45:58.05 DcJHipzC0.net
・・・・と思い込んでるパラノイアｗｗｗ
百聞は一見にしかず
糖質制限 成功者
ググってもマトモな体型がいないｗｗｗ
987:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/17 18:56:06.02 zrjEamzwM.net
ライザップの成功者が全国に多数居るんじゃね？
あそこ糖質制限だよな？
988:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/17 19:17:30.89 lpU
989:Drt8b0.net
990:mNt
18/12/17 19:19:30.75 SWKojIFY0.net
>>967
プロの俺の意見としては何やってもおまえはリバウンドすると思う
991:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/17 19:57:44.00 qyvtAf91p.net
>>966
ライザップはリバウンド半端ないけどな…
992:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/17 20:07:19.44 g1A6Fs7V0.net
>>969
トレーニングやめて糖質摂るからな
993:mNt
18/12/17 20:16:26.70 SWKojIFY0.net
そういう問題じゃないだろ
金払って通う期間が決まっていたらその後緩むのは当たり前だ
994:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/17 20:22:52.25 l9O3jSrIa.net
そう言う問題じゃない
トレーニング辞めて糖質取ってしまうからだよ
995:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/17 20:25:48.53 qyvtAf91p.net
どんなダイエットだって辞めたら太るだろ…
カロリー制限だって続けられるなら痩せたままだろ
996:mNt
18/12/17 20:32:35.00 SWKojIFY0.net
マラソン42キロ走ったあとは歩く止まる横になる
ゴールの場所が決まってると止まるんだよ
997:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/17 20:34:32.95 DcJHipzC0.net
ライザップの糖質制限は脂質も制限する結果的カロリー制限だぜｗｗｗ
まぁライザップのやり方自体、食事も食事以外も突っ込みどころ満載だけどな
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
糖質制限なんて所詮こんなもんｗｗ
998:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/17 21:36:53.60 VZdEZs8H0.net
なんでチャーハン食べちゃったんだろう！
チャラにする方法って何か無い？
吐くしかないかー
999:mNt
18/12/17 21:44:14.63 SWKojIFY0.net
馬鹿しかいねーｗ
1000:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/17 22:01:47.22 Izr740Dj0.net
バターをぬったトーストのほうがそのままのトーストより血糖値上昇が防げるので、
ダイエットになると言います。
確かに血糖値のピークは低くなると思うのですが、ゆるやかに血糖値が上がり
長時間血糖値がそこそこ高い状態が続いて収束していくだけなので、血糖値が
上がる総量は同じなのではないかと思うのですが、違いますか？
テレビなどでも、血糖値のピークを下げることばかり話題になりますが、ピークが
低くでも血糖値が上がった総量が多ければ意味がないということはないのでしょうか？
1001:mNt
18/12/17 22:05:21.80 SWKojIFY0.net
トーストなんて食うなよ馬鹿
1002:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/17 22:06:24.13 +bOFMCXU0.net
カロリーは無視かw
1003:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/17 22:34:16.48 TNB45A7I0.net
>>967
一生続ければ問題ない。肉食主義でよろしい。
1004:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/17 22:50:25.60 YOeu4s460.net
>>978
なるほどー
1005:mNt
18/12/17 23:36:59.51 SWKojIFY0.net
馬鹿の書き込みにバカが反応したか？
1006:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/17 23:59:22.22 JP8GmqBZ0.net
ミナトここにいたか
ハウス！
1007:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/18 01:21:34.81 7OIzDhau0.net
ミナトさん、なんかあったらここに逃げてくるのか笑
おバカキャラだねぇ、ミナトさん笑
1008:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/18 01:53:16.79 UB0ksBWS0.net
糖質制限始めてから酒でゲロ吐く事増えたなぁ
始める前と同じ量飲んだらアカンのか
1009:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/18 15:51:14.40 sq//MvJQZ
今日から糖質制限しよう
URLﾘﾝｸ(bit.ly)
1010:mNt
18/12/18 18:16:01.05 xDCpIMum0.net
今気がついたけどやっぱり夜中に書き込む層は変なの多いな
1011:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/18 22:55:13.71 IxGWO05y0.net
>>963
そうなのか…
ありがとう
1012:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/18 23:00:24.12 hONiogeJp.net
>>989>>963
それ、山田隆博さんが否定してたね
1013:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 22:09:18.48 +En5xYoAr
はい、このスレ終了。
糖質制限は医師ですら一過性脳虚血発作引き起こして救急搬送されてるよ
糖質制限は寿命縮むからやめとけ
これからは血糖を上げない1日5食ダイエットにしとけ、
URLﾘﾝｸ(www.huffingtonpost.jp)
1014:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/22 22:02:03.82 sKgXyaos0.net
>>973
＞カロリー制限だって続けられるなら痩せたままだろ
続けられない
1015:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/23 00:08:18.97 SyvIAXZM0.net
前回筋トレと有酸素運動で細マッチョになったけどダイエット終わったら1年で20キロ普通に増えたわ
前回の反省で今回は頑張り過ぎない事にした 終わった後も体重計には乗る
筋トレ意味ないわ ライザップがリバウンドするのも分かるわ ストイックにやりすぎるからだわ
1016:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/23 01:03:37.71 kBn9wlkC0.net
糖質制限児に忠告を
糖質自体はスーパーでもいいんだけど、『飽和脂肪酸は大丈夫は罠』です！！
バターとかココナッツオイルとかMTCオイルとか牛脂とか豚脂とか植物油脂（パーム・ショートニング）とか
こんなものが体にいいわけないんですよ・・・
それにちょっと冷静になって考えてください
トランス脂肪酸の存在忘れてませんか？
糖質制限しているひとはトランス脂肪酸を忘れている人が多いです
スーパー糖質制限でなおかつトランス脂肪酸に注意しなければ体には優しくありません
1017:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/23 06:12:25.86 b3H7HOpf0.net
>>994
自然のトランス脂肪酸と人工的なトランス脂肪酸を一緒にしてる時点で説得力なし。はいやりなおし
1018:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/23 09:02:38.13 12BWVu2sp.net
>>995
トランス脂肪酸に自然も人工もねえよ
お前がやり直しだよ
1019:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/23 09:10:13.96 F/I1p0wld.net
>>996
トランス脂肪酸自体が有害なのかすら疑問だよね。
1020:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/23 10:11:19.08 OJJ2czkia.net
>>994
ココナッツオイルやMCTにはトランス脂肪酸入ってないよ。
あと、糖質制限といってもショートニングやパーム油を勧めてる人は聞いたことがない。
1021:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/23 10:14:30.00 xZhdvJ4wd.net
>>996
はい、やりなおし
1022:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/23 10:29:58.22 F/I1p0wld.net
共役リノール酸はトランス脂肪酸
1023:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/24 16:41:38.94 G99sK4jhp.net
お前ら信者は当然クリスマスケーキも食わないんだよな
1024:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/24 17:18:57.23 mKSO3xcDd.net
当然
1025:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/24 18:13:41.10 J0dDHaI9d.net
自作低糖ロールケーキ500gまるっと食ったった。
糖質15gくらい。
1日の食事がそれだけだけど。
1026:1001
Over 1000 Thread.net
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