暇つぶし2chat SHAPEUP
- 暇つぶし2ch945:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/15 22:34:02.04 oXeMdYL70.net
最初の2,3kgは筋肉に蓄えてたグリコーゲンと水分が枯渇しただけ
また糖質とればすぐ戻る分であって、脂肪が減ったわけじゃない

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