暇つぶし2chat SHAPEUP

- 暇つぶし2ch917:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/12 11:09:03.26 ypQFaWvF0.net
カロリー制限でもタンパク質摂取を減らさず、糖質代謝を脂質代謝に移行させれば筋肉減少は、
糖質代謝の糖質要求量の増加した代謝でも対応できるために、タンパク質異化を抑制でき、
タンパク質摂取増加と負荷の増加で筋肉肥大も可能でしょう。