暇つぶし2chat SHAPEUP

- 暇つぶし2ch521:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/20 08:39:35.67 Ocjkhgpwr.net
じゃあタンパク質を踏まえた上で低糖質と高糖質の違いを教えて下さいよ
低タンパク質＋低糖質＋筋トレ
高タンパク質＋高糖質＋筋トレ
低タンパク質＋高糖質＋筋トレ
高タンパク質＋低糖質＋筋トレ
それぞれどうなるんですか？