暇つぶし2chat SHAPEUP
- 暇つぶし2ch509:名無しさん@お腹いっぱい。
18/11/20 08:30:21.64 Rs5xfANsa.net
>>497
アンダーカロリー前提なら
低糖質+筋トレ→筋肉すごく落ちる
高糖質+筋トレ→筋肉維持もしくは少し落ちる
ただし、普段低糖質でも筋トレ前後にだけ必要量の糖質を取れば高糖質と同じ
次ページ続きを表示1を表示最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch