暇つぶし2chat SHAPEUP

- 暇つぶし2ch376:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/19 12:33:20.54 TlY9HJBP0.net
普段の食事から糖質だけを抜きました。その分カロリーも少ないです。
これは糖質カットによるカロリー制限食。
カロリーはそのままで3大栄養素の糖質の割合を少なく制限しました。
これが糖質制限食。