暇つぶし2chat SHAPEUP - 暇つぶし2ch241:名無しさん@お腹いっぱい。 18/11/14 15:30:36.33 PFTMqfK3d.net>>231 5月からバターコーヒーと始めて毎朝欠かさずバター30gとMCTオイル大さじ2飲んでる。 米、麺、パンは食べず肉、野菜、豆、卵、乳製品はよく食べる。 2年前と今年の比較 体重72kg→52kg 体脂肪率42%→23% 善玉コレ45→98 悪玉コレ142→87 中性脂肪233→31 それでも「ホントかぁ?」って感じだったので先週CT撮った。 URLリンク(i.imgur.com) 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch