暇つぶし2chat SHAPEUP

- 暇つぶし2ch239:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/14 15:25:30.26 ThMyNVor0.net
脂質はカロリー高いから、ご飯1杯も少量の油で代用できるYO！
実は糖質制限って凄い楽チン
ただ糖質になれた体だと脂質代謝は十分に行われない可能性があるから
少しずつ脂質を増やしていくといいかと思います