☆★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ141★★at SHAPEUP
☆★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ141★★
- 暇つぶし2ch979:ｭなるはずだがすぐ慣れる。 キツイ、キツイがたった2分だ。大したこと無い。 回数が30越えるようならランジとかブルガリアンとかに変えるかバーベル担いで負荷増やす。 ちなみにブルガリアンとかいきなり無理だからな？
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