オートミール食べようぜ　PART6

オートミール食べようぜ　PART6at SHAPEUP

オートミール食べようぜ　PART6 - 暇つぶし2ch257:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/09/16 10:50:11.79 XWrjDm0/.net
脂肪減らすならタンパク質とって筋肉を動かして新陳代謝上げないと
減った体重は脂肪なのか筋肉なのか…という部分も考えなきゃ
 >>249
夜中オシッコ行きたくないから水飲むのを控えるみたいな話になっちゃうよ

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