一日二食 1日2食at SHAPEUP一日二食 1日2食 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト460:淳二 22/04/20 18:20:52.41 OHXK79Rm.net 朝 フロテイン 袋ラーメンに自家製チャーシュー、もやし 昼 ひなあられ、プロテイン、オレンジジュース 夜 むね肉のステーキ、ジャガイモ なかなかの排泄が朝にありました。 461:順一 22/04/21 06:40:17 Qtf2rDDv.net 朝の排泄は最高ですね！ 本日は昨晩思い切りレバニラ炒めライスを食べたので 寄席ダイエットの１日とします 場内はゼリードリンクとキャンディーのみで過ごします 軽い24時間断食です 462:順一 22/04/21 19:44:27.13 3a0O+XrB.net 寄席からの帰宅後の食事 ニュータンタンメン キムチ オートミール 463:順一 22/04/25 19:30:05 +xlxWAlg.net 金曜失念 土曜 タラの芽のパスタなど 日曜 たけのこご飯 たけのこの土佐煮 わかめの味噌汁 野蒜味噌 梅干 月 昼 たけのこご飯 たけのこの土佐煮 サラダ 夜 御用鮨 匠 海苔のお吸い物 464:順一 22/04/26 16:24:11.70 09m5qW7n.net 朝 カロリー高めのパンをいくつか 昼 オートミール 夜 チキンカレー サラダ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch