暇つぶし2chat SHAPEUP

- 暇つぶし2ch925:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/09/09 20:49:27.40 4a2hlpyK.net
>>891
そんなことはない
30歳以上BMI25から27あたりの健康体ならそのままの方がいい
人の身体ってのは変化に弱い、下手に痩せて免疫力おちてガンとかバランス崩れて病気発生とかはある
23から27あたりを過度な運動過度なダイエットなしに維持することが一番大事
ちなみにBMI20未満はふつうに病気�