ウォーキング＆ジョギング　ダイエット103周目at SHAPEUP

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731:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/26 09:43:43.91 V4KBFqWsM.net
>>702
一般にはウォーキングはダイエットの気つけ的な意味合いしかない
ウォーキングする事で食欲を抑え食べ過ぎない食生活を作る
その事で

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