ウォーキング＆ジョギング　ダイエット103周目

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ウォーキング＆ジョギング　ダイエット103周目 - 暇つぶし2ch253:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/19 08:08:33.70 1pHlc5XBd.net
>>240
玄米だから血糖値上がらないという訳ではないから
せいぜい10%程度の差なので玄米なら安心なんて事は微塵もないので気を付けた方がいい
食前食後の燃焼差もあってないようなものだし

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