18/08/14 22:34:55.29 njKiW2vZp.net
>>103
よそのスレでだけど
ジョギングでこけた時に、スクワットしたらコケにくくなるとアドバイスもらったことがある
実際スクワットちゃんとやってるとコケなかったし
サボってたらコケた
コケた時のこと振り返ると、そろそろ休もうとか
水分補給しようかなとか、油断して気がそれた時に多い気がした
そういう時に足が上がってないんだと思う
18/08/14 22:34:55.29 njKiW2vZp.net
>>103
よそのスレでだけど
ジョギングでこけた時に、スクワットしたらコケにくくなるとアドバイスもらったことがある
実際スクワットちゃんとやってるとコケなかったし
サボってたらコケた
コケた時のこと振り返ると、そろそろ休もうとか
水分補給しようかなとか、油断して気がそれた時に多い気がした
そういう時に足が上がってないんだと思う