21/08/07 09:42:26.81 K+DEFzOI0.net
165㎝しかないんだから少しぐらい50㎏切ったぐらいで健康や体力面に影響しないよ
998:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/07 09:51:06.76 o72vr8/ta.net
>>983
そうなんですね！
48kgまで落とした事があるけど、ちゃんと食べなさい！とか煩く言われたもんで
999:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/07 09:52:17.16 o72vr8/ta.net
ちなみに男子だけど、見た目は女子
つまりニューハーフです
1000:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/07 10:04:30.08 Cfa7RN+f0.net
>>984
医師ならそういうと思います。低体重は肥満より疾患のリスクが高いので
1001:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/07 11:01:58.70 o72vr8/ta.net
>>986
そうなんですね
体調を見ながら減らしていきます
色々と精神安定剤も服用しているので
1002:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/07 18:45:18.68 yjEV9yFk0.net
寝ちゃったーいつも18時までに夕食終わらせるのに過ぎてるし浮腫んでるし最悪
汗かいて今日は寝ちゃおう
1003:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/07 18:55:39.15 GHS+OKj70.net
6月に49キロ代がポツポツ出るようになって、一応右肩下がりで体重は減ってるけど、まだこのスレを胸を張って卒業出来ない
一日のいつ計測の体重でも50キロを絶対越えなくなるのって、朝の体重なら47キロ代じゃないとダメなんだね
1004:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/11 09:03:42.84 Bl9wPUtZ0.net
次スレ
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板:1番)
体重別スレッド50～59kg台 4kg
1005:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/11 09:05:44.44 RnjyYOa8d.net
現在56kg台
今年の4月くらいまで65kg前後だったせいか
自分の体重が56なのか65なのかたまに混乱する
1006:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/13 12:31:20.35 uPdwTV/6a.net
>>982
ですけど、次回の通院日が27日なのでよって報告します
1007:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/13 12:33:46.68 uPdwTV/6a.net
報告日、58,4kgからどんな数字が出るか楽しみだ
家に体重計がないもので
1008:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/13 23:54:10.95 vMA8BxOA0.net
夜中にお腹が空いたとき何食べてる？
だいたい我慢して寝ちゃえばいいんだけどどうしても寝つけないときがあって
まあまさに今なんだけど
豆腐はカロリー高いしなーと思ってもやしときゅうりにポン酢かけて食べた
1009:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/14 00:10:27.74 QtRjFqh90.net
>>994
バナナがいいらしいよ
1010:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/14 02:34:44.51 8ncNz1eJ0.net
プロテインでしょ 腹にたまるし
1011:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/14 07:17:42.22 w8B8CRRGa.net
>>994
夕方17自以降、何も食べませんね
食欲もない
1012:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/30 07:54:18.79 Yw6n2s+9d.net
56kg台から抜け出せない…
1013:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/30 09:44:35.33 qUn9m4I00.net
わいも
1014:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/30 14:20:02.17 CXOJLf5x0.net
おいも
1015:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/08/30 14:20:15.31 CXOJLf5x0.net
たべすぎ
ほなさいなら
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