☆★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ139★★

☆★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ139★★at SHAPEUP

☆★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ139★★ - 暇つぶし2ch■コピペモード
□スレを通常表示
□オプションモード
□このｽﾚｯﾄﾞのURL
■項目テキスト

300:名無しさん＠お腹いっぱい。
 18/08/15 20:06:26.53 Hiv0AcaX.net
>>289 
アンチというより工作員じゃないかな。 
百姓もこのスレには数百といるだろう。

301:名無しさん＠お腹いっぱい。
 18/08/15 20:10:07.02 tYHcWWyA.net
餃子のパリパリ羽根はエリザベス女王の襟ポジション 
https://www.kibun.co.jp/brand/chuka/column02/img/column02_cont02_img01_pc.png 
http://www.thebeatlesneverexisted.com/bp1b/wlcss-qe1b.jpg

302:名無しさん＠お腹いっぱい。
 18/08/15 20:17:15.29 sYQC58oS.net
>>296 
いやそいつがアンチの自演 
悪い警官と良い警官

303:名無しさん＠お腹いっぱい。
 18/08/15 20:23:13.18 qt9rCu9x.net
医者なんだけど、プロテインはヤバイ 
プロテインって、すんげータンパク質入ってるわけよ。 
確かに効率がいい、腹持ちがいいからダイエット目的でっていう人いるだろう。 
でもさ。タンパク質ってヤバいくらい腎臓に負担かけるんだよ。 
まあ、俺もなんだけどさ。 
腎臓病ってどのくらいの割合いると思う？ 
約１０％（５％って説もある）。 
１０％って多すぎだろ！って思うかもしれないが、これにはちゃんと理由がある。 
実は、CKDのグレード１～５って分類があって。グレード５が一番悪い。軽傷ならグレード１や２程度。グレード３くらいから治療介入。 
つまり、グレード３以上とかじゃないとなかなか治療が始まらない。 
グレード１や２の軽傷ってのも腎臓病扱いしている。 
患者さんのeGFR（グレードを決定する数字）を見てるんだけど。結構60~80くらいが多い。60切ると造影剤を使ったCTなんかで制限が出たりする。 
でも、このグレードはほぼ戻らないと言っても過言じゃない。 
一回壊れた腎臓はもとには戻らない。 
その戻らない腎臓を消費して俺たちは生きている。 
高血圧、たんぱくは腎臓にダメージだ。 
高血圧の最大のリスクはデブだ。 
俺、後悔してるんだ。まだ３０代前半なのに、eGFRが８０（ステージ２は６０～９０）。 
これからこの値はどんどん下がっていく。 
怖い。これから何十年って本当に持つか。ビクビクしている。 
若い時に筋トレだ格闘技のために体重増やすだプロテインだやりまくった。 
やりまくったんだ。 
腎臓君にダメージが行ってるっていっても、正直、戻るだろってイメージがあった。 
年をとってから気を付ければいいと思っていた。 
でも、違うんだよね。脳みそとかと同じで、戻らないんだ。 
怖い。 
怖すぎる。 
http://anond.hatelabo.jp/touch/20160710002439

次ページ