18/08/01 23:03:09.82 IQAZ5Yag.net
そんな事は>>1に書いてあるから誰でも知ってる
417:ミナト
18/08/01 23:06:30.30 //xlLAVV.net
テンプレはどうせくだらない事しか書いてないだろうし
長すぎて読む気にすらならない
418:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/01 23:10:32.92 Or6fbEtn.net
URLﾘﾝｸ(pbs.twimg.com)
419:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/01 23:10:45.42 kBRcZrwM.net
この低インシュリンダイエット（要するに糖質制限ダイエット）がダイエットに効果的か否か？についてはアメリカでさんざん議論され、
色んなやつが色んな議論をし始め、収拾がつかなくなり、2000年に農務省（USDA）がアトキンスとその全く逆の高炭水化物ダイエット法を提唱するディーン・オーニッシュ氏などダイエット界の専門家を集めて討論会を開催した。
結果は「アトキンス式は科学的根拠が少ない」（翌１月農務省中間報告）という結論に至った。
永田は当然知っていたはずだ。
でも彼は絶対にこれは商売になるとふんだ。結果20万部のベストセラーとなった。
永田は低インシュリンダイエットの提唱者として名声を手に入れた。
420:ミナト
18/08/01 23:11:33.49 //xlLAVV.net
>>415
俺の好きなのはこの中にない
421:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/01 23:14:42.03 Or6fbEtn.net
糖質制限でやせてるから俺にはあってる
422:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/01 23:16:39.57 kBRcZrwM.net
日本糖尿病学会河森の低インシュリンダイエットへの批判
「 低インシュリンダエイットの理論は医学的にみて間違いだらけ。
特に、血糖値の上昇を抑えれば、インシュリン分泌を抑制でき、脂肪がなくなるという理論は私の研究結果に照らしても完全な誤り。
またGI値は個人によって全くばらつきが多くあてにならない。このダイエット法では糖尿病予備軍の糖尿病を発症させかねない。
また高タンパク高脂質の食事を続けることは高脂血症、骨粗しょう症など様々な健康被害を生む。」
423:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/01 23:19:39.13 CK2opNF3.net
>>419
そんな感想文はどうでもよい。
424:ミナト
18/08/01 23:21:05.11 //xlLAVV.net
>>419
> 私の研究結果に照らしても完全な誤り。
研究結果見せてよ
ダイエットをする場合食物繊維を多く摂る事によって結果的に血糖値急上昇を抑える事が出来るが
急激な乱高下を防ぐ事によって1日の食事量をへらす事が可能ではないのですか？
おまえら医者のバカどもは木ばかりを見て森が見えてないだろ？
しっかり森を見ろよ馬鹿
425:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/01 23:22:03.07 IQAZ5Yag.net
高炭水化物ダイエットを広めたいなら脂質制限スレで連投するのが正しい行動
してないから構ってちゃんアンチの異常行動として処理される
426:ミナト
18/08/01 23:22:41.68 //xlLAVV.net
>>422
> 高炭水化物ダイエット
こんなものないと覚えろ馬鹿
427:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/01 23:24:20.15 kBRcZrwM.net
宮崎滋氏（東京逓信病院内科部長）と白鳥早奈英氏（栄養学博士）の二人も永田に対して批判している。
「GI値には個人差が大きく、永田氏の著書に掲げられている各食品ごとのGI値が万人に当てはまるとは限らない」。
また、永田氏のダイエットの特徴「カロリー計算が不要」についても「ピーナッツのGI値は20です。だからといって、たくさん食べていいかというと、結局、食べた分のエネルギー量が体に蓄積されます。いくらGI値の低い食品でも、食べ過ぎればダイエットはできない」
とまぁ当たり前のことを言っている。
428:ミナト
18/08/01 23:25:56.21 //xlLAVV.net
宮崎も白鳥も永田も知らないしそいつらが何を言おうがどうでもいい
429:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/01 23:26:30.12 IQAZ5Yag.net
>>423
レスする相手が違う
>>416
＞2000年に農務省（USDA）がアトキンスとその全く逆の高炭水化物ダイエット法を提唱するディーン・オーニッシュ氏など
430:ミナト
18/08/01 23:27:43.40 //xlLAVV.net
>>426
ないものをもし～ならと使うな馬鹿
431:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/01 23:28:00.30 kBRcZrwM.net
2年間の追跡調査で同カロリー摂取で炭水化物食べてるグループと制限しているグループで、ダイエット効果には差がないことはもう結論が出ている。
432:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/01 23:29:43.86 kBRcZrwM.net
>>425
なら、おまえの言うことのほうが1000万倍どーでもいいよw
433:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/01 23:31:28.76 WQZbyCbN.net
俺は血糖値うんぬんのことが聞きたいのではなく、白米とパスタでほぼ同じ成分なのになぜ血糖値にこれほど差が出るのか知りたいんだ。
例えば、果物の血糖値が上がりにくいのは果糖が多いからだと理解できるが、白米もパスタも9割はブドウ糖のデンプンなんだよな。
434:ミナト
18/08/01 23:32:05.42 //xlLAVV.net
誰が何を言ってるとかクソどうでもよくて正しい事を言ってるかどうかが重要なんだよ
435:ミナト
18/08/01 23:32:58.51 //xlLAVV.net
正しい事を言ってる事が重要となると俺の書いてる事は正しいことばかりだかな
436:ミナト
18/08/01 23:34:19.96 //xlLAVV.net
物を知らない馬鹿は誰が言ったのかを見るけど
物を知ってる俺は誰が言ったとか関係ない
437:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/01 23:35:00.39 IQAZ5Yag.net
>>430
聞いてもおそらく誰も知らない
せいぜい何らかの理由で消化が悪いからだろうという推測くらい
438:ミナト
18/08/01 23:54:15.30 //xlLAVV.net
> 白米とパスタでほぼ同じ成分なのに
何が同じ成分？アミロースとアミロペクチンの比率が同じ？
439:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/02 00:06:50.30 VNwrLLle.net
>>404
2月18日：果糖の代謝すらわかっていなかった（2月6日号Cell Metabolism掲載論文）
URLﾘﾝｸ(aasj.jp)
＞今日紹介するプリンストン大学からの論文はアイソトープ（炭素１３）で標識したグルコースや果糖をマウスに摂取させる実験を精密に行い、
これまで考えられていたように果糖は腸管で吸収後すぐに肝臓に送られ代謝されるではなく、
一定の量であればほぼ全てが小腸で、小腸特異的な方法で代謝されることを示した、
果糖代謝の分野では重要な研究でCell Metabolismに掲載された。タイトルは「The small intestine converts dietary fructose into glucose and organic acid（小腸は食品中の果糖をグルコースと有機酸に転換する）」だ。
この研究のハイライトは、私たちが摂取する程度の果糖を口から食べさせた時に、血中の果糖がほとんど上がらないという発見が全てだろう。
アイソトープ標識を手掛かりに何に変わったかを調べると、グルコースに転換されており、
またグルコースと比べて多くのグリセレートに転換されることを見出している。
すなわち、果糖はすぐに肝臓に行って代謝されるというこれまでの通説は間違いだった。
なぜ果糖が様々な生活習慣病、特に脂肪肝の原因になるのかについてはこれからの問題だろう。
小腸での果糖の特殊な処理により肝毒性のある中間体が多く生成されることや、
果糖自体が小腸や肝臓で、インシュリンでコントロールできない糖代謝の酵素系を誘導してしまうことを、
果糖が代謝病により強く関連する可能性として示唆しているが、研究が必要だ。
440:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/02 00:07:41.81 N1zQZHdL.net
>>435
白米はほぼ100%デンプン。パスタは9割以上デンプンで麦芽糖が少し。実質ほぼ同じ成分で血糖値にこれだけ差が出るのが気になる。
441:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/02 00:11:33.83 N1zQZHdL.net
>>436
果糖はグリコースになるんだな。ってことだよね？
442:ミナト
18/08/02 00:11:47.40 ET01hWWs.net
>>437
米のデンプンはアミロースとアミロペクチンの比率によってGI値違うよ
もち米はアミロペクチン100パーだけどね
443:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/02 00:15:52.20 N1zQZHdL.net
>>439
勉強不足だったわ。デンプンにも種類があるのか。それなら白米とパスタでここまで血糖値が違うのはデンプンの種類による可能性があるってことで理解できる
444:ミナト
18/08/02 00:29:00.30 ET01hWWs.net
まったく調べてないけどパスタはアミロペクチンが多い餅のようにモチモチしてないから
GI値は低そうというイメージは持ってた
GI値自体あまり木にしてないけど
445:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/02 01:24:42.41 InWYdIMV.net
もち米、白米より甘くてモチモチしてうまい
玄米が食べにくくてしょうがない為半々で混ぜて食べてた
446:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/02 06:27:55.89 vsVs70ic.net
A5ランク・・ローストビーフ・・牛タン・・
447:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/02 07:37:03.52 3ArgfbNE.net
>>428
暇なやつ
448:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/02 07:45:23.92 4ysT5UVx.net
GI値云々よりも白米食べて砂糖のような血糖値スパイクを起こしているここの連中の病態が問題
直ぐに総合病院池
449:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/02 08:55:37.22 OvCYjCKK.net
>>445
？
450:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/02 09:56:38.23 K5D6ZoB/.net
久々にここ来たけど昔に比べると大分マトモになったな
数年前は糖質さえ取らなきゃ油飲んでても痩せるとか
タンパク質さえとってれば運動しなくても筋肉増えるとか真顔で言ってるキチガイしか居なかったのに
今はそれなりにレスバトルはあるにしてもちゃんと人間らしい会話になってるな
451:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/02 10:04:07.01 3ArgfbNE.net
>>447
まあおまえだけキチガイのままだったな
時代についていけなかったようだな
452:ミナト
18/08/02 10:06:35.65 Gy7xKmBh.net
知識のない奴でも知ったかしてる奴って結構多いと思うよ
453:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/02 10:19:37.16 OvCYjCKK.net
>>449
お前がそれ言うと地球より重くなるな
454:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/02 11:13:07.43 ngRt6rr2.net
>>447
あいつらなんだったんだろうなw
筋トレはせず油飲んでる奴とか絶対痩せないデブだろと思って見てたわ
455:ミナト
18/08/02 11:29:45.21 Gy7xKmBh.net
ダイエット板は足し算引き算の出来ない奴ってほんと多いよ？
だから当たり前のようにカロリー収支の計算ができない
456:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/02 13:10:13.08 VNwrLLle.net
>>445
>>171
457:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/02 15:12:11.06 R8Bq0C1T.net
>>451
ケトやってるアホ供は今も何も変わってないぞ
豚はとにかく運動をしたがらない
458:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/02 15:24:09.34 eD7xIZ1I.net
>>454
決め付け妄想発言繰り返す君はいつまでたっても変わらんね。
459:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/02 16:00:08.85 5tk2Hi6P.net
デブは何食っても太るんじゃないの？ｗｗｗ
食いすぎてりゃみんな一緒だろｗｗ
460:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/02 16:19:38.29 5tk2Hi6P.net
いくら能書き垂れてもデブはデブ
すでにデブであることからしてすでに失敗ｗｗｗ
461:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/02 16:56:35.21 JFE4DPTK.net
糖質制限は夏に弱いね
冷菓や冷製なんたらは総じて糖質入り
462:ミナト
18/08/02 16:58:28.64 Gy7xKmBh.net
日本の夏
懸垂の夏
夏は体が良く動くので今日は自己新狙います
463:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/02 17:04:30.26 TOTqPboQ.net
ID:ZS9vznq+
ID:RPWOm+bE
ID:gQPrHC+d
ID:5tk2Hi6P
464:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/02 17:06:29.25 JFE4DPTK.net
刺身や冷奴はまだマシな方か
465:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/02 17:16:55.60 5tk2Hi6P.net
ID:TOTqPboQはデブ確定ｗｗｗ
466:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/02 17:20:44.65 YfjSPCwc.net
微妙な自己顕示欲発揮してないでコテ付けろめんどくさい
467:ミナト
18/08/02 17:21:25.13 Gy7xKmBh.net
懸垂自己新更新
468:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/02 17:42:53.09 5tk2Hi6P.net
デブ確定リスト Ver.1.00
ID:TOTqPboQ
ID:YfjSPCwc
469:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/02 18:08:45.32 +13BKnm1.net
たしかに糖質制限関連に群がってるのってデブばかりだよな
ある意味、デブの巣ｗｗ
470:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/02 18:10:39.12 hvicIKsO.net
ケトン臭って何の臭いに似ていますか?
471:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/02 18:13:38.52 giekxuwD.net
最近は工作員が多いな
472:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/02 18:18:31.99 +13BKnm1.net
ケトン臭は死臭に似てるらしいぞｗｗｗ
一般人には理解できない臭さだな
473:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/02 19:32:42.89 TmFPuccG.net
>>467
アーモンド臭
474:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/02 20:09:02.84 OvCYjCKK.net
ED薬飲み始めてから調子悪い
糖質制限と相性悪い？
頭痛と体の重さがやばい
475:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/02 20:12:22.91 jH4nb4/9.net
充分な動物性タンパク質取ってますか？
プロテインでもかまいません
亜鉛も
476:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/02 20:15:37.21 3ArgfbNE.net
>>466
ブーメラン刺さってるよ
糞デブだからわからないだろうな
頭も偏差値37かだろ 糞雑魚のくせに
477:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/02 20:25:11.76 LDjo5HWr.net
処方された病院に聞け
478:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/02 20:36:09.40 OvCYjCKK.net
>>474
通販やで
ちなみにED薬飲んだところで揉まないと勃起できない
異性やエロ画像みてムラムラしたり意味もなくムラムラしたりできないんや
479:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/02 21:20:12.22 3ArgfbNE.net
>>475
なんだこいつわ
480:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/02 22:10:38.12 R8Bq0C1T.net
>>455
運動して痩せる気あるならそもそもケトなんかやるわけ無い
故にお前は完全なる豚だって透けて見えるワケ
481:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/02 22:16:09.79 dW7VtDH6.net
>>477
172cm 65kgですが何か？
決め付け妄想野郎でしたね。
482:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/02 22:18:51.83 J5conxnl.net
>>477
お前はケトン体について無知すぎる
URLﾘﾝｸ(www.nhk.or.jp)
「ケトン体ってこういうもので、数値が戻ってもカラダが覚えている。だからメモリーなんですね。
ケトン体は一時的に上がってしまうけれども、そこが元に戻ってもまだカラダが覚えているから、良いことが続いている。
ただし、ケトン体だけがすべてというわけではなくて、実際には飢餓状態にすると先ほどのサーチュイン遺伝子も出てきますし、それからあとホルモンの環境も変わる。
全てのことがケトン体で説明できるわけではありません。」（伊藤教授）
483:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/02 23:06:52.32 +r55XGeM.net
>>477
>>312
484:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/03 05:21:12.50 3XzMpIC3.net
ケトン体は睡眠時間を跨いだ半日絶食(規則正しい生活習慣が必要)の人でも出るし、
サーチュイン遺伝子は力士が糖尿病にならない為に出している
よって糖質制限オンリーというわけではない。
それらに頼らなければ糖質制限が上手くいかないのであれば、
糖質制限自体に健康になる効果は薄いって気付けよ
485:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/03 06:03:07.95 AJwcxsTZ.net
>>481
何を想定しての それらに頼らなければ糖質制限が上手くいかない なんですか？
486:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/03 07:00:45.95 AJwcxsTZ.net
老化関連疾患におけるNAD+合成系の役割と創薬標的としての可能性
URLﾘﾝｸ(seikagaku.jbsoc.or.jp)
ヒトによる信憑性は否定されていて、長寿などに関しては嘘という話ですけど、サーチュイン遺伝子自体の効果に血糖コントロールがあると言われますね。
少なくとも糖質摂取による解糖系の亢進はNADを減少させ、サーチュイン遺伝子の活性は阻害されるんでしょうね。
487:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/03 08:51:57.78 tePet9cO.net
科学論文にご用心、大半は誤り 専門家が警鐘
URLﾘﾝｸ(www.afpbb.com)
488:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/03 09:33:46.42 0avQmdP/.net
健康に気を使う人ほど短命で、健康になれそうなことを一切していない人が長寿だったりする
タネあかしは、つまり、健康に気を使ってる人は、間違った情報に必死で信心して
食らいついて、その執着と錯誤で命を縮めてしまうのだと思う
木っ端役人がおもしろおかしく軽口叩いただけの「1日30品目」のホラを信じたばかりに、
短命で終わるとか見るのもつらいが聞きたくもない話だよね
489:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/03 09:51:39.90 RxMVll7+.net
科学的に証明されている効率的な体脂肪を落とすノウハウ
URLﾘﾝｸ(youtu.be)
490:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/03 10:02:43.36 RxMVll7+.net
>>436
朝はタンパク質入れたいからプロテインとあとはカロリーと消化のよい水分、ミネラルや脂質がとれる果物～アボガド、イチゴ、バナナ、キウイ～を毎日食べてるが、順調に痩せている。
果糖が太りやすいって違うと思うな
。ドカ食いしたら何でも太るし。
491:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/03 10:27:51.23 Fdr4MsjL.net
>>485
でもこいつが一番最初に亡くなることを今はここにいるみんな知るよしもなかった
492:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/03 11:01:57.91 c+L/E1dh.net
>>478
はい、画像出してね
そもそも体脂肪率が高いデブは運動しない
見窄らしいスキニーファットを期待してますwwwwww
493:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/03 11:03:08.55 4b8WTatd.net
>>484
>生物医科学全体やその他の分野でも、統計学や方法学に関する十分な訓練を
>科学者らは受けていない。中でも、ダイエットは生物医学研究の中で最もひどい分野の
>一つだと述べ、さまざまな食品産業との利害衝突だけが原因ではないと説明した。
>この分野では、研究者らが出発点となる仮説すら立てずに、巨大なデータベースの中で
>相関性をやみくもに探していることもあるという。
あーあ、なんでも糖質制限に結び付け都合よく解釈しちゃう漢方医のことねｗｗｗ
494:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/03 11:25:37.14 AJwcxsTZ.net
>>489
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
495:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/03 12:07:28.05 s7DidyFT.net
ちんこ勃たせるために昨日ココアビスケットヒトハコ食べてみた
今日は勃起はしないが少しだけちんこに来てる
やはり糖質制限がEDの原因か
ダイエット終わったらちんこにダメージがない糖質制限量探るわ
496:ミナト
18/08/03 12:10:45.44 bZniaYBS.net
>>492
やってることが馬鹿すぎる
497:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/03 12:14:55.37 s7DidyFT.net
>>493
あん？糖質制限馬鹿にすんなよ
楽に痩せられるわ、ただちんこ勃たなくなる
498:ミナト
18/08/03 12:16:21.87 bZniaYBS.net
おまえを馬鹿にしてるだけだぞ
499:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/03 12:19:23.90 s7DidyFT.net
>>495
黙れよカチカチサプリ
俺のふにゃちんしゃぶってカチカチにしろや
500:ミナト
18/08/03 12:35:19.84 bZniaYBS.net
なぜこの馬鹿は糖質を完全カット？しようと思ったんだ？
やっぱり馬鹿だからだろうな
501:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/03 14:11:52.73 QMj5zk7O.net
>>497
完全カットとは言ってないぞ
憶測でしゃべるなよ
502:ミナト
18/08/03 14:17:57.69 bZniaYBS.net
> 昨日ココアビスケットヒトハコ食べてみた
こう書いてあるから糖質をかなり削ってると簡単に想像出来るが
完全カット？しようと思ったんだと書いても意味がわからない馬鹿がいるとは驚いたぜ
さすが脳みそまでダイエットした馬鹿だね
> なぜこの馬鹿は糖質を完全カット？しようと思ったんだ？
503:ミナト
18/08/03 14:18:38.52 bZniaYBS.net
しかしこいつら馬鹿比率が高すぎるよ
504:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/03 14:23:09.84 QMj5zk7O.net
>>499
憶測でしゃべるなよ馬鹿がカチカチサプリしゃぶれや
505:ミナト
18/08/03 14:25:21.34 bZniaYBS.net
>>501
どこで憶測で話をした？
こちらは馬鹿に質問をしてるから答えれば良いんだよ
506:ミナト
18/08/03 14:26:27.74 bZniaYBS.net
質問に逃げずに答えるだけの簡単な作業なのにうだうだ言い始めるこいつみたいな馬鹿が多いな
507:ミナト
18/08/03 14:27:24.28 bZniaYBS.net
簡単な質問から逃げたい理由ってなんだろう
馬鹿の考えてることは一般人には想像出来ない
508:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/03 14:36:43.70 d8M8DBif.net
>>497
態度悪い質問だねぇ。
509:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/03 14:38:11.90 AJwcxsTZ.net
>>504
態度悪くて受け付けないわぁ。
消えてください。
510:ミナト
18/08/03 14:40:00.48 bZniaYBS.net
こうして欲しいと希望を書くならコテぐらいつけて書いてこいよ
格下である名無しの意見なんて聞くつもりないから
511:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/03 14:41:13.35 AJwcxsTZ.net
>>507
聞くつもりないならか書き込むなよw
512:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/03 14:42:06.02 AJwcxsTZ.net
>>507
聞くつもりもないのに質問するのかよ？w
513:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/03 14:43:14.98 QMj5zk7O.net
>>507
頭悪
514:ミナト
18/08/03 14:56:33.15 bZniaYBS.net
名無しのバカの意見なんて聞くつもりないに決まってんじゃんｗ
勘違いっぷりが酷いな
515:ミナト
18/08/03 14:57:19.09 bZniaYBS.net
>>510
おまえが馬鹿なのはすでに見抜いてるからもう自己紹介はいらないよ
516:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/03 14:57:31.09 AJwcxsTZ.net
>>511
あっそ。まあ、君がアホなのはわかった。
517:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/03 15:02:40.01 +YTJpTzP.net
URLﾘﾝｸ(twitter.com)
URLﾘﾝｸ(twitter.com)
URLﾘﾝｸ(twitter.com)
結局、こーゆーことだろ?w
URLﾘﾝｸ(twitter.com) (5ch newer account)
518:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/03 15:06:59.87 AJwcxsTZ.net
>>514
そうですね。
519:ミナト
18/08/03 15:24:13.11 bZniaYBS.net
>>514
俺の目的は達成してるから問題ないんだけどね
正しい事を書くことで満足感を得るタイプで馬鹿が理解しようができなかろうがどうでもいい
520:ミナト
18/08/03 15:27:26.14 bZniaYBS.net
これなんか俺が意識しなくても出来てる事だからな
でもダイエット板は馬鹿が多いので自分の書いてる事は正しくて相手の書いてる事が間違いが99.9％
まあ名無しの書いてる事は間違いだらけだからしかたない
①自分が間違っているかもしれないと常に自分を疑う事
②世の中には絶対的に正しい意見なんてないと認識する事
③正解は沢山あり、一つじゃないと認識する事
521:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/03 15:48:19.79 AJwcxsTZ.net
>>517
自分が常に正しいからと正しい事を書いてるのが君なんですよね？でも、
>>518
世の中に絶対に正しいと言うことはないので、自分が間違ってるかもしれないと自分を疑う。
正解はたくさんあると言う事ですね。
あれ？おかしい気がしませんか？絶対に正しい事はないんじゃないですか？
522:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/03 15:48:54.72 AJwcxsTZ.net
>>518
レス番号1個ズレ
523:ミナト
18/08/03 15:50:34.15 bZniaYBS.net
>>519
何がズレた
意見を言う時はきちんと言おうよ
言えないでゴニョゴニョするな馬鹿
524:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/03 15:57:30.53 XkEodOsg.net
>>517
お前一個もできてないな
525:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/03 16:00:48.48 AJwcxsTZ.net
>>520
ズレただけですよ。
>>516と>>517
自分こそが正しい、
自分のやり方に反する奴はみんなバカだと思ってるのが君じゃないの？
526:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/03 16:01:27.56 2ur/Q3Wf.net
ID:QMj5zk7O
ID:OvCYjCKK
擁護するような奴かよ
527:ミナト
18/08/03 16:04:55.46 bZniaYBS.net
①自分が間違っているかもしれないと常に自分を疑う事
本当にこのやり方がベストなのか自問自答は常にしてるし
確認作業は習慣になってる
②世の中には絶対的に正しい意見なんてないと認識する事
ところが絶対的に正しい意見は存在する
③正解は沢山あり、一つじゃないと認識する事
これは常に俺が言ってる事だからな
いくつかの候補の中から俺がベストであろう答えを書くのがダイエット板のプロの俺の仕事
528:ミナト
18/08/03 16:06:35.37 bZniaYBS.net
> 自分こそが正しい、
> 自分のやり方に反する奴はみんなバカだと思ってるのが君じゃないの？
そりゃ圧倒的な情報量の中から考えて書いた事なので俺の書き込みが正しい事が圧倒的に多い
名無しは当てずっぽで書いてるだけだからハズレることが多い
これは圧倒的な差があるものだからしかたない
529:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/03 16:14:01.87 Fdr4MsjL.net
>>523
ほう
530:ミナト
18/08/03 16:15:56.81 bZniaYBS.net
擁護と思える内容がないけど擁護するような相手かよ
デブの書き込みは不思議な書き込みが多すぎる
531:ミナト
18/08/03 16:28:18.89 bZniaYBS.net
最初はプロはネタで書いてたんだけど
こいつら馬鹿ども相手してたらプロと名乗って当然と思えるようになった
532:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/03 16:31:53.04 UK8ij9ko.net
毎日張り付いてるんだ心配しなくてもプロ並だよ
533:ミナト
18/08/03 16:33:46.53 bZniaYBS.net
毎日書き込むのは馬鹿が多いからだよ
馬鹿がいなきゃいちいち書き込まない
534:ミナト
18/08/03 16:34:40.29 bZniaYBS.net
なんでこいつはこんな馬鹿なのかな？と思う毎日だからな
でも書いてる奴は馬鹿である自覚がないっぽいんだよね
フシギダネ
535:ミナト
18/08/03 16:36:05.36 bZniaYBS.net
そんな自覚のない馬鹿に対して
「おまえは馬鹿だよ」
とおしえてあげる俺のやさしさｗｗｗｗ
536:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/03 16:36:14.62 +YTJpTzP.net
URLﾘﾝｸ(cotree.jp)
結局、こーゆーことだろ?ww
537:ミナト
18/08/03 16:53:06.66 bZniaYBS.net
ちなみに俺の書いてる事はネタも混じってるからな
頭使えよ
538:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/03 16:57:17.67 AJwcxsTZ.net
>>533
そうですね。
539:ミナト
18/08/03 17:02:06.59 bZniaYBS.net
俺の評価は不当に低いと思ってるけどその件に関しては書き込みしてない
なぜなら見抜く目のない馬鹿だから他人を評価することが出来ない
味覚オンチにどうだ？うちのラーメンうまいだろ？と聞いても無駄ね
540:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/03 17:08:09.44 AJwcxsTZ.net
>>536
知識があろうがなかろうが私は最初からそんなこと言ってませんし、
ただのクズだなぁというのが君に対する評価。
541:ミナト
18/08/03 17:09:11.96 bZniaYBS.net
知識があるのかないのかすら判別が出来ない馬鹿の評価って価値がない
味覚音痴が一生懸命食べ物の味を評価してもね
542:ミナト
18/08/03 17:11:19.63 bZniaYBS.net
あといつも言ってるけど他人に評価されたいと思ってない
味覚音痴の感想ほどうざいものはない
543:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/03 17:11:22.67 AJwcxsTZ.net
>>538
意味が何を言ってるのか興味ないんで、何も見てないですし知りませんよ。
ここでの君の態度がただのクズだなぁと思っただけですけど？
544:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/03 17:11:51.97 AJwcxsTZ.net
>>538
意味ではなく君ね
545:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/03 17:15:14.89 AJwcxsTZ.net
>>539
評価されたいと思ってないわりに自分がこそが正しいを押し付けるのね。
>>538
あ、成る程。自分は有名人だという自意識で押し付けてるわけか。
546:ミナト
18/08/03 17:15:24.65 bZniaYBS.net
>>541
おまえセッカチだな
おまえを急がせてないし無駄に焦らず落ち着いて書けよ馬鹿
興味ないならレスするなよ
俺は馬鹿にレスする悪い癖があるからおまえにしちゃうけどｗ
547:ミナト
18/08/03 17:16:48.22 bZniaYBS.net
>>542
正しいからただしいと言ってるだけだけど何かおかしな点あった？
格下の馬鹿なおまえと俺では同じ書き込みをしても価値が違うんだよ
548:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/03 17:18:28.01 yqwyq9qk.net
前スレ連投してたのに950直前で消えたのかコテ外したのか知らんが
名無しがどうだ言うなら
ワッチョイかIP付きでスレ立てすればいいだろ
549:ミナト
18/08/03 17:19:45.12 bZniaYBS.net
>>545
コテすらつけれない奴が意見を言うのは価値の無いことね
覚えましょう
550:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/03 17:21:21.25 v9QjnlJt.net
>>546
>>545
551:ミナト
18/08/03 17:21:33.18 bZniaYBS.net
名無しの分際で俺と同格だと思うなよ
同格として扱ってほしいならコテで書き続けろ
552:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/03 17:21:55.72 AJwcxsTZ.net
>>546
コテを付ける意味がないってだけせすよ。
コテ付けて自己主張して何の意味があるのかむしろ聞きたい。
君みたいに知識の押し付けのためか？
553:ミナト
18/08/03 17:23:13.15 bZniaYBS.net
>>547
意見が言えないのはなぜ？
無駄に怯えてないでバシっと書きなよ
554:ミナト
18/08/03 17:23:53.13 bZniaYBS.net
>>549
自分に自信がないおまえはコテをつけられないが
自分に自信のある俺はつけるだけ
だからおまえは格下ね
555:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/03 17:24:07.95 DYHIrmeF.net
>>548
お前がスレ立てすれば分かることだ
556:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/03 17:25:46.62 AJwcxsTZ.net
>>551
私はそのレス1つ1つが何を言っているのかでしか判断しませんので、コテの必要性がわかりまぜmn
557:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/03 17:27:42.23 AJwcxsTZ.net
>>551
君は自己顕示欲、
自分は偉い という事を周囲にアピールしたい。
私らにはそんな感覚はありません。
558:ミナト
18/08/03 17:29:21.68 bZniaYBS.net
>>554
それなら格上の俺に今までどおり馬鹿にされたままでいいじゃん
何が不満？
559:ミナト
18/08/03 17:30:35.92 bZniaYBS.net
士農工商じゃないけどカースト制度の最上位に位置するのがコテの俺ｗｗｗｗ
底辺が名無しのおまえら
これでいいじゃん
560:ミナト
18/08/03 17:33:51.19 bZniaYBS.net
このスレこの板という非常に小さな場所での序列を気にしすぎだわ
こちらは半分ネタで書いてるのにムキになってアホかと
561:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/03 17:39:27.79 AJwcxsTZ.net
>>555
クズはお呼びじゃないんですよ
562:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/03 17:44:42.78 AJwcxsTZ.net
>>555
コテ付けろというのは、自分の価値観の押し付けでしょ。
ここのスレはみんな平等にそれを求めていない。
何故コテが必要？
563:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/03 17:48:28.78 AJwcxsTZ.net
>>557
ネタで書いてるなおさらにコテなんて必要ないはずですね。
564:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/03 17:50:44.60 2nVUZgwU.net
コテの俺ｗｗｗｗ
コテの俺wwww
抽出ｗｗｗ
565:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/03 17:51:18.86 AJwcxsTZ.net
>>557
半分ネタだと言う君の場合は真剣に小山の大将を気取りたいに過ぎないですよね？
566:ミナト
18/08/03 17:56:25.91 bZniaYBS.net
名無しでしか書けない雑魚である自覚はあるんでしょ？
567:ミナト
18/08/03 17:58:50.63 bZniaYBS.net
おまえは情弱だから自分に自信がないのはしょうがないと思う
だからコテすらつけれない格下
格下は格下なりの態度で俺に接しろよｗｗｗｗ
568:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/03 18:09:40.18 AJwcxsTZ.net
>>564
誰にしても君に良い態度を取れる人は皆無ですね。
569:ミナト
18/08/03 18:11:52.98 bZniaYBS.net
>>565
それがどうしましたか？
おまえのよくわからん価値観を俺に押し付けをしたいならきちんと説明しましょう
570:ミナト
18/08/03 18:13:35.20 bZniaYBS.net
何度も書いてるが味覚オンチの奴の味の感想は邪魔くさいだけだけど
味覚オンチの奴に限って感想や評価をしたがる
これ名無しあるあるだと思うわ
普段味覚音痴だから言えないので名無しで言いたいんだろうね
571:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/03 18:16:17.56 AJwcxsTZ.net
>>567
郷に入れば郷に従え。
俺様アピールはいらんつってるだろクズ
ところで、情弱とか言われても論がないんでどうにもならないですけど。
君も何かを発言した形跡もないですし。
572:ミナト
18/08/03 18:18:28.07 bZniaYBS.net
> 郷に入れば郷に従え。
意味不明すぎる
おまえと違い馴れ合いに来てないからな
おまえの考え方と俺の考え方は違うんだよ
いちいち勘違いしないようにな
馬鹿だからここから言わないとわからない
573:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/03 18:20:56.12 AJwcxsTZ.net
>>569
君がやってる事は無差別に罵って
僕ちゃん小山の大将になりたいんだい！
ってほざいてるだけでしょ。
無意味なんですよ存在自体。
574:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/03 18:21:48.16 AJwcxsTZ.net
>>569
何に対して何の論を持ち込んだんですか？
わからないので教えてください。
575:ミナト
18/08/03 18:22:36.08 bZniaYBS.net
>>570
馬鹿に馬鹿と言ってるだけだよ
気にするなよ馬鹿
576:ミナト
18/08/03 18:23:20.76 bZniaYBS.net
>>571
> 何に対して何の論を持ち込んだんですか？
何にたいして何？ん？馬鹿の言ってる事は難しすぎる
577:ミナト
18/08/03 18:25:03.60 bZniaYBS.net
自己分析は自分で出来るけし間違いなく一番正確な分析になる
でもここにいる味覚音痴が意味不明なことを言い始めてるｗｗｗ
笑っちゃうぐらいこいつは頭がおかしい
578:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/03 18:25:07.31 AJwcxsTZ.net
>>573
私に情弱と言ったんでしょう？
どこに要素がありましたか？
どこに書いてますか？
579:ミナト
18/08/03 19:05:51.99 bZniaYBS.net
おまえはコテすらつけれない雑魚だから当然情弱でしょ
だいたいこれだけ多くのレスしておいてコテつけないって馬鹿？
580:ミナト
18/08/03 19:09:29.12 bZniaYBS.net
コテぐらいつけることをするようなタイプなら書き込みをチェックしてここが情弱だよおまえ
と言ってあげるけど
コテすらつけれないレベルの名無しだからなこいつ
581:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/03 19:24:15.63 9N80jBiA.net
こいつ小学生じゃね？
582:ミナト
18/08/03 19:27:13.38 bZniaYBS.net
情弱馬鹿と言われて不満でもあるのかなｗ
名無しなんて馬鹿しかいねーんだから合ってるだろ？
583:MINATO
18/08/03 19:40:32.80 JP7HHrFG.net
トリップ付けないコテに意味なんかないだろ
584:ミナト
18/08/03 19:44:59.74 bZniaYBS.net
人のコテを真似するぐらいしか出来ない
何ビビってんの？
585:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/03 20:44:15.14 qc3Oxirv.net
>>581
やっぱりサラダにはゼラチンですか?w
586:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/03 20:47:58.83 qc3Oxirv.net
>>581
このブログで紹介されてる人に似てますねww
URLﾘﾝｸ(ameblo.jp)
なので、そのダイエット方法こそが生活習慣病を予防できると認識しているという事です。
が、逆にその生活習慣が祟っているようで、毎日運動メニューとして朝ランニングを終えた後にイライラしだして、抑えられずにネット上の掲示板に哀れな承認欲求をまき散らしているのです。
最初はDQNとしてスルーされていたのですが、ネラーになり、余りにもウザイ存在となって、あちこちで叩かれるようになってしまいました。
逆恨みで自分を攻撃した人に粘着し出したからです。
それが単なる自己紹介レベルでなく、自分と認識が違うと許せないという認識強要型(洗脳式)、救いようがないレベルでの承認欲求です。
掲示板やブログのコメントに、自分の欲求が収まるまで何度も書き込んでは荒らしています。
今まで迷惑を被ったブログは数知れず。
587:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/03 21:15:35.05 n/88cEuT.net
【初心者】ダイエット質問・相談スレPart216
23 南ト様 (ﾜｯﾁｮｲ 12a8-53i4) 2018/07/27(金) 18:02:54.37 ID:6oqkYSdc0
監視という表現はマイナスのイメージだな
モニター画面の片隅にあるだけ存在なのい監視ってｗｗｗ
――――――――――――↑
ｗｗｗ
www
抽出ｗｗｗ
ID:ZS9vznq+
ID:RPWOm+bE
ID:gQPrHC+d
ID:5tk2Hi6P
ID:+13BKnm1
ID:4b8WTatd
ID:bZniaYBS
588:ミナト
18/08/03 21:18:57.91 bZniaYBS.net
>>582
ん？なに？
>>583
当然貼られたURLはくだらなそうだから踏まないが
俺は運動は軽く気持ち良い程度しかやってない （おまえらデブと比較するときつめかも）
589:ミナト
18/08/03 21:25:33.58 bZniaYBS.net
よく勘違いされるけど精神状態は非常に安定してるので感情の波が非常に小さい
馬鹿と書いても顔は無表情で馬鹿だなと思ったら迷わず馬鹿と毎回書いてる
590:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/03 21:29:50.33 HaGZDNnE.net
>>586
精神不安定だから勘違いされると思い込んでるんでしょ。
普通に社会人としてのクズ思考ですわ。
591:ミナト
18/08/03 21:32:10.88 bZniaYBS.net
>>587
俺の書いてる事理解してるか？ わからないなら質問してこいよ馬鹿
592:ミナト
18/08/03 21:34:09.20 bZniaYBS.net
相手の書いてある内容が理解出来ない時は質問をすれば良いし
そこで頭のおかしいおまえのような馬鹿が妄想をする必要ない
とマジレスしても馬鹿は理解出来ないんだろうな
593:ミナト
18/08/03 21:35:14.71 bZniaYBS.net
リアルだとこのレベルの馬鹿はなかなか出会えないけど
ここにくると簡単に出会える所が恐ろしいｗｗｗ
594:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/03 21:40:50.26 HaGZDNnE.net
>>588
ずっと中身ない発言繰り返してるだけでしょ？
言ってることがわかるいあって？
中身がないんだから何をわかれと言うんですかね？
595:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/03 21:43:17.87 HaGZDNnE.net
>>588
小山の大将になりたい発言しかしてないですやん。
何を質問しろと？
596:ミナト
18/08/03 21:47:22.22 bZniaYBS.net
>>591
中身があろうがなかろうが相手の書いてる事を理解しましょう
簡単な事ですらわからないなら俺に馬鹿と毎日言われ続けましょう
597:ミナト
18/08/03 21:48:02.43 bZniaYBS.net
>>592
おまえは俺の質問から逃げてる馬鹿？
そこからスタートしよう
598:ミナト
18/08/03 21:48:54.71 bZniaYBS.net
馬鹿って良いよな
普通に書いてるだけで相手を不快な気持ちにさせることが出来るんだからｗｗｗｗ
599:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/03 21:49:13.05 HaGZDNnE.net
>>594
質問などされてません。
君がクズだなぁと思って書きこんだ者ですよ。
600:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/03 21:50:14.18 HaGZDNnE.net
>>593
中身が無い発言に答えてますよ。
お山の大将になりたい発言を繰り返してるだけのクズさん。
601:ミナト
18/08/03 21:51:49.56 bZniaYBS.net
>>596
質問から逃げてる馬鹿じゃないのか？
コテすらつけれない馬鹿しかいないから話にならないねｗｗｗ
>>597
おまえら馬鹿どものお山の大将になっても意味がないよね
馬鹿である自覚のないおまえのような馬鹿を罵倒出来ればそれで十分
602:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/03 21:53:20.90 HaGZDNnE.net
>>598
意味がないというか、小山の大将になりたいって君自身がずっと言ってるやん。
意味ないなら消えたらいい。
603:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/03 21:54:14.17 HaGZDNnE.net
>>598
中身も無い罵倒に何の意味があるのかと？
604:ミナト
18/08/03 21:55:21.83 bZniaYBS.net
>>599
小山の大将になりたいに決まってる！とおまえが言っても俺が成りたくないと言ってるのが現実
おまえは脳内にある妄想や願望だけで判断しすぎ
だからおまえは俺に毎回馬鹿にされるんだよ
605:ミナト
18/08/03 21:56:06.26 bZniaYBS.net
馬鹿 「小山の大将になりたいに決まってる！」
俺 「馬鹿の意味不明な思い込みとか知るかよ」
606:ミナト
18/08/03 21:58:22.88 bZniaYBS.net
現実より脳内の妄想を優先させるって病気だよね
607:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/03 21:59:14.14 HaGZDNnE.net
>>602
馬鹿にして優越感を感じたいんでしょ？
小山の大将になりたいクズさん？
608:ミナト
18/08/03 22:01:22.85 bZniaYBS.net
現実より妄想！
現実より願望！
お山の大将になりたいクズ！なのがおまえじゃないか？
おまえが繰り返し書く漢字が間違ってるのが気になるけどｗ
609:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/03 22:01:54.30 HaGZDNnE.net
>>603
相手にならないと思うならば、私ならスレを去ります。
君は居座って馬鹿にして優越感を感じたいんですよね？
小山の大将になりたいんですよね？
610:ミナト
18/08/03 22:02:49.48 bZniaYBS.net
おまえの相手してたら優越感しかない
611:ミナト
18/08/03 22:03:16.33 bZniaYBS.net
だっておまえ馬鹿だもんｗ
612:ミナト
18/08/03 22:03:41.99 bZniaYBS.net
コテすらつけれない雑魚が何負けて悔しがってんの？
613:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/03 22:03:50.27 h8ygDbcW.net
そうそう
365日毎日毎日スタイルのミナトさんとガチンコ対決出来るのは、ここ最強！スレしかないと、
かねてからずっと思っていたんですよ
614:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/03 22:05:19.22 HaGZDNnE.net
>>605
相手が言っていることの何がどうおかしいのか何も説明もせずに罵っておいて
自分の言うことが正しい！お前は馬鹿。
何がやねん？
優越感を味わいたいんでしょ？小山の大将になりたいクズさん？
615:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/03 22:06:38.23 HaGZDNnE.net
>>609
コテは必要ありません。
小山の大将になりたいクズさん。
616:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/03 22:07:45.14 h8ygDbcW.net
ダ板全体としては理想的な展開だと思います
最強！スレのみなさま、ミナトさんをどうか末永くよろしくお願い申し上げます
617:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/03 22:10:03.71 HaGZDNnE.net
>>613
邪魔者処理を任せようという話ですか？
618:ミナト
18/08/03 22:10:05.29 bZniaYBS.net
ところでなんで最強と書いてある？何が最強なん？頭の悪さ？
619:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/03 22:12:45.00 c8jXY+tf.net
>>613
残念ながらまともなスレ民は完全スルーです
620:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/03 22:14:17.52 h8ygDbcW.net
>>614
あなたがた以外の何物にそれが叶いましょう
621:ミナト
18/08/03 22:15:36.63 bZniaYBS.net
この馬鹿に俺を任せるとか無責任すぎるだろｗ
622:ミナト
18/08/03 22:16:07.83 bZniaYBS.net
この馬鹿の一番の問題は日本語が理解出来ない事
だから会話が成立しない
623:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/03 22:18:23.44 HaGZDNnE.net
>>617
ですよねー。
ま、私もこんな最初から中身の無い小山の大将になりたいクズさんの話には
暇つぶしに構ってあげてるだけなので、期待には答えられませんが、
どうしようもないし。
624:ミナト
18/08/03 23:21:31.90 bZniaYBS.net
こいつってもしかして「こやまの大将」と読んでないか？
625:ミナト
18/08/03 23:22:18.95 bZniaYBS.net
頭が飛び抜けて悪いから普通にありえる
626:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/04 00:12:52.27 3Zs11Jx0.net
>>622
わざとですよ。小さい人間を強調したつもりです。
御山の大将
小事を成し遂げたことを得意がる人。また、つまらぬ仲間内でも偉ぶる人の性格を指す。
自己中心的でわがままな性格であるが故に同輩レベルの数人程度のグループの中で自分が常に
リーダー的な存在でないと気が済まない（自分はそのグループの中で一番偉いんだ、そのグループは
自分一人の考えで動いているのだ）という考え方の人。
wikiより
627:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/04 00:14:10.15 3Zs11Jx0.net
マジでそのまんまやん。
628:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/04 00:15:45.83 3Zs11Jx0.net
10キロ走って来ましたわ。
夜涼しくなって気持ちいいですよ。
629:ミナト
18/08/04 00:20:34.81 QjD33xIE.net
こやまの大将とかリアルで言ってる馬鹿は見たことないけど
ここにはそういう馬鹿がいる！ｗ
630:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/04 00:58:35.28 1tZhWLR+.net
コメを食べなくなった日本人 でもパンは食べる
ｽﾚﾘﾝｸ(news板)
631:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/04 06:45:12.43 XvuATY+v.net
うるせえな
早くしねよ
控えて運動量が消費上回ってりゃいいんだよ
御託は不要
医者かぶれは聖マリアンナとか最底辺のクソ野郎だから聞く耳持たんでいい
632:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/04 07:16:56.60 LHOjIB84.net
糖質制限で糖尿病こそ発症はしましたが
ケトン体が出まくったおかげで痩せられました
糖質制限とケトン体は最強ですね
633:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/04 07:33:52.19 Obk2NAuq.net
糖質制限でケトン体になってランニングしていけば
凄まじい勢いで脂肪消費していくぞｗ
634:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/04 07:40:02.05 AnvyiX0S.net
正確には脂肪消費しまくるとケトン体も出まくる
635:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/04 08:01:16.82 WrkDcnvD.net
>>629
糖尿wwwww
636:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/04 08:53:04.89 2K88DY78.net
>>630
でもおまえ糞デブでランニングできないじゃん
637:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/04 09:00:55.17 dy8fgH8T.net
糖質制限ビジネスって、笑いが止まらないほど儲かるんですね
638:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/04 09:02:29.88 hK1MDXX7.net
>>634
そうなんですか？羨ましいですね（笑）
639:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/04 09:06:48.03 WrkDcnvD.net
糖質がやめられなくて痩せられないデブが嫉妬してるだけ
640:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/04 09:22:05.08 WrkDcnvD.net
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
641:ミナト
18/08/04 09:27:51.18 zzP7HE5J.net
>>636
デブっぽい書き込みだなと思った
煽ってない素直な感想で合ってるかどうかしらん
642:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/04 09:29:16.78 UMGAKkZh.net
運動しろや
643:ミナト
18/08/04 09:30:34.68 zzP7HE5J.net
人にしろやじゃなくおまえがやれ
644:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/04 09:37:52.77 UMGAKkZh.net
代謝量を増やす
645:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/04 11:21:45.30 VFTrjlRD.net
炭水化物・糖質がダメ→よくその代替にされるものって、弱点も多くて大変
・魚→基本的に高い（骨も気にせずすぐパクつける刺身は特に）
・肉→抗生物質のエサ（ブラジル鶏肉等）や遺伝子組み替え飼料（主に米産）を使って安い奴とかでなく、それなりにちゃんとしたものは高い
・油→亜麻仁油など良質なのは高い
・野菜→価格の割に量が少ない（特に菜っ葉類）ので、栄養はともかく腹の足し的に言えば炭水化物に比べてかなりの割高（辛うじて大根やキャベツは量コストがマシな生命線の主力野菜）
・海草→マトモな海草（中国産とか以外の）は野菜より更に高くて手が出しにくい、とはいえ海苔だけは腹にこそたまらないが栄養コスパは優秀
・キノコ→種類によっては比較的安い場合もあるが、あくまでサブ食品扱い
・未発酵大豆製品→安いが植物毒が残っているので実は大量に食べるのは疑問、豆乳や豆腐もダメだしオカラも未発酵には違いないので主食の代わりに沢山食べるのは良くないかも、嗜好品扱い
・発酵大豆製品→植物毒は消えてるが腹の足しになるものが少ない、味噌やしょうゆは調味料だし、納豆はプリン体の問題で一日一パックが限度（苦手な人はそもそも食べられない）、テンペは売ってる所が少ない上に大豆製品にしてはかなりの割高
・卵→唯一値段が安定して安い優秀品だがこれも流石に極端に大量に食べるのは問題かと
・こんにゃく→カサはあるけど水分が大半なだけにお腹にはあまりたまらないのが弱点
なかなか、安めで容量も多い決定的な食材がないんだよな～これらをトータルでなんとかやりくりしても炭水化物よりどうしても金かかる
646:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/04 12:17:21.91 1N46PYdU.net
>>642
＞・肉→抗生物質のエサ（ブラジル鶏肉等）や遺伝子組み替え飼料（主に米産）を使って安い奴とかでなく、それなりにちゃんとしたものは高い
＞・油→亜麻仁油など良質なのは高い
バカ乙
炭水化物も品質を求めたら高くなる
647:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/04 12:48:45.31 /ez3yg0g.net
×糖質制限の弱点
〇自分の枷
648:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/04 12:49:54.22 LHOjIB84.net
>>632
糖質制限続けてから２年でどういうわけか糖尿病にはなりました
でも糖質を以前からほぼカットしてるので特に生活に不自由はしていません
なので痩せた分は得してますよ
649:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/04 12:53:48.85 l4s1AjYq.net
ノリツッコミならぬ
ノリアンチ
650:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/04 13:05:55.18 2K88DY78.net
>>645
ならないに越したことはないだろ
なにいってんだおまえは
651:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/04 13:07:09.46 b/1Y3aWq.net
どうせ糖質制限真っ最中にOGTT受けたとかだろう
652:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/04 14:05:47.49 1tZhWLR+.net
>>642
いずれ小食になるよ
ナッツ、卵一個、野菜炒めくらいでお腹いっぱい
653:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/04 15:27:5
654:0.59 ID:LHOjIB84.net
655:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/04 15:46:25.69 bkY0lM+2.net
痩せて筋肉が減ったから糖尿病になった
＜肥満だけではなく痩せすぎも糖尿病リスク＞
URLﾘﾝｸ(www.dm-net.co.jp)
田村氏によると、20歳前後の頃の体力で40～50年後の予後や疾患が予測できるという。若年女性では「食べない」「運動をしない」「痩せている」という志向性が目立ち、結果として年齢が進んでからの肥満や2型糖尿病、骨粗鬆症、寝たきりにつながる骨折につながりかねない。
痩せた人は肥満者と同等かそれ以上に死亡率や糖尿病の発症率が高いという調査結果がある。詳しく調べると、痩せた女性の38%が耐糖能障害で筋肉量が少ないことが関連している。
運動不足、低BMIは骨量低下や骨折のリスクであり、転倒・骨折・関節疾患は女性の介護となる 原因の33%を占める。栄養の充足している場合、少なくとも18歳以前に強度のある運動を行うことが、骨粗鬆症の発症予防にもっとも効果的だ。
URLﾘﾝｸ(www.dm-net.co.jp)
筋肉は人体の中でブドウ糖を貯蔵する最大の臓器だ。やせており筋肉量が少ない女性では、食後に十分な量のブドウ糖を筋肉に取り込めず、高血糖を生じやすいと考えられる。
また、筋肉への脂肪蓄積は骨格筋の質の低下(インスリン抵抗性)を引き起こし、ブドウ糖を筋肉に上手く取り込めず高血糖となる可能性がある。
やせた女性では、筋肉の「量」の低下や「質」の低下が生じているおそれがあり、そのような女性では糖尿病の発症リスクが高くなることが示された。
URLﾘﾝｸ(style.nikkei.com)
2014年に発表された、BMIと死亡リスクに関する51の研究を分析した報告では、がんや慢性肺疾患などの疾患が原因で低体重になっている人たちを除外しても、BMI18.5以下のやせの死亡率は普通のBMI（18.5～24.9）の人たちに比べて1.8倍になるという結果が出ている。
日本では30歳代以下の女性のやせ傾向が目立つが、若い女性のやせは、将来の骨粗しょう症とそれに伴う健康寿命短縮のリスクや、妊娠する力の低下、生まれくる子供の健康にも影響が及ぶ可能性があるので注意が必要だ。
URLﾘﾝｸ(epi.ncc.go.jp)
今回の研究の結果、中高年の日本人にとって死亡リスクが最も低くなるBMIは、21-27に範囲であることが示されました。
656:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/04 15:48:16.68 /DDFHqu2.net
血液検査しないOGTTって斬新だな
657:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/04 17:07:31.69 K6iehKCO.net
>>642
658:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/04 17:52:38.27 LHOjIB84.net
OGTTと血液検査の両方を受けましたけど？
659:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/04 18:01:53.26 s7UgCiVB.net
URLﾘﾝｸ(youtu.be)
ためになる動画
660:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/04 19:59:58.49 f1MKsATF.net
>>643
お前は相対的というものを知らんバカか？
質が高い炭水化物は炭水化物の中では高いが所詮炭水化物の中で高いだけで他のと比べたら安い
お前は人に偉そうにバカと言う前に自分がバカなのをまず知れクソバカ野郎
661:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/04 20:05:46.69 f1MKsATF.net
>>644
糖質制限は人それぞれ
例えば元々納豆が食べられない人ならその人は納豆抜きで考えなければならないのは当然だ
だから糖質制限には納豆は取り入れたい食材だと一般的には言えても、人によってはそれを除外しなければならなくなる
糖質制限さえ出来ればどんなクソ食材でも全肯定ってならあんたの指摘通りになるが、そういう人の方が普通少ないだろうに
個々それぞれで弾くものはほとんどの人に存在するからそういう部分が入った考えになるのは当然だよ
662:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/04 20:07:03.09 f1MKsATF.net
>>653みたいな空白でレスする煽りする奴が未だにこの板にはいるんだな
他の板だとこういう奴はとっくに淘汰されてるのに、この板って遅れてるんだな
663:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/04 20:09:26.11 UMGAKkZh.net
グダグダ言うな
運動しろよ！
664:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/04 20:18:06.03 f1MKsATF.net
まあこんだけ書けばまた死ぬほど煽るだけの食い付きがあるんだろうけどね
俺に噛みついてきた三人は建設的議論する気ゼロで単に自分の基準に合わないってだけでケチつけて悦に入りたいだけの人だから（違うってなら長所短所の両方あげてちゃんと批評してみろと言いたい）、こんなスレじゃ全然意味ないな
しかもこれが初心者スレってのが失笑
俺の書き込みでこんなイチャモンばかり一辺倒なら、本当に初心者なんかもっと書き込めねーだろ
なんにも建設的ではない単なるクソスレじゃんここ
665:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/04 20:26:45.36 30O9CUYz.net
以上
粘着アンチの戯れ言でした
666:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/04 20:29:46.92 I44Zf3my.net
新規スレッドを立てるとき、本文の欄(内容)の1行目の行頭に
IDを表示し、強制コテハンを表示
!extend:checked:vvvvv:1000:512
IDを表示し、IPアドレスと強制コテハンを表示
!extend:checked:vvvvvv:1000:512
667:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/04 20:35:22.55 L2jz6pw+.net
マジかよ。これだから百姓は
668:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/04 20:40:05.14 WbKPw5+D.net
>>662
>>1
>>950
669:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/04 22:02:47.14 HdWfo85h.net
炭水化物の価格は安い。野菜や果物は高い。
経済をよくするなら炭水化物は毒にしておいた方がよさそう。
670:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/04 22:27:22.51 ut31CaAh.net
ラード
URLﾘﾝｸ(ja.wikipedia.org)ラード
項目 分量（g）
脂肪 100
飽和脂肪酸 39.2
14:0（ミリスチン酸）1.3
16:0（パルミチン酸）23.8
18:0（ステアリン酸）13.5
一価不飽和脂肪酸 45.1
16:1（パルミトレイン酸）2.7
18:1（オレイン酸）41.2
多価不飽和脂肪酸11.2
18:2（リノール酸）10.2
18:3（α-リノレン酸）1
ヘット
URLﾘﾝｸ(ja.wikipedia.org)ヘット
項目 分量（g）
脂肪 100
飽和脂肪酸 49.8
12:0（ラウリン酸）0.9
14:0（ミリスチン酸）3.7
16:0（パルミチン酸）24.9
18:0（ステアリン酸）18.9
一価不飽和脂肪酸 41.8
16:1（パルミトレイン酸）4.2
18:1（オレイン酸）36
20:1 0.3
多価不飽和脂肪酸 4
18:2（リノール酸）3.1
18:3（α-リノレン酸）0.6
671:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/04 23:37:54.52 ea9vsH29.net
>>1のv6スレは6/22の書込みが最後で過去ログ送りになってた
[IP表示] ★★最強!低炭水化物・糖質制限総合
672:スレ82★★ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1456968775/l50 現行v6（IPワッチョイ表示）スレはこちら ↓ ★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ91★★ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1468595288/l50 v5スレ（ワッチョイ表示、IP非表示）希望者はスレ交代時期を待たず、新たに立てて移住してください
673:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/05 07:05:56.61 MqR3jIRs.net
顔の肉って一般的に言って落ちにくいものですか？
674:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/05 07:15:08.50 RaF1jERs.net
くだらん
675:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/05 07:16:04.49 RaF1jERs.net
消費量が変わらないのに…ダイエット
アホか？
676:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/05 07:16:59.91 LNVmCIx0.net
顔や首周りは個人差大きい部位
身体がデブのまま顔だけげっそり痩せて周りから心配されてる人、身体がクソガリ化しても顔だけずっと丸いままの人、それぞれの嘆きを見かける
677:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/05 07:24:48.71 kCtXInaa.net
>>671
痩せたことのない馬鹿意見
678:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/05 07:25:15.92 kCtXInaa.net
>>668
なんだデブのままか
679:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/05 07:50:35.77 MqR3jIRs.net
>>671
ありがとうございます
もう少し頑張ってみます
680:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/05 07:53:55.41 LNVmCIx0.net
>>674
酒飲まないのに浮腫みで顔が腫れぼったいのは、電解質異常起こす内科的疾患の徴候かもしれんから気をつけてね
このスレ慢性腎不全予備軍のすくつだったわ
↓
異常に顔に肉がつく、むくむ、顔だけ痩せない [無断転載禁止]©2ch.net
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
681:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/05 08:19:03.62 E78N8eVx.net
確かにデキストリンを食後摂るようにしたらクソの出は良くなった。
682:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/05 09:20:43.33 a4fJcYmn.net
糖質制限したらたちまち便秘になった。納豆と海草、ヨーグルト食べてたんだけどたちまち毎日あった便通がなくなった。
4日間なんにも便通なくなって5日目溜まってると思うと気持ち悪くてバターコーヒーにMCTオイル10グラム入れてわざと下痢気味にして、今ウンコ出た。
ぁー気分がよかぁ
683:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/05 09:53:19.73 jHWX+11a.net
俺はスタンピオン酸ナトリウムを摂るようにしたら
調子良くなったよ
684:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/05 10:43:50.02 3mmwSbkG.net
糖質制限と脂質制限の併用は体に良くない
毎日最低でもバター50ｇは摂るようにしてる
685:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/05 11:37:04.25 Wy3PkKdS.net
>>671
顔痩せしたが腹はでたまま
さすがラスボス
686:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/05 12:11:24.10 Rw1hGwLJ.net
まだ糖質制限なんて古臭いダイエットやってるアホがいるんだ
687:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/05 12:40:25.31 9Mx/a2MY.net
百姓乙
688:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/05 12:54:24.93 ExHY6kFq.net
80万払って糖質制限やってる人も多いんだし、世の中好き好きでしょ
689:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/05 12:57:22.36 kCtXInaa.net
>>681
よう糞デブ
690:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/05 13:13:12.65 d2zndJ8a.net
顔の肉はアゴ周りの骨格が重要。女で痩せてるのに二重アゴの人いると思うけど、あれはアゴの骨格が小さいからなる。
顔に脂肪が付きやすい付きにくいは基本的にない。
脂肪は全体的にバランス良く落ちるし付くようになってる。
691:ミナト
18/08/05 13:18:29.43 3JXv+Ohb.net
> 顔に脂肪が付きやすい付きにくいは基本的にない。
グダグダとボヤケた事を言って満足か？？
人によって差大きいぞ
692:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/05 13:26:40.33 71KS5As7.net
これ糞うまい
310.8kcalwwwww
URLﾘﾝｸ(www.shin-shouhin.com)
693:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/05 13:35:44.84 Dpwzo1ys.net
>>687
5年前はよく食べてたなぁ。
いまではどうでもいいけど。
694:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/05 13:39:33.18 71KS5As7.net
>>688
ミルキーキャラメルコーンやぞ
695:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/05 13:40:39.85 Dpwzo1ys.net
>>689
いや、キャラメルコーンね。ミルキーではなかったよ。
696:ミナト
18/08/05 13:59:07.80 3JXv+Ohb.net
糖質中毒だからそういうものが好きなんだよ
697:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/05 14:20:43.99 71KS5As7.net
>>691
デブで食えないからひがんでんだなwwwww
698:ミナト
18/08/05 14:21:50.20 3JXv+Ohb.net
ゆで卵10個 納豆 モロヘイヤ もずく キムチ 牛乳 あずきバー スイカ 柿ピー
今日食べたもの
699:ミナト
18/08/05 14:25:33.69 3JXv+Ohb.net
たまごは固茹でダメだよ
半熟でなきゃ
700:ミナト
18/08/05 14:42:45.90 3JXv+Ohb.net
柿ピーも比率を1対1ぐらいにピーナッツ増やして欲しいぐらい
糖質中毒者の意見を聞きすぎだと思います
701:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/05 14:50:09.10 71KS5As7.net
>>693
馬鹿みたいな食事内容だな
ビタミンミネラルが足りてない
これがプロの食事かーwwwwwwwwww
702:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/05 14:52:27.01 z+zFGHaC.net
不便な日記帳を使いこなすプロ△
703:ミナト
18/08/05 14:53:05.68 3JXv+Ohb.net
>>696
ビタミン・ミネラルは何が足りてないか書いてごらん
これはプロからのテスト問題
704:ミナト
18/08/05 14:54:34.34 3JXv+Ohb.net
しかもバランスがきちんと摂れてる上に筋トレ後にはマルチビタミンミネラルを摂取する有能っぷり
やっぱり俺はプロですねｗ
705:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/05 14:55:11.04 71KS5As7.net
>>698
教えねーよ間抜け
せいぜい病気にならないよう祈ってろ
706:ミナト
18/08/05 14:55:34.40 3JXv+Ohb.net
>>700
質問がプロすぎて答えられないのか
707:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/05 14:59:44.07 71KS5As7.net
サプリは肝臓とかに負担かかるんやで
せいぜい無口な肝臓や腎臓に気をつけろやwwwwwwwwww
708:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/05 15:02:56.47 EA7b8SX+.net
あすけんスレでプロ同士切磋琢磨したらいいのに
709:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/05 15:04:20.08 URvQdYpv.net
あ、アプリの受け売りか
710:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/05 15:06:17.78 71KS5As7.net
いま「肝臓 サプリ 負担」でググってんな糞コテ
711:ミナト
18/08/05 15:11:14.92 3JXv+Ohb.net
肝臓 サプリはステやってる奴が気にするけど俺は必要ない
タンパク質摂取量が少ないし肝臓の数値は非常に良好
712:ミナト
18/08/05 15:13:00.46 3JXv+Ohb.net
同じ仕事、同じ練習をしても周りより疲れにくいからたぶん肝臓はかなり強い
713:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/05 15:13:20.62 Dpwzo1ys.net
ビタミンやミネラルのサプリメントは心血管疾患のリスクを低下させない?
URLﾘﾝｸ(promea2014.com)
>>699
バランスよく摂ってるのに何のためにサプリまで摂ってるの？
714:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/05 15:13:34.53 71KS5As7.net
>>707
根拠のない妄想だな
死ぬわあいつ
715:ミナト
18/08/05 15:15:03.57 3JXv+Ohb.net
>>708
バランスの悪い食事をしてる人はMVMを飲んで安心して不完全な食事を完全しない
そこが一番の問題だと思う
716:ミナト
18/08/05 15:15:21.25 3JXv+Ohb.net
バランスの悪い食事をしてる人はMVMを飲んで安心して不完全な食事を改善しない
そこが一番の問題だと思う
717:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/05 15:17:26.78 71KS5As7.net
MINATOよ、もってサプリ飲め
そして死ね
718:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/05 15:17:44.45 Dpwzo1ys.net
ビタミンサプリメントは睡眠の質を下げるかもしれない
URLﾘﾝｸ(promea2014.com)
719:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/05 15:19:07.91 IbMa7f/r.net
【初心者】ダイエット質問・相談スレPart216
あすけんなどを利用して下の項目を埋めてから質問してください
何であすけんスレに居ないの？
720:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/05 15:20:01.31 Dpwzo1ys.net
鉄のサプリメントは成分を選ばないと危険があるかもしれない
URLﾘﾝｸ(promea2014.com)
721:ミナト
18/08/05 15:21:41.27 3JXv+Ohb.net
男は鉄無しを選ぶ人が多い
722:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/05 15:23:47.42 Dpwzo1ys.net
結局サプリによる栄養素の摂取は、オーソモレキュラー法の様に
症状が出てから対応するような絶対的に不足した時にこそ必要とすればいいと思います。
723:ミナト
18/08/05 15:24:04.98 3JXv+Ohb.net
質問スレでもクソな食事してる奴がMVM飲んでるからビタミン・ミネラル足りてる！と言う奴が多い
食べ物にはビタミン・ミネラル以外にも重要な栄養がある
だからプロを見習いましょう
724:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/05 15:25:40.51 71KS5As7.net
>>718
お前マジで支離滅裂だなwwwww
725:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/05 15:25:51.66 z+zFGHaC.net
>>703
他にもこんなプロがいるのか対戦カードが組めそうだな
726:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/05 15:30:50.44 8HziJpMs.net
あすけんはPCやアプリで簡単に食事の記録をするだけで、
管理栄養士のアドバイスが受けられる無料のサービス。
HPより抜粋
727:ミナト
18/08/05 15:30:59.37 3JXv+Ohb.net
ダイエット板は馬鹿比率高いからプロなんていないよ
728:ミナト
18/08/05 15:31:51.97 3JXv+Ohb.net
>>719
おまえは書き込み全部に言えるけど
ツッコむ内容が非常に頭が悪い
729:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/05 15:33:02.75 g1zbHYVj.net
>>722
>>714
730:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/05 15:37:32.12 Dpwzo1ys.net
カルシウムとビタミンDのサプリメントは大腸がんの前段階のポリープのリスクを上昇させるかもしれない
URLﾘﾝｸ(promea2014.com)
731:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/05 15:38:09.57 DUftt6YR.net
>>680
腹はしぶとい
732:ミナト
18/08/05 15:43:23.95 3JXv+Ohb.net
>>725
何年も前からそういうネタを読んでるからおまえが知ってるようなことは全部俺は頭に入ってるよ
733:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/05 15:49:09.67 Dpwzo1ys.net
>>727
あっそ。
ならバランスよく食べてるのに何故サプリまで摂ってるの？
734:ミナト
18/08/05 15:53:49.94 3JXv+Ohb.net
筋トレすると汗が出るからビタミン・ミネラルが不足するとおぼえましょう
735:ミナト
18/08/05 15:54:40.19 3JXv+Ohb.net
一般人と運動してる人は必要量が違うことぐらい知ってるよね？
こんなものはおバカな栄養士が勉強するような栄養の本に書いてあるからな
736:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/05 15:57:27.85 Dpwzo1ys.net
>>730
バランスよく食べてるのに不足してるの？
運動量に見合ったカロリー摂取してれば普通は問題ないはずですよ。
ほんとに食ってんの？
737:ミナト
18/08/05 15:58:07.60 3JXv+Ohb.net
>>731
逆におまえの知識はなんでそんな遅れてるの？
古い教科書で得た知識しかない栄養士レベルの馬鹿だなおまえ
738:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/05 15:59:54.82 Dpwzo1ys.net
>>732
何がですか？具体的に言いましょう。
739:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/05 16:00:46.20 71KS5As7.net
>>732
会話が成り立たってなくてやばい
マジでキチガイ
精神科いけマジに
マジだからな？マジで精神科でみてもらえ
いまは薬でおさえられる、治すのは無理だが
740:ミナト
18/08/05 16:00:54.44 3JXv+Ohb.net
例えば初心者にわかりやすい筋肉痛
これ筋トレ後にMVMのサプリを飲むと軽減すると思う
俺と同じ体感のある奴は多い
でも古い教科書で得た知識しかない栄養士みたいなのはサプリを否定する
741:ミナト
18/08/05 16:01:31.68 3JXv+Ohb.net
>>734
おまえはおバカな上にこころが乱れすぎ
俺のようにどっしり構えろ
742:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/05 16:03:48.73 71KS5As7.net
>>736
成り立たねぇwwwww
743:ミナト
18/08/05 16:04:09.77 3JXv+Ohb.net
あと俺は頭の弱い奴にサプリを飲めと言ってないからな
気楽に読めよ
744:ミナト
18/08/05 16:04:35.76 3JXv+Ohb.net
>>737
質問があるならきちんとしてこい馬鹿
745:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/05 16:06:27.70 71KS5As7.net
>>739
そんなこと糞ほども思ってないwwwww
やばこいつwwwww
746:ミナト
18/08/05 16:08:48.48 3JXv+Ohb.net
>>687
↑
これのせいで高血糖になり脳みそがやられてるんだろうな
血糖値の高い奴はテストでも点が取れない事が研究で出てるからな
>>693のような食事してる奴んは一生勝てない
747:ミナト
18/08/05 16:21:43.03 3JXv+Ohb.net
今気がついたが
ミルキーキャラメルコーン食ってる奴に食べたもののダメだしされてたのか
世も末だな
748:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/05 16:36:15.08 71KS5As7.net
>>742
キャラメルコーンを毒とでも思ってんのかwwwww
これだから糖毒脳はwwwww
749:ミナト
18/08/05 16:38:03.73 3JXv+Ohb.net
食べる？と聞かれたら少しは食べるけど自分が買うことはない
デブの飼ってる腸内細菌と違い俺の腸内細菌は食べたいと言わないからね
750:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/05 16:40:26.44 71KS5As7.net
>>744
聞いてくる相手いないだろwwwww
751:ミナト
18/08/05 16:42:00.68 3JXv+Ohb.net
デブの飼ってる腸内細菌 「ミルキーキャラメルコーンが食べたい」
デブ 「俺も！」
おまえら仲良しだな
752:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/05 16:49:43.75 Dpwzo1ys.net
>>735
これ？
プロなら教えていただきたいのですが、不足しているとどこで判断しているのか、
筋肉痛が緩和されたら不足しているとい事なんですか？
それは健康上どういった関連性ですか？
753:ミナト
18/08/05 16:53:05.32 3JXv+Ohb.net
>>747
アスリートは毎日コンディションが違うんだけど良い日はなぜ良いのか
悪い日はなぜ悪いのかアスリートは考えるんだよ
毎日そんな試行錯誤を繰り返して行くと効果のあるものないものが見えてくるんだよ
754:ミナト
18/08/05 16:55:13.83 3JXv+Ohb.net
当然だが練習メニューから食事内容睡眠時間・・・・サプリ・・・コンディション、キレ、調子の良さなどしっかりと記憶でなく記録として残しておく
こういう当たり前のことをしてないやつの意見はきくないよ
755:ミナト
18/08/05 16:59:50.35 3JXv+Ohb.net
> 筋肉痛が緩和されたら不足しているとい事なんですか？
回復は早いほうが良いんだけど栄養がきちんとあるなら回復は早くなるし
栄養をいい加減にした上に寝ないでアルコールを入れれば回復は遅くなる
健康上？何言ってんのこの馬鹿
756:ミナト
18/08/05 17:18:18.85 3JXv+Ohb.net
ここにいるバカどもと違い俺が自称プロなのがわかりましたか？
757:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/05 17:19:45.36 Xl3LDQRQ.net
>>751
>>714
758:ミナト
18/08/05 17:22:42.18 3JXv+Ohb.net
理由なんてないよ
759:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/05 17:23:10.03 71KS5As7.net
>>753
キチガイだもんな
760:ミナト
18/08/05 17:23:56.48 3JXv+Ohb.net
なぜあすけんスレをチェックしてないのかは自分でもわからない
なぜ見なくなったのかも覚えてない
たまたまでしょ
761:ミナト
18/08/05 17:25:22.63 3JXv+Ohb.net
>>754
自己紹介の法則が当てはまりすぎてるけど
格下のおまえに自己紹介しろと言ってないから黙ってろよ
762:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/05 17:25:34.91 71KS5As7.net
>>755
理由も目的もなくいきてるもんな
763:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/05 17:28:25.92 xf94S4Vd.net
尻馬に乗って
アプリの受け売りしてるだけでしょ？
そしてあすけんの栄養士は馬鹿扱い
そらあすけんスレで出来ないだろう
764:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/05 17:58:10.44 Uqt5MSDk.net
ミナトは嫌いだけどミルキーキャラメルコーンは確実にデブの食い物だと思います
765:ミナト
18/08/05 18:04:58.11 3JXv+Ohb.net
>>757
おまえの自己紹介をしろと言ってないよ
766:ミナト
18/08/05 18:07:10.10 3JXv+Ohb.net
>>759
俺の事を好きと嫌いということとミルキーキャラメルコーンがデブの食い物であることは何ら関係がないもの
無関係のものな
無関係なものを関係あるものとして考えるその頭が判断をそしてダイエットを難しくさせてると思う
だから馬鹿と俺に言われんだよ
767:ミナト
18/08/05 18:13:18.87 3JXv+Ohb.net
あっそうか！
こいつは自分に自信がないタイプだから同意されることを過度に気にしてるのかなｗ
俺の言ってる事は正しい事が多いから同意なんていらんぞ
768:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/05 18:15:32.65 Wy3PkKdS.net
>>760
じゃあ君の人生の目的はなに？
769:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/05 18:21:56.46 m2Pybggq.net
お前のスレ立てじゃないのか
1 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 32a8-53i4) sage 2018/07/27(金) 16:44:28.84 ID:6oqkYSdc0
【重要】ミナト様のいつも言うようにダイエットは食事管理がメインです。
運動は適当に筋トレや有酸素を組み合わせてやりましょう
あすけんなどを利用して下の項目を埋めてから質問してください
4 南戸様 (ﾜｯﾁｮｲ 12a8-53i4) 2018/07/27(金) 16:50:08.03 ID:6oqkYSdc0
テンプレ埋めて質問しろよデブ
770:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/05 18:28:04.23 q6M4bukh.net
お世話になったのに冷たい奴だな
995 MINATO 2018/08/05(日) 17:46:01.81 ID:3JXv+Ohb
75キロ前後の体重になってもう2年ぐらい経つと思うけど
93キロから落ちたあすけんの3年スパンのグラフは消えかかってるはず
まったく見てないけど
771:ミナト
18/08/05 18:31:17.08 3JXv+Ohb.net
>>763
突然話の流れを無視した意味不明な質問をしてるようだけど
コミュ障ってよく言われるだろ
ドンマイ
772:ミナト
18/08/05 18:35:01.46 3JXv+Ohb.net
俺が馬鹿に馬鹿と言う活動をしてるせいで
粘着してくるやつは全員馬鹿
このレベルの馬鹿はリアルだとなかなかいない
みたいなやつがゴロゴロｗ
773:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/05 18:45:03.31 Wy3PkKdS.net
>>766
目的ないんだろ？だから毎日ネット荒らししてんだろ？
774:ミナト
18/08/05 18:46:23.28 3JXv+Ohb.net
ネットを荒らす？
どこを？
775:ミナト
18/08/05 18:47:05.72 3JXv+Ohb.net
意味不明なことを書く馬鹿ばかりなんだけど
こいつらほんと大丈夫なのかな
776:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/05 18:49:11.95 fRwf3ygb.net
コテ外れてるぞ
3 名無しさん＠お腹いっぱい。 sage 2018/08/05(日) 18:29:27.93 ID:3JXv+Ohb
記憶力の弱いデブに粘着されてる俺ｗｗｗ
997 MINATO 2018/08/05(日) 18:11:02.95 ID:3JXv+Ohb
おまえは記憶力の悪い馬鹿である自覚を持とう
デブは記憶力が悪い
998 返信：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 投稿日：2018/08/05(日) 18:14:55.04 ID:Wy3PkKdS [5/7]
>>997
お前が矛盾だらけなだけだろwwwww
777:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/05 18:54:18.60 Wy3PkKdS.net
>>770
人生に目的がなく毎日無駄な時間を過ごしてる
悲しい生き物
見栄を張って小さな自尊心と寂しさを満たす日々
778:ミナト
18/08/05 19:34:52.43 3JXv+Ohb.net
なるほどおまえは人生に目標がないのか
小さな目標でも良いから持つと良いと思うと上から目線で格下のおまえにアドバイスしてやるわ
779:ミナト
18/08/05 19:35:36.00 3JXv+Ohb.net
でも何でこの馬鹿は自己紹介を突然始めたんだ？ｗ
780:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/05 19:58:05.45 Wy3PkKdS.net
>>774
必死で逃げてるな
お前に言ってんだよ糞コテ
人生の目的が決まってる人間が毎日毎日荒らしてられるわけがない
何の為に生きてるんだお前
781:ミナト
18/08/05 20:02:03.91 3JXv+Ohb.net
こいつｗ何のために生きてんだと自問自答する毎日なのかな
782:ミナト
18/08/05 20:03:15.36 3JXv+Ohb.net
？？？ 「先生 人間は何のために生きてるんですか？」
先生はなんと答えたでしょうか？
783:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/05 20:08:35.58 Wy3PkKdS.net
完全にオウム返しモードだな
目的なく時間を浪費するだけのニートが一番聞かれたくないことだからな
784:ミナト
18/08/05 20:11:55.87 3JXv+Ohb.net
現実より脳内の妄想や願望を優先するおまえのような奴ってほんと多いよね
785:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/05 20:12:56.21 Wy3PkKdS.net
これからどうするんだ？
明日からどうするんだ？
言われて答えられないだろお前
明日も明後日も1年後も毎日欠かさずまる1日5chで荒らしてるのか？レス欲しさに？
やばいだろ、人生の目的見つけろよ
不毛過ぎるわお前の人生、空っぽじゃねぇか
ここ数年成したことはなんだ？痩せただけか？
何かできるようになったのか？なろうとしてるのか？
何も考えてないだろお前
いくつだよお前
786:ミナト
18/08/05 20:16:38.46 3JXv+Ohb.net
おまえは悩みが沢山ありそうだな
ダイエットどころじゃないだろ
787:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/05 20:18:19.13 Wy3PkKdS.net
>>781
むしろお前は悩めよ、自分が見えてないのか？
完全に狂っているのか？
死ぬときのことを考えてないのか？
だから毎日を無駄にするのか？
788:ミナト
18/08/05 20:23:57.79 3JXv+Ohb.net
焼き鳥10本とからあげ食べたけど食べ過ぎた事を反省してる！
でもビール飲まなかった自分を褒めてあげたい！
ということでカンパーイ！
789:ミナト
18/08/05 20:26:29.52 3JXv+Ohb.net
あっ焼きそばも食べたんだった
そうです・・・全部屋台で買いました
790:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/05 20:26:44.40 Wy3PkKdS.net
>>783
なんなんだお前
ストレスで馬鹿食いとかやめろよ
人生に意味を持て、雑に生きるな
腐るなよ
>>699
>>711
699 ミナト 2018/08/05(日) 14:54:34.34 ID:3JXv+Ohb
しかもバランスがきちんと摂れてる上に筋トレ後にはマルチビタミンミネラルを摂取する有能っぷり
やっぱり俺はプロですねｗ
711 ミナト 2018/08/05(日) 15:15:21.25 ID:3JXv+Ohb
バランスの悪い食事をしてる人はMVMを飲んで安心して不完全な食事を改善しない
そこが一番の問題だと思う
791:ミナト
18/08/05 20:32:04.68 3JXv+Ohb.net
バカ食いかな？ｗ
肉は300ｇ程度しか食ってないぞ
792:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/05 20:35:11.21 z+zFGHaC.net
短期記憶障害かな？
793:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/05 20:38:30.95 Wy3PkKdS.net
>>786
言ってることとやってること噛み合ってない
お前はもう死にたいのか？
794:ミナト
18/08/05 20:44:38.61 3JXv+Ohb.net
なにが噛み合ってない？
中途半端な否定はするけど何を否定してるのか明確に言わずに逃げ回ってるのがおまえね
795:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/05 20:46:48.24 Wy3PkKdS.net
>>789
本気で言ってるならやばいわ
死ぬのを待ちたくなるのもわかる
だがここで時間を浪費するな、お前の居場所なんかどこにもない
796:ミナト
18/08/05 20:48:31.53 3JXv+Ohb.net
> 中途半端な否定はするけど何を否定してるのか明確に言わずに逃げ回ってるのがおまえね
ほらね、
こいつはいつもこんな調子で聞かれたことから逃げまわる
797:ミナト
18/08/05 20:49:28.27 3JXv+Ohb.net
コテすらつけれないような雑魚が俺に意見を言ってる時点で
名無しでいつでも逃げれる状態にしておくことが大切なんだろうな
798:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/05 20:52:41.07 Wy3PkKdS.net
>>791
具体的に言われてるのにお前が逃げてるだけ
明日も明後日も時間を浪費して死ね
じゃあの
799:ミナト
18/08/05 21:03:57.16 3JXv+Ohb.net
中途半端な否定はするけど何を否定してるのか明確に言わずに逃げまわる
今日も明日も明後日も逃げ回るし馬鹿と言われるｗｗｗ
800:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/06 08:23:16.22 QUwDWxZZ.net
赤いのはNGでスッキリw
801:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/06 09:24:46.18 2ft3pRqz.net
>>778
ブーメラン暇人ヤロー
802:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/06 09:36:38.63 5KRb2loc.net
>>796
おはようMINATO
日曜日のレスにそれやっちゃうのがニートらしいね
803:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/06 09:39:12.25 IV/dc2lo.net
俺を認めてくれってDQNは極力相手にしないに限る
心理的な事で責めたら逃げるよ、ミナトっていう成りすまし固定
804:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/06 10:26:12.48 qIG5hlBA.net
なるほど本人を攻撃させたいなりすましか悪質だな
どうりで住所氏名ノーガードでもイキれるわけだ
805:ミナト
18/08/06 10:33:29.62 pe1CGu2K.net
>>797
それ俺じゃないぞｗ
806:ミナト
18/08/06 10:52:09.62 pe1CGu2K.net
>>798
馬鹿は何言ってるかわからん
わかったつもりになる馬鹿がやたら多すぎるし賢い奴がほんといないと思う
807:ミナト
18/08/06 10:52:49.58 pe1CGu2K.net
>>799
何言ってるかわからんけどとりあえずおまえはノーガードにしてごらん
808:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/06 13:01:52.07 +L+LeRuD.net
ダイエットで糖質制限するとかいいはじめ彼女とお祭りにいった。
熱いからかき氷食べようって屋台いったら、シロップに20グラム糖質入ってるからって、シロップなしでたのんで、氷だけしゃりしゃり食べて美味しいねだって
バカじゃねーのってww
たかだか20グラムの糖質がなんだっつーんだよ
スイカも食わねーし
キチガイじみてるわ
809:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/06 13:25:34.61 dpnK3F8Y.net
デブの自己紹介
810:ミナト
18/08/06 13:28:10.71 pe1CGu2K.net
直接言えないかわいそうなやつ
811:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/06 14:56:33.12 bQ2nNiT6.net
糖質制限にケチを付ける人って標準体重や美容ダイエットを目指して糖質制限をした人じゃないかな
そもそもジャンクフードが当たり前のアメリカで流行ったアトキンスダイエットから来てるから100キロの人が80キロ，70キロに落とすのに適したダイエットだよ
もし美容ダイエットをしたい人はこういう（URLﾘﾝｸ(vip-girl.tokyo)）
ダイエットに切り替えた方が良いと思うよ
日比野医師なんて15キロ落とせば標準体重に手が届く人が欲をかいて糖質制限を選ぶから体が拒絶したんだと思う
住み分け、適材適所を大切にしよう
812:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/06 15:31:10.83 yGMcNJMh.net
こんぶ茶の宣伝を大切にするな
市ね
813:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/06 15:39:15.32 DGXfzH17.net
ひびのせんせいは10歳からのガチ摂食障害でヨーヨーダイエット繰り返して最も悲惨な下剤濫用まで行って、摂食メンタル拗らせたまま医師免とってアンチエイジング業やってる人だからなー
糖質制限で過激減量中にTIA起こして倒れてからも懲りずに17kgリバって過食嘔吐してんのよ
もはや「糖質制限で倒れた女医」が肩書きになってるのがアレだが、マスゴミ的にはそこにバリューが生じるというのが面白くはある
糖質制限ダイエットで倒れた女医が経験した、絶対に勧めない5つの「最悪なダイエット法」｜2017年06月20日 22時59分 JST | 更新 2017年06月21日 17時59分 JST
URLﾘﾝｸ(www.huffingtonpost.jp)
小学校4年生で摂食障害になり入院した日比野さんは、その後も数え切れないぐらいのダイエット法を試し「痩せてはリバウンド」を繰り返してきた。
医師になってからも、アメリカ生活で17kg増量したことをきっかけに、炭水化物の摂取量を過度に制限する「糖質制限ダイエット」を3年間続けた日比野さん。
半年で14kg痩せた一方、36歳で「一過性脳虚血発作」を発症し、ベッドから起き上がることができなくなったという。
その後、再び17kgのリバウンドをし、過食嘔吐なども経験。40代になってついに、無理なく、リバウンドもしない方法で健康的なスタイルが保てるようになった。
814:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/06 15:50:45.93 T6O5yM6l.net
>>801
>>798は
>>583のブログ主w
なお、この記事は削除されてますww
815:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/06 19:08:44.19 fMrz1hSK.net
金曜日と日曜日にかなりの肉を食べたつもりだが、全然体重が増えないんだな・・
816:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/06 21:00:53.23 QUwDWxZZ.net
かなりの肉www
随分適当な表現だなw
どれだけ食って
それがどの程度のカロリーなのか
把握出来てないから太ってるんだと自覚しろデブ
817:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/06 21:02:13.77 QUwDWxZZ.net
カロリーオーバーなら太るし
そうじゃないなら太らない
そんだけ
818:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/06 21:05:40.67 3dYgG/9n.net
摂取カロリーが消費をオーバーしても、インスリン出なきゃ太んないってホント？
819:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/06 21:28:31.92 2drf2ytH.net
インスリン分泌は防げないからどうでもいいがウソ
820:ミナト
18/08/06 21:31:50.56 NNVFTDrh.net
>>813
なんでおまえはそんなお馬鹿な質問してんの？
821:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/06 22:00:54.73 r7gXdgHF.net
>>803
屋台のチョイスを冷やしキュウリにしてやれば良かったじゃん
822:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/06 22:06:14.51 PoobcpLy.net
屋台でバクバク食いまくったらそれはそれで引くくせに～
男ってやつは勝手だぜ
823:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/06 22:09:01.14 Q5yuHo79.net
牛串なら100本食べても糖質ゼロだからすごい痩せる
824:ミナト
18/08/06 22:10:47.47 NNVFTDrh.net
まつりの日の行動というよりも普段の行動が悪い事によってここでディスっただけだろ
馬鹿の話は細かい所ばかりフォーカスするからほんとくだらない
825:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/06 22:16:09.82 ZARW0a8M.net
>>803
氷だけ食べた
これだけで嘘松とわかる
氷にコカ・コーラプラスかけて食った
とかなら信じた
826:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/07 02:02:01.39 qKsPiJfI.net
糖質制限信者はとりあえず明日から脂身たっぷりの肉の油ギトギト料理を食いまくってどうなるか実験してみてくれ
もちろん限界まで食うが糖質は極力控える
これでも痩せるんだよな？
827:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/07 02:17:20.40 7F2laxx0.net
歪んだ異常食欲をぶつけるように肉2kg超を毎日詰め込む摂食障害者は太るかリーキーガット発症して腎臓壊す
糖質制限は非嘔吐過食のカロリーをチャラにする技術ではない
828:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/07 06:55:46.62 u7kJE7vo.net
俺くらいのレベルじゃ精々600くらいが限界だろうな。
829:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/07 07:10:18.81 uNOsUJSx.net
>>821
油嫌いやねん
830:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/07 08:49:45.97 ODfF4Jb7.net
>>818
でもおまえ糞デブのままじゃん
165で120の糞デブが100になったからってまだ糞デブ
831:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/07 09:01:55.50 uNOsUJSx.net
>>825
お前ずっと当てずっぽうなレスしてんな
832:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/07 13:02:27.06 fK/KPb9d.net
>>1
ワーキングママも仕事残して定時で速攻帰って
軽カスタム()ぶっ飛ばして、有り得ない駐車の仕方で子供回収して
土日祝日絡めて、一番取って欲しくない時に有給とるし
有給完全消化だし
子供に金使ってお金無いアピールの割に自分の服、バッグには相当金使って
外食しまくりだし
まあ、何が言いたいかっていうと
お前ら雇うと男の仕事が増えるから辞めてくれ
833:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/07 14:51:57.59 MQ8XZp4J.net
デブって幸せだな
どんなダイエットやっても元々が食い過ぎだったから痩せるの確定だもんな
そりゃ一般人には効果なし＆デメリットばかりの糖質制限でも効果テキメンだよな
834:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/07 16:21:25.63 efXTUgKC.net
病的美容体重って不幸だな
どんなダイエットやっても元々が食わな過ぎだから痩せないの確定だもんな
そりゃ一般人には効果あり＆メリットばかりの糖質制限なのに効果なしだよな
835:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/07 16:55:29.69 NwvIC+YP.net
え？一般の標準体型だと水抜き効果しかないよ
836:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/07 17:01:38.98 Q2XHdIbg.net
>>830
>>1
＞★糖質制限は脂質制限と違って食欲抑えながらカロリー制限が出来るダイエット
＞★カロリー計算しなくても自然と適正カロリー摂取量になりやすいダイエット
837:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/07 17:07:09.72 Q2XHdIbg.net
当たり前だが過激にカロリー制限をすれば>>831は焼け石に水
838:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/07 17:19:53.00 RZVTkdQQ.net
お茶漬け食べたい(´・ω・`)
839:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/07 17:25:05.66 EdFnP7Pv.net
漬物だけにしとけ
840:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/07 20:07:55.23 cdLUMTHh.net
(´・ω・`) ﾎﾟﾘﾎﾟﾘ・・・
(´；ω；`) ﾎﾟﾘﾎﾟﾘﾎﾟﾘ・・・
841:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/07 20:36:36.89 SziWmvll.net
お茶漬けの素飲んどけ
842:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/08 00:58:48.12 kwK+bWOg.net
夕飯豆腐だけにしようと思うのだが、めんつゆなんかで焼こうと思ってるんだけどカロリー高いか？
843:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/08 01:02:31.60 Cn6JkOx6.net
>>828
すまんな
普通の食生活に戻すだけで痩せていくわ
844:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/08 01:02:58.87 0XfK3uMU.net
>>837
あかんよ。砂糖たっぷりやん。
醤油か、ゆずぽん。
お薦めはオリーブオイル。
845:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/08 07:47:51.46 73JX4gW/.net
未だに認めたくない人間がいるけど、
一番効果があるのは過体重患者の食事療法なんだよ、糖質制限は
846:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/08 08:10:54.03 NKUR4O1B.net
ココイチのカレーうまいわ
お前ら食わないの？(*´ω｀*)
847:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/08 08:56:28.43 gJKd1A4G.net
>>841
食わないよ？
848:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/08 08:57:18.34 gJKd1A4G.net
首都圏にはココイチのカレーよりうまいカレー屋ゴロゴロあるしなぁ。
849:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/08 08:59:05.88 NKUR4O1B.net
>>843
カレー痛よ、そういう話じゃないんだ
カレーを食えよ
850:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/08 09:14:52.68 IbWNntp3.net
>>840
勉強不足で恐縮なのだけど、例えばBMIの標準体重程度までは、減量効果は逓減するけれど一応有効ってことかな？
851:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/08 09:15:48.63 IbWNntp3.net
>>844
俺はカレーオムレツで満足してる。
852:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/08 09:20:11.00 vLPM+Qii.net
>>845
BMIは関係ない
体脂肪率が一般標準なら効果は微弱
あくまで一般標準であって美容標準なら太る
853:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/08 09:30:59.94 z4wpiBVA.net
ココイチは5辛にしてるは
854:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/08 09:41:40.88 HESqJTrI.net
糖質制限してから尿酸値上がったな
855:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/08 09:44:55.29 8CAYLMeY.net
店の前に看板をドカンと置いて県条例違反もヘッチャラで通行の邪魔
言うことも聞かない、聞く耳持たないところには食いに行きません
856:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/08 10:23:03.43 iajmCS6v.net
>>849
まさか、カツオばかりたべた?w
スンマセン、他スレのノリです。
857:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/08 10:27:07.34 NKUR4O1B.net
カツオはアルギニンが多いよ
858:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/08 10:42:10.22 E3+JLvV1.net
テスト書き込み
859:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/08 10:45:14.61 E3+JLvV1.net
やったあ。3ヶ月でBMI24.5になりました。ギリギリ普通体重になったよ！！！
860:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/08 10:47:46.68 UNIya31t.net
>>854
まあおまえは無職なんですけどね
861:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/08 11:16:34.77 IbWNntp3.net
>>854
いくらから24.5になったかわからんが、おめでとう！
褒美に砂糖を与える。