☆★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ138★★at SHAPEUP

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370:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/01 14:58:13.37 Fo99wSUy.net
>>365
朝食抜きというか、白米やパン類の精製糖質を食べずに
卵やプロテインやアボガド等の良質な油分でエネルギー補給すれば血糖値が上がらず活力的になれるのではないかと思います

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