あすけん22日目at SHAPEUP
あすけん22日目 - 暇つぶし2ch475:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/09 06:46:19.62 WfEgcO/Q.net
>>449
記録するだけじゃ管理にならないよ
事前入力してカロリーや栄養バランスを調整しながら管理していかないとダイエットは成功しない

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