19/02/28 20:56:49.37 cKaCp5Lh.net
多少は盛ってるとしてもたった52kg
内村も昔の南雲も血色悪いし体温も低くなってエネルギーを節約してるから維持も可能だろう
厚労省は万人向けだから多めに設定してるけど
各自で順応すれば人体はかなり節約した生命維持が可能
後藤翔之選手もそんな普通の背丈の選手のひとりだ。身長は170cmと一般人と変わらないが、体重は53kgとさすがに絞りこんでいる。
＜朝＞ 朝食523kcal。後藤選手のこの日の食事は1日合計で1143キロカロリー。
URLﾘﾝｸ(number.bunshun.jp)
995:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/28 20:59:08.53 Zehehm4n.net
>>965
内村を取り上げてるとは、まさにタイムリーだな
996:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/03/01 00:12:13.39 U4hH4dAE.net
>>969
それは確実にあると思うわ
生産と消費の循環を拡大させる方向に動き、抑制させる方向には誘導しない
997:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/03/01 00:27:03.47 M63xcZiL.net
習慣になればこっちのもんだよね
いまのところ2週間目だけど苦に感じてはない
たまにある飲み会は行くけど。
998:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/03/01 01:26:44.34 tM93Ps33.net
>>973
痩せた？
999:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/03/01 12:28:12.92 1rJwkXfI.net
1日1食にしてからの方が食費かかってる。
1食を栄養満点にすると必然的に金かかる。
1000:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/03/01 12:35:37.85 nk9nV5vi.net
内村航平の一日一食って大会前の一週間だけじゃねーかw
その他の日はバランス良い食事をしてるって言ってる
一日1000キロカロリーであの体が維持できるわけないっての
1001:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/03/01 13:05:19.87 f0xJ7aUp.net
1週間だけと書いてあるソースよろ
URLﾘﾝｸ(news.livedoor.com)
スタッフ一行は内村を昼食に誘ったが、内村は「基本的に夜一食しか食べないんです」と難色を示した。
内村は夕食しか食べないそうで、その理由として「自分の体を宙に浮かせなきゃいけないので」と体操選手としての自覚があるからだそうだ。
ただ、内村は一日一食の食習慣を「別に我慢しているわけでもない」と語っており、「僕には食べないことが合ってる」と、
日々、体操の練習を重ねていくうちに自然と身体がそう出来上がったのだと説明していた。
1002:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/03/01 13:24:13.04 nLUd7hte.net
大会前１週間って糖質が欲しくなる期間の事だと思ってた
で基本夜１食バランスよくの食習慣かと
１食が１０００カロリーぐらいで、食事外のカロリー摂取は０とも言ってないような？
1003:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/03/01 14:04:23.94 f0xJ7aUp.net
コーヒーくらい
あくまで基本だから練習がなければ普通に食べる時くらいあるのは想像出来る
URLﾘﾝｸ(news.livedoor.com)
また、今度は吉田が「内村君の秘密を教えて下さい」と頼むや、「マジ？」と苦笑いを浮かべた内村は「1日1食しか食べないんですよ。基本、夜だけ」と衝撃の告白。
驚いた吉田が「力出る？」と尋ねるも、「出ますよ」と答えた内村は「（練習は）朝やって、休んで午後やるんですけど、（間食も）しないです。コーヒー飲むくらい」とキッパリ。
「放送できるかな？ こんなトップアスリートが夜しか食べないとか・・・」という吉田に対し、
内村は「大学入ってから食べて動くのが。体操ってグルグル回るじゃないですか？ 気持ち悪くなる感覚があって少しでも動く時は空っぽにしておきたい」とその理由を説明した。
1004:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/03/01 14:05:11.80 X78c1HAp.net
>>976
こないだのトークショーでも普段は一日一食って言ってたじゃん。
１週間前だけの炭水化物食べたくなるって話はしてたけと。
1005:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/03/01 14:08:23.19 kNiaPpMX.net
俺はオナ禁のために一日一食にしてる
今まで禁欲全く続かなかったけど、食欲に耐えることで性欲が誤魔化せる、チートだわ
1006:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/03/01 16:01:20.32 wdaR46Em.net
>>981
何のためにオナ禁してるの？
1007:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/03/01 16:47:56.92 kNiaPpMX.net
>>982
大雑把に言えばモテるため
1008:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/03/01 16:54:14.84 wdaR46Em.net
その理屈が分からんw
1009:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/03/01 17:54:05.62 nk9nV5vi.net
>>977
芸スポで内村航平って検索すれば記事出てくるよ
ブラックサンダー食いまくってるみたいだし
本当に毎日一食で1000キロカロリー程度しか取ってなかったら痩せるどころか死ぬしね
内村航平自身が真似しないほうがいいって言ってるんだからやめたほうがいいんだよw
1010:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/03/01 18:03:09.12 YAO6jdOM.net
ブラックサンダーは有名だが1日1食が大会前1週間限定の記事は？
URLﾘﾝｸ(smart-flash.jp)
1011:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/03/01 18:17:29.84 YAO6jdOM.net
若い頃はその1日1食の食事内容がブラックサンダーという偏食家だったらしいが昔の話
>>986
＞2008年7月27日付けの日刊スポーツによると、当時19歳の内村は、出発前の会見でメダルへの秘策を聞かれ、「自分の好きな物を食べて、いい気分でやりたい。
＞チョコが大好き。特に『ブラックサンダー』っていうのがおいしくて、試合中にも食べますよ」と発言している。
URLﾘﾝｸ(www.news-postseven.com)
しかし、その内村に重大な変化が起きた。ロンドン五輪を前に、ついにチョコへの偏愛を断ち切ろうとしているというのである。
大学卒業後の昨年4月、スポーツクラブなどを運営するコナミスポーツ＆ライフに入社すると、同社の指導により食生活の改善に取り組み始めた。
「栄養士をつけて、朝食から夕食まで徹底して健康管理しています。あれほど嫌いだった野菜も食べるようになり、体調を気にするようになりました。
ロンドン五輪の金メダル獲得に本気になっているからでしょう、大好きなチョコレートも断っているそうですよ」（同社関係者）
1012:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/03/01 18:21:40.72 YAO6jdOM.net
>>987
＞「栄養士をつけて、朝食から夕食まで徹底して健康管理しています。あれほど嫌いだった野菜も食べるようになり、体調を気にするようになりました。
でも結局1日1食の食習慣は変えられなかったと
パフォーマンスが落ちるなら当然そうなるな
1013:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/03/01 18:25:01.70 nk9nV5vi.net
>>986
普段はバランスよく良くーーってところから読み取ったんだけど。
そのスレで俺の他にも一食のみで栄養取ってるわけないって言ってる人たくさんいるよ
ブラックサンダーを今現在も食べてるよってことが言いたいんじゃなくて、一食以外にも栄養摂取しとるじゃんてことが言いたかった。言葉足らずですんません。
1014:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/03/01 18:27:25.03 YAO6jdOM.net
>>976
＞内村航平の一日一食って大会前の一週間だけじゃねーかw
謝るならこれが嘘だったと謝れよ
1015:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/03/01 19:12:56.40 nk9nV5vi.net
ごめんごめん
1016:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/03/01 19:13:10.30 nk9nV5vi.net
解釈が間違ってたよ
1017:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/03/01 19:14:04.17 kNiaPpMX.net
あースレ終わるのかめんどくさいな
1018:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/03/01 20:09:11.26 B164aOOm.net
次スレはここを再利用で
一日一食【1日1食】 5.5
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
1019:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/03/01 21:55:09.33 w8wg4zUo.net
>>994
そこワッチョイスレじゃん
無理
だれかワッチョイなしの次スレ立ててください
1020:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/03/03 15:25:01.32 eSvdRMPf.net
だれかワッチョイなしの次スレ立ててください
1021:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/03/03 15:37:09.22 /XmumOFP.net
お断りします
1022:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/03/03 15:51:50.45 JjhSAnGn.net
一日一食【1日1食】 6
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
1023:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/03/03 15:52:07.49 JjhSAnGn.net
埋め
1024:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/03/03 15:52:24.75 JjhSAnGn.net
梅
1025:1001
Over 1000 Thread.net
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