一日一食【1日1食】 5at SHAPEUP
一日一食【1日1食】 5
- 暇つぶし2ch696:名無しさん@お腹いっぱい。
18/11/14 22:06:42.70 4+LWieSk.net
ほぐし胸肉、オートミール、お菓子
1400kcal
簡単にできるオートミールが玄米の代わりになるかと思ったけどダメだった。マズイおもゆって感じ
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