一日一食【1日1食】 5at SHAPEUP
一日一食【1日1食】 5 - 暇つぶし2ch662:名無しさん@お腹いっぱい。
18/11/07 15:14:39.92 h1CkeTcC.net
筋トレも運動も何もしなければさすがに筋肉は落ちるけど、芸能人のGackt・福山雅治・西川貴教、みな一食者ですが良い身体をしています
よはトレーニング次第ですよね


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