【30代】100kg超が今更始めるダイエット【40代】12

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【30代】100kg超が今更始めるダイエット【40代】12 - 暇つぶし2ch728:MINATO　
18/07/28 14:29:19.03 SaTspHm8.net
>>723
カロリーを消費目的なら腹筋なんてやるなよ
小さな筋肉なので非効率
50ccのカブで100リットルのガソリン消費するのは大変
6000ccのアメ車に乗って走れば1日で消費出来る
大きな筋肉を動かせ

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