【30代】100kg超が今更始めるダイエット【40代】12at SHAPEUP

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265:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/07/18 11:31:28.61 pfPQWyr8.net
>>260
俺も減塩で水分抜けるって筋トレ質問スレで初めて知ったんだけど
やっぱ塩分減らすと身体に溜まった水分が抜ける見たいね
まぁ1日塩分2～3gは取っといた方がいいと思うけど

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