【30代】100kg超が今更始めるダイエット【40代】12

【30代】100kg超が今更始めるダイエット【40代】12at SHAPEUP

【30代】100kg超が今更始めるダイエット【40代】12 - 暇つぶし2ch156:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/07/15 11:17:56.72 NPugKMWg.net
>>150
運動と食事制限です
ジムでちょっとトラブって運動しなかった＋食事が夜型になった＆間食をいつの間にかするようになった事で体重がじわじと…
人から見られる仕事なので、周りからリバったリバった言われてようやくヤバい！と思えるようになりました

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