18/07/26 13:51:12.02 2jSlf6Zi.net
>カロリー制限で空腹我慢できなくて挫折する人多いでしょ。
>糖質制限すると空腹感感じにくくなるでしょ。
そのウソ、ホント？ｗｗｗ
1005:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/07/26 13:54:37.02 sxujoktT.net
>>982
やったことないのが丸わかりのレスすんなやw
1006:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/07/26 14:02:55.90 eWqPGNSZ.net
やってるんだよ
そいつは基礎代謝量並みの過激なカロリー制限してるのに糖質制限なら空腹感が和らぐと曲解してるいつもの粘着基地外
1007:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/07/26 14:07:30.93 eWqPGNSZ.net
空腹感が和らぐのは合ってたな
基地外だから空腹感がなくなると曲解してる
過激なカロリー制限してるのに全く空腹感がなくなったら倒れる人間が続出して社会問題になってる
1008:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/07/26 14:09:47.84 sxujoktT.net
>>985
誰に何言ってるのかよくわからんおだけれど？
1009:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/07/26 14:11:26.88 2jSlf6Zi.net
糖質制限なんてやるわけないだろｗｗ
daigoもスーパー糖質制限を絶賛してるぞぉｗｗｗ
URLﾘﾝｸ(youtu.be)
素晴らしいなぁｗ
1010:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/07/26 14:12:03.23 TfC5166p.net
糖だけ食って必要な栄養は足りないままだから空腹感が残り続けるんでしょうに
1011:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/07/26 14:13:55.47 eWqPGNSZ.net
>>986
毎日アンチ活動してる>>982に言ってる
1012:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/07/26 14:17:52.94 eWqPGNSZ.net
分かりにくいか
>>982は基礎代謝量並みの過激なカロリー制限しても糖質制限なら空腹感がなくなると曲解してる粘着基地外
1013:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/07/26 15:11:55.95 uSFj4AAp.net
普通におにぎりで空腹感なんか感じないけどおまえら異常？
それともデブってそんなもの？
1014:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/07/26 15:17:19.15 5eGwkhUY.net
白米は食べれば食べるほどお腹がすく
白米食べなくなってから食が細くなった
ついでに便秘も解消
野菜、肉これらはお腹いっぱい食べてるから
1015:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/07/26 15:18:23.77 /w/YgJT3.net
>>991
糖質制限1日1食でほとんど空腹感感じないけれど、やってみて。
1016:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/07/26 16:05:28.58 uSFj4AAp.net
一日一食の食事内容は？
本当なら感動する内容だけど？
1017:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/07/26 16:09:52.85 /w/YgJT3.net
>>994
豚、牛、主に鶏肉、魚、ナッツ、主にアーモンド、豆腐、海苔、納豆、卵、野菜、あたりがメインに、
あと思いつきなどで色々と、これらをランダムで食ってます。
1018:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/07/26 16:12:08.17 /w/YgJT3.net
>>995
たまにチーズ忘れてたわ。
あまり食べたくないからたまにだけれど、1500～2000kcalくらいは摂ってます。
1019:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/07/26 16:15:59.24 Ibg74AGG.net
>>948
ライザップって糖質ゼロを目指してるのかｗ
1020:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/07/26 16:49:38.24 9oiwBN5i.net
>>996
それで1500カロリーとってるのすごいね
自分は食細くなってしまってそんな食べられないや
トレーニングとかがっつりやってる系の人？
1021:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/07/26 17:00:57.63 /w/YgJT3.net
>>998
ジョギング10kmが趣味みたいなものかな。
週に3、4回、やらない日は筋トレ、エアロバイクです。
1022:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/07/26 17:06:16.29 zVkM0J0p.net
>>998
すごいか？
むしろ逆だろ
それだけ運動してたった2000キロカロリー以下で満足できるのが凄くね？
真似したらあっという間に痩せる自信あるわｗ
1023:1001
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