18/08/14 19:18:34.62 uYLbmkOF.net
URLﾘﾝｸ(imgur.com)
555:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/14 19:52:43.90 oNmwXwzz.net
空腹だとドカ食いしちゃうからそこそこつまみ食いしてるくらいが良いのかも
556:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/14 19:54:40.14 TLBs45Vj.net
決まった時間に決まったものを食べるよ
お腹空いてなくても
557:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/14 20:59:30.74 rGpdUVNi.net
>>547
なんかいやらしい形してる…
558:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/14 21:24:56.52 biGu31PG.net
>>547
えー高いねーしかも形悪いし
559:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/15 04:17:39.10 86KOvixK.net
キャベツダイエット(ご飯を減らしてキャベツを増やす)するから
Amazonでスライサー注文した
560:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/15 08:20:14.05 yqqHeVCX.net
>>547
卑猥
561:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/15 10:46:18.58 K9fW0xiS.net
消費カロリーを上回らないことと糖質控えめは大前提として基礎代謝以上はちゃんと食べないと痩せづらいってのが
常識っぽいけど、たんぱく質と野菜中心で基礎代謝に足る食事をするのが難しい
体を動かす気力もなかなか出ないから食事制限頑張る方がまだ楽
お菓子だけとかならともかく栄養バランスがそこそこ良ければ基礎代謝以下でも運動ゼロの食事制限のみで痩せるんじゃないかって気もするけど違うかなぁ
あと自分の場合はほぼ寝たきりだから基礎代謝と消費カロリーがほとんど変わらなそうなのも食事制限に縋りたい理由
562:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/15 11:04:17.93 yqqHeVCX.net
あーづーいーよー
563:名無しさん
18/08/15 12:20:08.59 y8RaDppXw
デブデブ太る。
564:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/15 14:18:29.25 /X9a+Bol.net
>>554
基礎代謝分は食べないと筋肉から減っていくから一時的に痩せてもそれは飢餓状態で太りやすくなって体には最悪な状態になると医師に言われたよ
565:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/15 14:30:02.72 /X9a+Bol.net
んでネットみるとライザップでも基礎代謝分は食べろというこどで間食にナッツ、チーズ、卵などとって調整したり指導するらしい
566:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/15 14:35:36.33 V2OIi7bK.net
生理前だから1㎏増えた
体がむくむ
ストレスためないで過ごせたらいいな
567:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/15 17:08:02.63 86KOvixK.net
>>559
一年で12キロ増えるの？
568:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/15 17:23:19.52 yqqHeVCX.net
バーカ、生理終われば戻るんだよ
生理前は水分ためやすくなるんだよ
男でもわかるわ、こんな事
彼女に言われないの？
569:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/15 17:39:24.91 V2OIi7bK.net
そう、むくみだから生理が終われば戻るんだけど、いくら戻るとはいえダイエット中に1㎏増えるのはストレスなんだ
570:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/15 17:51:21.58 jP0dTQD2.net
>>554>>557
やっぱり食べる量減らすダイエットはダメかね
一番楽なんだけど空腹さえ我慢出来れば
571:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/15 17:52:14.78 zzg2BWf9.net
>>562
生理中は体重計に乗る事をやめる！
572:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/16 04:33:58.66 uf8eCX0a.net
服用してる薬はあるけど生理前の食欲とか死にそうだからマジンドール自費買いしてきた。なんとか落とす、、
573:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/16 06:02:35.07 V14yS4SV.net
精神薬飲んでてマジンドールはやばいのでは？
574:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/16 06:58:14.13 TtkN9/zP.net
今日もアモキサンとアナフラニールのんで食事制限
575:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/16 07:08:49.91 qheFPbQy.net
マジンドール不眠になりそうな
576:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/16 09:14:30.72 SC4mJc4p.net
俺抗うつ剤睡眠薬飲んでるけどめっちゃ食細くて痩せないぞ
160cm52キロ、お腹に脂肪がたっぷり。
577:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/16 14:37:36.81 WKuzavJb.net
あと2㎏がなかなか痩せないよー
停滞期だな
578:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/16 14:59:51.83 SC4mJc4p.net
やっぱりきゅうりダイエットだな
579:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/16 15:02:49.67 WKuzavJb.net
>>569
自分も似たような体重、体型
お腹と二の腕がタプタプ
部分痩せしたい
580:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/16 15:08:47.78 i01+aegG.net
170センチ90キロ
膝、腰、足指が痛い
581:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/16 15:21:53.94 SC4mJc4p.net
>>572
一緒にきゅうりダイエットしようぜ
職場では恥ずかしいから朝晩きゅうり丸かじり
582:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/16 15:27:20.85 WKuzavJb.net
>>574
きゅうりダイエット気になって調べてたんだよね
明日さっそくきゅうり買ってくるよ！
583:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/16 16:03:10.70 LLyuerO5.net
食細くても痩せないのは代謝落ちてる系か
食欲増進より厄介だね
584:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/16 16:29:42.75 SC4mJc4p.net
>>575
俺は自炊しないからカップ麺とかと一緒に大量にきゅうり買ってくるわ
恥ずかしい！
>>576
筋肉ついて体脂肪率は下がってるからこれから減るかなぁと希望を抱いてる
てかダイエットよりうつが酷くなってる方が問題なんだよな…
585:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/16 16:32:27.60 0WIHlbiX.net
>>577
カップメン食べてる時点でダイエットにならない
586:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/16 16:42:33.24 SC4mJc4p.net
>>578
カロリー300程度のやつだよ
朝はもち麦たまごかけご飯、昼は普通に職場の弁当、夜はプロテイン＋お腹すいてたらカロリー200～300程度のものって感じ
土日はお昼にカップ麺だな
1日のカロリーはたぶん1000ちょい
587:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/16 17:12:54.82 z4uR+bQe.net
>>579
それは無いと思う
588:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/16 17:28:44.53 feSCGksM.net
>>580
何が？
589:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/16 19:22:39.20 DCjbVHuv.net
薬のむと寝る前にお腹がやたらすくから
きゅうりじゃなくてトマトを食べてた。
普通の大きさだと食べづらいからプチトマトが袋に入ってるの買って来て食べてた。
どうしてもしょっぱいの食べたくなったらコンビニの煮物を食べたり。
外出して軽く筋トレもしてるけど体内リズムができて薬が減ったの
590:で痩せた気がする。 10キロ減ったけど、もっと薬を減らすために朝はご飯を食べて日中に運動してる感じ。
591:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/16 23:01:58.95 9E2yGUWT.net
せっかく毎日筋トレしてたのに、鬱がひどくてできない。もう4日も経ってしまった。
592:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/17 00:53:43.01 jij+LcuL.net
>>583
カーテンを開けておき、朝日を浴びられるようにして寝ましょう。
593:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/17 01:47:47.88 ottANIdY.net
そのまま食べるならきゅうりよりトマトだよね
594:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/17 03:48:34.85 0SHKxMre.net
たんぱく質もとりたいからちょっと動ける時に鶏むね肉の酒蒸し裂いたの作ってストック。
お腹が空いたら洗ったもやし一袋レンチンして鶏むね肉ちらしノンオイルドレッシングかけて食べてる。お腹いぱーい。
サラダチキン使えば楽なんだろうけど体に悪そうなんで食べない。
595:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/17 06:15:11.33 PuXAONKs.net
一時的に炭水化物抜くと痩せるかな
596:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/17 06:24:49.13 xvJP9rAZ.net
ジプレキサやめて痩せた人って居る？
597:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/17 07:07:53.22 KnPbjkov.net
私はタンパク質摂りたい時は豆乳かプロテイン飲んじゃうな
598:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/17 08:29:34.01 2L17c0bCe
聖なる運気に導くミラクルストーンプレミアムのことは？
599:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/17 10:32:25.36 zj0C8Xez.net
妻の友人がダイエットで亡くなったことに思う事
URLﾘﾝｸ(www.triper.work)
600:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/17 16:04:44.60 ez8fLHtV.net
>>584
了解！
601:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/17 17:00:44.40 RcANRWtM.net
サラダチキンが体に悪そうってなんか根拠あるのかな。
鬱で料理は無理だからセブンイレブンでレンジで温める魚とサラダチキンとゆで卵を買って
それでかなり助かった。
腹持ちいい気がする。
602:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/17 18:03:13.78 atdNScN7.net
サラダチキンより皆が飲んでる薬の方が意味ないし体に悪いよ
603:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/17 18:04:40.25 3qPHUgGb.net
意味なくないよ・・・
604:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/17 18:08:46.02 lceCyt5h.net
ほんと薬悪すぎだよね
やめたい
605:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/17 19:13:11.74 lceCyt5h.net
マドンナのハングアップが頭の中で止まない
606:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/18 03:01:55.16 L8Id7AF0.net
医者に聞いたら抗うつ剤には太る作用は無いって
嘘やろ
607:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/18 04:03:07.07 JPbNsHVv.net
薬には色々あるし、だいたい鬱で太る人もいるからそれじゃね
608:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/18 05:58:06.64 JPbNsHVv.net
というか薬にその作用なくても、睡眠不足や代謝が落ちたりストレス過多になって結果太るとか。
痩せる人もいるし薬そのもので太るわけじゃないだけじゃないの
609:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/18 06:36:41.40 dGiWWaWI.net
食欲増進作用はあるって言われたぞ
610:名無しさん
18/08/18 08:44:41.74 cDd1WRq//
薬ダイエットｗｗｗｗシワシワで、痩せるだろうな。
611:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/18 10:25:44.07 dGiWWaWI.net
今は食欲を理性で押し殺しながら順調にダイエットしてる
ちょっと予定してるペースより減りが遅いが
612:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/18 11:46:53.63 QIB7S5qU.net
サラダチキンは以前食べてたんだけど毎日￥200前後はお財布的に厳しくて
茹でたむね肉ドレッシング掛けにしたんだ。1食￥100しないし
この前茹でる気力なくて久々にサラダチキン食べたら何か美味しくなくてさ
前は凄く好きだったのに
なので面倒でも茹でることにしたよ
613:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/18 12:02:06.93 3U8SqfOt.net
>>604
茹で鶏の方が美味しいって思うよね、上手に予熱で火を通せば
塩＋味の素＋コショウで食べるの好き
614:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/18 12:24:30.94 QIB7S5qU.net
>>605
そうそう、いい感じに肉が湯の中で踊ってきたら火止めてお皿出したりまな板洗ったりして余熱してる
塩コショウやったことなかったから今夜にも食べてみるよ
615:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/18 20:50:20.08 T02sqEvK.net
お腹すくとつらくて泣いちゃう
616:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/18 20:56:36.63 yKUxpBpq.net
お腹すくと安心して眠れるわ
617:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/18 21:01:20.98 IFyqs2GW.net
睡眠薬ききやすくするために寝る前は空腹にしてる
618:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/19 01:08:38.05 knT5XUQF.net
コスパでいったら冷凍サラダチキンもいいよ
ツナみたいな味するけど
619:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/19 01:55:51.21 cgmbnWSk.net
>>607
眠剤飲んだ後は無性に食べたくなって食べちゃったり、でも最近は同じく泣きながらでも我慢してる。
普段は食事に無頓着で放って置いたら食べないくらいなのに。
食べないのに太ってる…
620:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/19 05:26:25.02 LL5DvskC.net
>>611
昼間食べてるのよ
621:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/19 08:14:11.50 foiRzdsd.net
よく水のんでも太るとか笑い話に昔からあるけどあれって浮腫みなんだよね、きっと
精神薬てどうしても浮腫むんだよねー
腎臓疲れきってんのかも
622:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/19 08:23:34.86 j67T6BWQ.net
>>611
一週間分くらい食事記録をつけてみることをお勧めする
自分もあまり食べてないのに太ったって思ってたけど、客観的にみたら食べてた
自分の場合だと午前、午後に間食してて、一回の間食は150kcalなのに二回してるからトータル300kcalも摂取してたとか
今は週三日作業所に通ってて、一日1,200kcalの生活を二年して20㎏減らした
623:名無しさん
18/08/19 11:19:58.88 sD29H0jrV
精神病院に強制入院させたほうがいい、自分がデブとかいうヤツ多すぎる。
624:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/19 11:11:52.08 pdlKh8/g.net
>>611
食べないのに太ってるわけないからw
あすけんでもやってみたら
自分に甘く記録しないでね
625:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/19 13:23:31.71 4dnhvzlu.net
デパケンは食欲すごいことになるよ
一気に4キロくらい増えたからやばい
いつもの薬ともう一つ違う薬増やすことにする
626:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/19 13:28:57.93 kQIdgnUx.net
きゅうりダイエット無理だな
1本食べるだけでキツい
627:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/19 16:51:46.58 cgmbnWSk.net
>>612
牛乳
628:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/19 16:57:55.33 cgmbnWSk.net
>>614
昼間は牛乳一杯と水かお茶、夜は食べさせられるからあすけんやってコンビニ弁当とかほか弁で近いもの探して計算しても量が少ないから1000もなかなかいけない。
間食は元々しないんだよね。
摂食繰り返してるからおかしいのかな
629:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/19 17:02:30.89 cgmbnWSk.net
摂食繰り返して｢た｣の方が近いかも、この二年位は過食してない
630:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/19 17:14:38.61 6CrvnSL1.net
あーそんなんだったらダイエットとかしていいの？
摂食繰り返してて薬も飲んでるんだよね？こわいよ…
631:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/19 17:17:57.75 j67T6BWQ.net
>>621
ウォーキングなど体動かしてる？
632:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/19 17:54:26.53 cgmbnWSk.net
>>622
正しい食生活含めてのダイエットとしてここに来てみたよ。
摂食になったのは説明すると長いから薬と家庭内トラブルで。
今は元々の食べるのが面倒なだけで摂食じゃない筈。
薬は減らして貰えたもののまだ飲んでる。
>>623
屋外がダメなのでジムに通いだしたよ。
鬱転しているとだめだけど。
運動すると気が晴れるね。数値で筋肉量とか見えるのも楽し�
633:｢。 ちょっと軽躁ぽくてさっきは反抗的になった、ごめん
634:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/19 18:49:46.21 j67T6BWQ.net
>>624
色々努力してるんだね
痩せてかない原因が分かるといいね
635:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/19 18:53:33.89 p81SqGoZ.net
>>624
甲状腺の検査はした？
私は睡眠薬のせいで太ったと思ってたら、たまたま精神科で受けた血液検査で橋本病が分かったよ
橋本病の薬飲んで半年くらいしたら急に月3kgずつ痩せていった
同じく1000行かないくらいの食事してる
636:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/19 19:55:00.06 /6cqLA/V.net
>>617
あっ、そう言えばデパケン飲み出して太ったかも
637:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/19 20:40:48.83 zc5xj3h3.net
てかみんなどんな薬飲んでるの？
俺はセニラン、スルピリド、トリアゾラム、フルニトラゼパム
食欲はないけど痩せない
638:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/19 20:44:42.97 Wwo1SHxE.net
レクサプロ、デパス、テトラミド、エビリファイ、漢方いくつか。
摂食障害持ち。
639:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/19 21:15:29.93 K+qbzS88.net
リフレックス・サインバルタ・ワイパックス・サイレース
ピークから10kg落としたけどそこから下がらない
640:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/19 22:00:09.40 9eyvoy8f.net
統失でリスパダール、エビリファイ
641:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/19 22:46:55.31 cgmbnWSk.net
>>625
ありがとう、頑張ります。
>>626
ありがとう、別件で検査したけど異常なしだったよ。
橋本病大変だね、でも見つかってよかった。
ついでに激太りした時の処方は
セロクエル750・デパケン600・ラミクタール200・リスパ忘れた・レボトミン忘れた・フルニトラゼパム2・デパス3・銀春くらいかな？
調べて太ると分かっていたから食事量とか頑張ったつもりだったけど、半年せずに25キロ増えてパンパンになって、あちこちの皮膚が割れた。
642:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/20 08:30:27.27 d3PLJxMQ.net
>>632
セロクエル最大量！さすがに太るわな
病気は糖質ですか？
643:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/20 08:58:04.17 pgdYtOQe.net
あと1.5㎏が減ってかない
644:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/20 19:35:20.06 N+UWXe8E.net
セロクエルとコントミンは本当に太るよね
むわむわむわーっと沸き起こってくる食欲にも耐えられない
お腹空いてなくても何か食べたくて仕方なくてしんどかった
今は病状が落ち着いてるから飲まずにすんでるけど、もう二度と飲みたくはない
645:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/21 00:09:33.63 OE1R3H8s.net
おなかすいた
カップラーメンは絶対たべない
このまま寝逃げできるといいな
646:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/21 01:21:08.97 JB+cSXXn.net
カップ麺を食べるという発想がない。
後始末が面倒くさいし。
647:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/21 01:46:51.73 OE1R3H8s.net
>>637
言うほど面倒かな？
ゆすいでプラスチックごみ
割り箸は燃えるごみに入れるだけ。
自分グループホーム住みなので
自由に台所使えない。
作業所のお昼用にカップラーメンストックしてるんだけど
それが食べたいw
食べないけど。
648:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/21 04:57:14.38 BjRJFirN.net
食べちゃいなよ
649:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/21 07:40:01.07 QH5Z+Ffg.net
大食いの人が羨ましい
たまたま昨日ロシアンのギガペヤングの動画みてしまった
味変しながら５個も食べてた
全部�
650:ﾅ一万カロリー あんだけ食べること楽しめて痩せてるなんて、ああいう身体てどうなってんのかね
651:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/21 07:43:02.31 E5i6oxFH.net
>>640
絶対なんかしら異常があると思うけど羨ましいよね
652:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/21 08:34:05.55 QH5Z+Ffg.net
ほんと羨ましいわ、あの体質
こんだけ食べたくても我慢してストレスためて頑張ってんのアホらしくなる
せめて普通に食べたいわ
人生損してる
653:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/21 09:01:08.94 iieE2mPr.net
そんな風に捉えるなら人生面白くないでしょうね
世の中には口から食べられない人もいます
チューブやカテーテルでの経管栄養で生きている人もいるんです
私も薬で太り今はダイエットのために3食ともに食事制限をし、間食などもしないようにしています
それでも食べられるだけ幸せだと思いますけどね
人生損してるとも思わないし、太る元となった薬にも感謝こそすれ恨みなどない
薬のおかげで救われたし今も助けられてるから
654:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/21 09:27:34.70 1QhA3W3n.net
説教ウザい
655:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/21 09:30:23.73 H9hMOIBc.net
今日も800キロカロリーに抑えるぞ
656:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/21 10:36:18.70 QH5Z+Ffg.net
生きたくても生きられない人もいるんです、って感じだね
なんか次元が違いすぎて
その通りその通り
すいませんでしたー
はぁ
657:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/21 10:52:11.57 iieE2mPr.net
人生もダイエットも捉え方や考え方次第
悲観的に考えて嘆いて人生が楽しいか？
私はそんなクソつまらん人生はご免ですね
ダイエットだってそうです
私はまた痩せた自分に会いたいからダイエット頑張ります
このスレは傷の舐め合いをするスレなんですかね
私はそんなスレは嫌なのでもう来ません
失礼しました
658:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/21 11:58:04.37 W0YqtCWk.net
>>642
みんなそうだよ、努力してる
659:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/21 18:17:36.41 /C5FTqu+.net
ご飯食べたのに
お腹空く
ジプレキサ飲みたくない
660:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/21 18:34:39.69 c/SQfWH1.net
はい終わり～
661:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/21 21:37:18.31 Y4C/0SnL.net
最近カゼインプロテイン飲み始めたんだけどお腹にたまるから薬飲んだ後の過食止めになっていい
662:名無しさん
18/08/22 14:57:50.24 R3Gv7QiJo
町中の献血で、血吸われるといいだろ・・・。
663:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/22 18:10:58.69 nckE1LuY.net
薬飲みはじめ逆流性食道炎に気づけず胃液が戻るのが嫌で更に食べ、陰性が強いためにほぼ寝たきりになった
たった１年で20kgも太り、自分の甘えもあり更に太った
体調も落ち着いてきた今がダイエット時だと思うので今日から頑張ります
664:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/22 19:35:46.14 RMnx/1NO.net
おやつがほしくて
コンビニ行ったけど
何も買わずに出た
お腹はすいていたんだけど、
我慢した。
良くやった自分
665:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/22 20:30:53.32 /mmdC55C.net
減薬の離脱症状がきつくて一時的に体重減っても食べたら戻るんだろうな
色々入ってる置き換えシェイクが飲みやすくてこんなところで役立ってる
666:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/23 01:32:50.39 wdcg0XOh.net
今サインバルタとエチゾラムを18ヶ月くらい継続しているんだけど
体重は変わらないけど肉のつき方（足回り）は変わった気がするなあ
ランニング系は首のヘルニア抱えているから、ヨガやチューブ利用した動きが効果的なのかなあ
667:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/23 02:28:39.57 DVhsBer/.net
プールで歩くようにしたら少しむくみとかも大丈夫になってきた、
顔がつけられない位泳げないから泳ぐよりは効率悪いけど手帳で安
668:くなるからなんとか続けたい
669:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/23 13:32:20.03 kLNLKW+i.net
>>657
プールでのウォーキングってもどかしくない？
自分が行ったプールは二ヶ所ともいつも年配女性がノロノロ歩いてて思うようなペースで歩けなかった
670:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/23 15:22:06.76 JJQ/Z4Ag.net
>>656
薬での太り方は肉のつき方が違うっていうよね
671:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/23 15:34:39.88 b/6Xcf7k.net
>>658
もどかしい。
プールが近くにないんで行けないけどクロール泳ぎたい
672:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/23 16:05:49.27 CxULCX92.net
サインバルタ飲み始めた
抗うつ薬の太るタイプって
過食が抑えられないのとセロトニン関係で基礎代謝が下がる？的なのあるけど
基礎代謝が下がっちゃうほうはやっぱり食事コントロールと運動していくしかない？
673:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/23 16:06:38.57 CxULCX92.net
ダイエット途中からサインバルタ始めたんだけど、体重落ちてかないのとなにか関係あるのかな
674:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/23 16:12:28.61 ydjtRSwd.net
>>654
凄いじゃん！良く耐えたね。
675:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/23 20:57:26.43 nHUjL7Oe.net
きゅうり1日2食5日間食べてるけど不味い！高い！効果なさそう！
676:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/23 21:18:33.65 oiMmLbg0.net
運動しなきゃダメなんだろうが、運動はストレスにしかならない
我慢してジムに行く
677:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/23 22:56:59.37 v5TsmTjq.net
サインバルタ、ラミクタール、リスパダール
食事減らしたのに全然体重減らなくてめげそう
1200kcalに抑えてるのに
過食も止まったのに
678:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/24 00:23:18.10 s8ATcM4D.net
私もサインバルタ飲んでる。
太ったのってサインバルタのせいなのかな？
679:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/24 18:57:55.99 EYj1v7Nk.net
>>643
おまえいつもうざい
680:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/24 21:21:25.80 F9AYcoTx.net
きゅうりダイエット始めたのに体重増えた…元々の食事量が少なすぎたのか…
681:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/24 23:08:15.32 fb3H1RnH.net
>>322 だけど、半年振りに生理きた
ドグマチールやめてから5kg痩せたから生理終わりの痩せ期にさらに落とせるように頑張るわ
682:デブ神
18/08/25 04:45:51.86 1NOGnwYZ5
太れやｗｗｗｗ太れｗｗｗｗ
683:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/25 17:26:48.66 TA1p7bMI.net
鬱がきた
684:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/25 21:50:52.72 ufYHgIJe.net
サインバルタは行動的になって代謝は上がる方の効果があるから体重はむしろ減る方向かと
685:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/26 01:11:05.68 YzCpo6YR.net
リフレックス減薬中
減らせば減らすほど、あんなに激しかった食欲がおさまっていく
久しぶりに、ああ空腹だな、って感じられる
1ヶ月ちょいでたった-2.5キロだけど、ほんとにうれしい
686:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/26 11:26:08.01 wz18xmU3.net
代謝って言うか活動的になって消費カロリーが増えるだけじゃない？
687:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/26 17:50:44.66 aXMb2j7u.net
>>674
150が147 5にで嬉しいか まだ糞デブ
688:デブ神
18/08/27 17:50:13.46 1GAW/gjiQ
↑ひがむ、糞コデブ
689:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/28 13:05:03.85 KDCNLy1k.net
リフレックスはわかりやすく太るよな
主治医に訴えて変えてもらってからはするするっと体重落ちた
690:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/28 18:52:18.58 KYreoSaj.net
>>678
何もしないで痩せたの？
691:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/28 19:37:56.36 GFssj6s2.net
>>678
リフレックス うちの医者 処方してくれへん、、、、羨ましい
692:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/28 21:36:26.76 NQyx66EY.net
俺も前にリフレックス飲んでたけど、あれ効きすぎるわ
休職中は良かったけど、日中もダルすぎてあんなの飲んで仕事なんてできん
693:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/28 22:59:50.58 MYtUrlns.net
パキシル10ミリを処方された。
怠けと暑さで中断してたジョギングを再開できるかな？
会社を休まないようにしたい。
694:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/29 08:02:34.75 OudPOtLM.net
リフレックスは劇薬だったな。俺にとって
695:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/29 20:19:04.24 FDck/OFn.net
口内炎が痛いわ
696:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/29 23:20:42.00 qISre4EM.net
>>683
確かに劇薬だね。
あれを飲んで翌日、翌々日と動けなくなったわ。
697:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/29 23:38:41.83 Rym8VsQA.net
リフレックス飲みたいが太るのが怖い
ヒルナミン5ミリで耐えてるけど熟睡できないし
698:スリム
18/08/30 03:08:02.03 6/PBFq254
飯テロ楽しすぎワロタw
ぶくぶく太らせるの楽しすぎワロタw
痩せたいのに痩せれないとか言われるのが実は快感w
699:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/30 11:01:50.23 IHY+HlUL.net
セロクエルってそんなにヤバイのか…
ビプレッソ飲みはじめたんだけどかなり節制してるのに減ってた体重がピタッと止まった
つか、少し増えた
でも落ち込むほうがまずいので効いてきてるから変えないで運動増やす
飲み出す前は運動する気力が無かったから結果的には良さげだ
700:デブ神
18/08/30 11:09:33.13 /oRpn7I2N
６８５・・・・薬で、死ぬな・・・・・。
痩せる前に・・・・。
701:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/30 15:29:39.61 91WGRm6P.net
>>688
ジプレキサとセロクエルは太る薬って言うけど。どれもこれも体質で
30㎏太る人も居れば全然太らない人も居るからね
702:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/30 17:07:55.57 IHY+HlUL.net
>>690
それもそうだよね
時間帯変えて測ったらちゃんと減ってました
リフレックスでしっかり太ったから今度は気を付けようと思う
703:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/31 05:32:40.39 N1gGtbx3.net
>>691
精神病薬は何でも太る副作用が有る（というか、大多数がそう）から
薬怖がらないで治療第一に考えるほうが良いよね。
・・・・なんて頭では分かってるんだけどね～ｗ
704:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/31 07:13:00.85 w/SQc4mv.net
>>692
草生やす必要あるかボケナス
705:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/31 07:25:02.78 mmsfF/7t.net
>>693
ダイエットがうまくいかなくてイライラしてるのか？
706:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/31 21:05:52.56 TLsAwegD.net
リボトリール1日4錠君だけど
なんの問題もなく夏10キロ減量成功
707:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/31 22:37:24.30 Hr2pFP1p.net
きゅうり怖い…
708:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/31 22:48:09.18 fcICg8hd.net
リボトリールは痩せる人多い
709:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/09/01 01:23:47.24 3VkMbrgv.net
副作用どんなもんなの？みんな
710:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/09/03 05:52:03.97 sRhcdO8g.net
太る
711:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/09/03 08:34:43.42 vo2ZviFi.net
太る・寝たきり
712:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/09/03 09:02:20.03 PnrP+2fF.net
太る、便秘
713:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/09/03 09:49:46.11 sRhcdO8g.net
太る・だるくなる
714:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/09/03 11:10:25.56 8hRZN0Vn.net
腹ボテンボテン
腹から太る
見苦しい
汚ならしい
背中ブヨブヨ
二の腕だらん
太もも肉割れ
二重顎ダラーン
715:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/09/03 11:14:30.47 8hRZN0Vn.net
客観的にジムとかで写真撮ると自分が思ってもみない体型になってた
体重より体型
後ろから、横からとか酷い
鏡で見るのと全然違う
716:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/09/03 18:11:32.51 vo2ZviFi.net
>>703
ほんとそれだわ…
肉割れ辛い。
写真もわかる。ジムの鏡が正直すぎて見たくないｗ
717:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/09/04 08:24:02.64 fiADiAp2.net
毎日体重計って全身映る鏡に裸になって見ると腹とか二段腹になってて思わず見なかった事にしたくなるけど、いやいやコレが今の現実だ、と思って受け止めてる…正直醜さに泣きたくなる
718:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/09/04 12:53:15.77 V2rEPbx2.net
カレーライスの後にすいかクッキー食べちゃった
719:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/09/04 13:06:12.08 0+hcJ4R8.net
自分は太るより顔が凄いむくむ
720:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/09/04 13:22:26.80 /CaWKVBR.net
エビリファイの副作用に体重増加とあるが
こういうのってたべてなくても代謝が落ちるとか蓄えやすくなるとかで増えてしまうのかな？
それとも食用増進からの体重増加なのかな？
721:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/09/04 13:29:24.77 4SB0dFc3.net
>>709
自分はエビでは食欲増進しなかった
向精神薬のうちでは代謝抑えたりの副作用は少ない薬
人それぞれ体質があるから一概には言えないけど
722:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/09/04 13:29:53.33 iN17oN0L.net
両方ですよ
723:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/09/04 13:39:12.97 GGfR5By2.net
>>710
ありがとう
自分は薬効いてくると無性に食べたくなってしまって困ってるんだ
夜は飲むのやめるか、量を減らしてもらおうと思ってる
>>711
ありがとう、そっか気を付けないとな
724:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/09/04 14:51:41.01 4SB0dFc3.net
>>712
やっぱり人によるのね
太る薬飲まざるをえないのがホントやだよね
自分はウンウンが出ない…
ノロノロでも減ってた体重が１週間前から減っては戻りしていてなんの呪いだよ…って感じ
こんな体重で勘違い飢餓状態にはならんらしいし困った
ちな、上でビプレッソはじめた奴です
医者と相談して睡眠障害のため最低量から増やそうって話しにもなってんだけど…
そのうちまた減りはじめるかな？
去年は停滞してくじけたんだよね
725:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/09/04 15:13:43.29 1aRmOF3i.net
出ないものは相談するとお薬もらえるかも
私はもらってる
もらうまで行かないのなら、ひじきやゴボウ、オリゴ糖
それから難消化性デキストリンやイヌリンなんかはどうかな
よけいなお世話ならごめん、でないの辛いよね
726:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/09/04 15:58:03.19 4SB0dFc3.net
>>714
余計なお世話じゃないよー
ありがとう
整腸剤もらってるから飲んでるんだけど薬増量する前はゲリラばっかで多分腸内環境悪いのもある感じ
オリゴのおかげは効くから買ってみます
727:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/09/04 16:08:02.84 8UJNIPS2.net
私もピコルーラじゃなく普通に出したいよ…今日もし止めて酸化マグネシウムとかにしたら明日トイレにずっとこもってなきゃならないかも…それくらい便秘です。
728:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/09/04 16:22:22.73 /EBbpuNQ.net
下剤じゃダメ？私は下剤常に使うから抵抗無いんだよね
下剤は嫌って人はどうして？？
729:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/09/04 16:31:35.44 8UJNIPS2.net
>>717
なるべく自然に出したいの
だから今日は酸化マグネシウム飲むよ
730:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/09/04 16:41:25.85 4fpSC87z.net
自然なのか
731:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/09/04 16:43:13.11 Q5/ZXvMT.net
酸化マグネシウムは優しいね
732:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/09/04 20:09:59.75 d4yYQuEx.net
体調が落ち着いてきて就労移行支援にも行けるようになった
就活が始まる前に体力作りとかっこいいスーツが着れるよう市営のジムに行くことにしました
絶対にかっこいいスーツで就活するぞぉ
733:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/09/04 20:52:14.37 /EBbpuNQ.net
>>721
素晴らしい目標だね！私も乗る！共に頑張ろう！！
734:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/09/04 21:31:51.27 wiuZKNpD.net
死にたい
735:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/09/04 22:40:33.65 d4yYQuEx.net
>>722
ありがとう！！
一緒に頑張ろう！！
736:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/09/04 23:16:35.72 GsiHCAOS.net
俺も市営のジムを検討してる
737:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/09/04 23:34:16.52 RBPTgVfs.net
市営ってやっぱり混むのかな。
ネットで調べたら駐車場はかなり広いけど
ジムにはバスで来るように書いてあった。
でもバス停からニ十分も歩かないと無理な場所にある。
738:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/09/05 06:02:32.76 8Z+5svly.net
ジムなんて行かなくても自宅で筋トレ出来るって人も居るけど
形から入らないと出来ないってタイプも居るよね、私だけどｗ
自宅→引きこもったり鬱々したり寝る所
ジム→外出先、気を張る場所だから大切 って認識
739:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/09/05 07:55:36.33 dxELyB7R.net
ジムってマジな人ばっかりだぞ
タンクトップ着て色んなマシンで鍛えてSAVAS飲んでムキムキ
7割はこんな人。残り2割はおじいちゃんおばあちゃん。1割がお前ら。
740:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/09/05 08:02:03.66 murdQcxu.net
やっぱりうん〇が出ない。
741:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/09/05 08:08:52.22 8Z+5svly.net
>>728
一割も仲間が居るなんて心強いｗ
742:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/09/05 11:11:30.43 murdQcxu.net
出た！
743:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/09/05 11:14:10.16 eI/bARN9.net
自分は平日の昼間にジム行ってた
おばちゃんばかりだった
陰で三回くらい自分のことを、あの人若いのに仕事してないの？ってうわさしてて涙目になった
744:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/09/05 11:21:49.35 murdQcxu.net
>>732
年老いたおばさんはやること何にもなくていいですねーくらいに思ってやればいいよ
745:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/09/05 11:51:28.37 wvq5qSqK.net
周りなんか気にせずにもくもくとやるしかないね
気にしない気にしない
746:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/09/05 11:55:51.26 wvq5qSqK.net
無職なのは事実だから「無職ですが何か？」って顔で行く
747:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/09/05 13:32:24.86 deqCBSWW.net
>>735
シフトだー
夜勤だぞーでいいよ。
748:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/09/05 13:37:32.81 jovxwGKt.net
噂されるどころか直球できいてきたおばさんいたわ
話しかけられるだけでもドギマギするのに後ろ暗いところ突かれてパニックになりそうだった
749:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/09/05 14:19:14.77 ua1Ce17s.net
足パカだけでもやるわ
750:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/09/05 15:17:14.13 CN+5nLa3.net
パキシル飲んでて10年で8キロくらい太ったのは単に歳とって代謝が落ちたからかな？
筋トレとステッパー、出来るだけ毎日やってる
751:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/09/05 16:07:25.73 wvq5qSqK.net
>>721だけどジム行ってきた
スタッフさんもいい人だったしみんな黙々とやってたからあまり視線も気にならなかった
楽しかったよ！
752:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/09/05 16:24:38.72 wvq5qSqK.net
>>736
今回は聞かれたりしなかったよ
もし聞かれたらそう言おうかなｗ
753:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/09/05 18:03:48.20 8Z+5svly.net
おばちゃん達に勝手に顔なじみ認定される
754:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/09/05 18:43:50.79 vgu7s/Lc.net
すごい勢いでマシントレーニングしてるおばさんおじいさんが多くてびっくりした
755:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/09/06 20:40:19.48 Fy3dt7JN.net
ちょっと聞きたいんだけど
統失でもスリムな人っているのかな？
自分は統失なんだけどデブです。ダイエットして実際痩せられるのか心配
756:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/09/06 21:05:04.98 lFGMAcNB.net
>>744
心療内科や精神科へ行ったとき、
待ち合わせ室でめっちゃ痩せてる人いるよ。
あれが拒食症とかならと�
757:烽ｩく、メンヘラでも食事制限や体質で痩せてる人はいるんでは？
758:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/09/06 21:35:56.52 0Yfr03hy.net
心配する前にダイエットしてみればわかるよ
759:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/09/06 21:44:19.07 E0eIPgsY.net
ビプレッソ寝る前の空腹感すごい
かなり抑えた夕飯なせいもあるけど…
ロヒ並みにくる
変えてほしいけどあらかた薬試していてもうどうしたらいいのか…
食わんで寝るが
増量したら寝れるって…大丈夫かなあ泣
調子もやっぱりたまに悪くなるし
愚痴ごめん
760:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/09/07 06:03:59.26 n45JTzLG.net
>>744
SNSでも服薬しながらダイエットして痩せたって人は結構居るから痩せると思うよ。
普通の人より少しは効果出るのが遅かったり少しは努力が必要かもだけど
761:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/09/07 06:09:44.62 iTZBWC1N.net
>>744
リスペリドン飲みながら2年で20kg痩せました
762:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/09/07 09:18:38.95 CE0dp3qC.net
>>744
自分の友達が統失でスリムだよ
薬何飲んでるとかは知らないけど
ついでに自分も統失でデブだ
痩せられるかどうかという不安より痩せたら何しようかなとかしか考えてない
病気より辛いダイエットなんか無いと思ってる
763:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/09/07 09:28:02.29 5Er0JEyL.net
>>744です
ご返事くださった皆さんありがとうございます
統失でダイエット成功した人やスリムな人が居ると知って
希望の兆しが見えてきた気がします
私もダイエットの不安を抱えるより痩せたら何するかを目標に
病気とうまく付き合いながらダイエットに励みたいと思います
本当にありがとうございました
764:名無しさん
18/09/07 21:07:59.05 aGyMLhbA8
デブは、デブ同士、集まるまんなんだね。
これは、いい。
765:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/09/08 20:17:55.76 0u77FWc5.net
トレッドミルってあの足入れて手でこぐみたいなやつ？
あれいいかも
766:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/09/08 21:24:56.42 6IHNxrZT.net
>>744
統合失調症ではスリムな人、うつでは太った人が多いそうです
陰性陽性どちらが多いかや病型にもよるでしょうが…
767:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/09/08 22:24:45.15 b2DFIkrZ.net
ガリガリの人に、名前忘れたけどあのカロリーが高いドリンクを
１ケース渡されてたけど
待合室で見かけても、変わらずガリガリだった
自分も20キロ落とした時に出されたけど飲まなかったなあ
リスパとジプレキサだけでも太るのに
のめなかったわ
768:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/09/08 22:37:15.40 l8vqGXtT.net
アンシェアとかいうやつ？
769:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/09/08 23:04:09.34 b2DFIkrZ.net
エンシュアだ！
それそれ
770:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/09/08 23:13:23.50 6IHNxrZT.net
>>757
あんなくそまずいの飲めないだろ
771:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/09/09 07:12:49.33 Dx9FZGUW.net
>>758
それはアンフェアだなあ
772:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/09/09 07:18:24.03 y2ackbpy.net
はいはい
773:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/09/09 12:00:25.57 6kAzwGwV.net
統失って痩せてるイメージ
デブい統失なんて居るの？誤診じゃない？
774:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/09/09 12:27:19.94 TZyvmNFO.net
>>753
トレッドミルはただひたすらに歩くやつだよ
ルームランナー
775:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/09/09 12:28:58.94 TZyvmNFO.net
>>761
薬の副作用で太りやすくなるし陰性が長いと動かない日が何年も続くから太るよ
イメージだけで誤診とかいうの良くない
776:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/09/09 12:56:54.38 Dx9FZGUW.net
>>761
決めつけおまえ頭悪い
777:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/09/09 12:58:21.03 0xyPtvYv.net
鬱も双極性障害も糖質もみんな太る薬は有るから
○○だから太る痩せるって事は無いだろうね
778:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/09/09 14:18:55.15 zHfVK31f.net
俺の知ってる統失はマッチョだな
ほんと色々だ
779:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/09/09 15:15:47.61 Alh6hE5a.net
一番太ると言われてる薬がジプレキサじゃないの
780:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/09/09 15:39:42.41 TZyvmNFO.net
セロクエルも太るらしいけど、比べたことないから分からんねぇ
781:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/09/09 15:49:26.63 0xyPtvYv.net
そして医師は言うんだ
「体質だし人それぞれだから気にしないで」
782:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/09/09 15:58:16.30 M8Y6imq9.net
統失過食症ワイ涙目
55から100kgオーバーになったよ5年で
通院のたびにデブすぎて死にたくなってしまうって伝えてるから薬は調節してくれてるはずなんだけどね…
まずは認知の歪みを治しましょうって感じ
とりあえず引きこもりやめてバイト行き始めて少し減ってきたから、働いてる間は食えないのは都合いいみたいだわ
薬↓
サインバルタ
ソラナックス
ラミクタール
エビリファイ
ハルシオン
783:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/09/09 16:05:28.03 TZyvmNFO.net
>>770
まずは治療を優先して体が動くようになったらダイエットすればいいよ
自分もほぼ同じだから気持ちわかるわ…
バイトやってるの凄いね、まあ焦らずゆっくりやってこうよ
784:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/09/09 16:07:06.39 TZyvmNFO.net
うちの医者は「え、太った？そういわれてみればそうかも…？」って感じだったな…
短いスパンで通院するからか気づかれてなかった
785:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/09/09 17:16:14.12 6Vp47upT.net
薬変わって二ヶ月で３０キロ太ったんだけど、主治医に言ったら
「食べるからいけないんでしょ。嫌だったら食べなきゃいい」で終わり。
薬変えてくれと言ったら「今のあなたのまま薬変えても無駄」
転院して薬変えてもらったらそれだけですぐ１０キロ落ちた。あのやぶ医者死ねばいいのに。
786:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/09/09 17:19:45.31 irp+EHvA.net
>>773
頑なな医者いるよねー
精神科なんてたくさんあるんだしすぐ転院するに限る
787:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/09/09 17:36:32.57 fnGfESqi.net
2ヶ月に一度くらいの通院だけど、毎回体重測るからか、太った時は「あら、服のせいかな?」と言われ、痩せたら「ちゃんと食べれてますか?大丈夫?」と気にしてもらえる
実際は単に、ダイエットが上手く行ったりいかなかったり...なんだけど
性格で、ハイ！大丈夫です！ちょっと食べ過ぎちゃって...とか、ハイ！大丈夫です！今ダイエット中で...と明るく答えてしまう
788:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/09/09 19:25:47.21 +fbzLISc.net
>>773
酷い！医者変えよう！
789:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/09/09 19:49:11.65 9UGDa4Tm.net
>>775
同じ同じ
790:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/09/09 19:52:26.18 pkKR4Kj+.net
>>773
うわぁ
2ヶ月で30kg増だけでも気分滅入るのにそんな対応されたらおかしくなりそう
災難だったね
791:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/09/09 20:45:28.05 +WnK0CpO.net
2ヶ月に一度って薬どうしてるんだ？
切れるでしょ
792:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/09/09 21:19:17.85 9UGDa4Tm.net
知らんけど岷剤の処方ないとか
２ヶ月に一度とかうらやましい
月一回の診察とカウンセリングで１日くたくただ
793:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/09/09 21:40:36.80 fnGfESqi.net
1日3回が上限の安定剤を、自分で1～3回調整して飲んでるんだ
今はちょっと調子良くて、1～2回で済んでる（イライラ、不安感、焦燥感、不眠その他）ので、平均月2の受診で済んでる
性格的にカウンセリングとかは苦手（他人に自分のプライベートな事をいちいち話したくない）なので、薬さえくれればいいから、もう6年通ってる
794:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/09/09 21:41:28.32 fnGfESqi.net
>>781
間違えた
月2→×
2ヶ月に一回→○
795:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/09/09 21:45:19.65 n87sQNW4.net
俺なんて週一
796:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/09/09 21:46:38.64 y2ackbpy.net
自分は月一だ
眠剤は無いから安定剤だけもらう
話しなんて２分で終わる
797:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/09/10 01:41:43.61 DScGfR8f.net
自分も6年ぐらい通院してる。その間に約30kg増えた。
体重増加もストレスだと伝えていて、あれこれ薬を変えたりしてくれているけど体重は減らない。食事量減らして軽い筋トレやウォーキングしてるけど努力が足りないのかな。
ストラテラ、デパス、ロヒプノール、リフレックス、エビリファイ飲んでる。通院は月2。早く人並みの体重に戻りたい……。
798:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/09/10 03:51:43.44 4iFPQVDD.net
>>775
精神科の薬って最大一か月分しか出せないんじゃ無いっけ？
どんな飲み方なの？
799:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/09/10 06:21:33.84 F1/MnfyN.net
>>786
> >781に書いたよ
1日3回の処方を、自分の調子見て1～3回で調節して飲んでいいと言われているんだ
最近は夜寝る前に一回だけ飲んでるから、なかなか減らない
800:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/09/10 06:36:59.69 4iFPQVDD.net
>>787
ごめん、見落としてた。他の人も一気に食いついた感じだったねｗ
自分で調整か、良いな
801:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/09/10 08:24:51.99 bqLjERWF.net
お寿司って全然ヘルシーじゃないよね
炭水化物だし、塩分多いし、酢飯には砂糖も使ってるし
802:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/09/10 08:55:06.07 7+q+ZE4Z.net
>>789
だから何 食わなきゃいいじゃん
寿司しかねーのか糞バかが
803:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/09/10 09:03:26.83 bqLjERWF.net
>>790
引きこもりのあなたと違って仲間と外食する機会があるので
804:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/09/10 10:45:40.74 yGtozCtu.net
寿司も工夫すれば大丈夫だけどね
805:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/09/10 12:24:29.45 HYhHnKqT.net
毎日食べるわけじゃあるまいに
806:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/09/10 12:50:58.34 1yAVua5F.net
ゆるダイエット中だけど1日一回は普通の食事をしっかりとってるよ。
自分の場合炭水化物で太るから夜は納豆、豆腐、サラダ、チーズ、たまに鳥皮で1か月に２キロのペースで落ちてる。
前は菓子パン三昧してたのよね…。
薬飲み続ける限りは基本家での夕飯は今のままで生涯終えようっつう覚悟出来たわ…太り過ぎて。
807:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/09/10 14:39:23.20 qdXdjqqZ.net
寿司のネタだけ食えばok
808:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/09/10 15:47:00.28 dcICYHIs.net
エビリファイ3㎎がジプレキサ2.5㎎に変更になったわ。
でもいいや、安定させて地道に過激にダイエットするほうが近道だわ
809:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/09/10 22:07:15.47 8ZFe1ICB.net
支離滅裂すぎる
810:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/09/10 22:08:25.50 KJfY5DGj.net
ほんとだｗ
811:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/09/10 23:00:09.64 KZGmVByR.net
>>787
安定剤だけならいいね
自分はロヒプノールとかサインバルタとかリスパとアモバンなど
飲まなきゃ全く眠れないからうらやましい
今も７時に飲んだのに効かないわ
812:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/09/11 09:38:21.20 2aq3w5vK.net
エビリファイもうやめようかなぁ
やる気が出るイコール食欲も出てくる止まらないよ
813:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/09/12 06:05:56.30 phCqStbE.net
エビリファイは太るよね
やめられるならやめたほうがいいと思う
814:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/09/12 08:05:47.69 H1JeNKNF.net
長岡病院
〒617-0843 京都府長岡京市友岡4丁目18-1
℡:０７５-９５１-９２０１
患者の権利というのを掲げているがお笑いだ。
1、個人の尊厳が大切にされます。
弱った人を薬漬けして苦しめて殺し、自分たちだけが楽して儲けているだけ。
2．安全で、よい医療を公平、継続的に受けることが保障され、かつ質の高い生活への配慮がなされます。
向精神薬が安全であること自体ありえない。医者もやる気がなく、患者を治す気がない。しゃべっているだけで精神療法という名目でカネを巻き上げる。医療でもなんでもない。
3．治療に関する充分な説明を受け、自分のことを自分で決めることが保障されます。
治療ではない。結果を何も残していない。麻薬で自分のことを自分でできないようにしている。
4．健康に関する知識や情報を得ることができます。
何もしていない。殺す気しかない。
5．患者さまの信条、価値観が尊重され、苦情や意見を述べることが保障されます。
自分のとって都合のいいことだけを受け入れ、反乱分子は叩き潰す。文句があるなら訴えたらみたいな扱いしかしていない。
6．患者さま個人の情報および日常のプライバシーが保護されます。
プライバシーなど何にもない。モルモット扱い。
815:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/09/12 12:49:17.20 DQKsI+2s.net
運動すれば太らないよ。
816:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/09/12 14:23:17.02 jB81zM+Z.net
運動って具体的に何？
817:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/09/12 14:37:00.99 bBd1UeZt.net
スクワット
818:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/09/12 14:37:43.45 X81rJ+YV.net
筋肉体操
819:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/09/12 16:32:05.49 DQKsI+2s.net
ヨガ、エアロビ、ダンスなど…
820:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/09/12 21:42:48.14 BM2REsvp.net
ポケモンGO
いや、マジで
821:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/09/12 23:07:08.03 yfV9qecp.net
ポケgoの人って公園で止まってない？
動いてないよね
822:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/09/12 23:32:40.35 iBBrAmdU.net
断薬した方、何もしなくても痩せました？どれくらいの期間かかりましたか？
823:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/09/12 23:43:16.35 eP0NAA0F.net
半年から１年
824:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/09/12 23:52:34.43 oXec3Jyj.net
リスパやめて新薬のレキサルティにしたら体重増えなくなったよ
ただ薬の効き目は弱い気がする
825:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/09/13 08:18:44.31 vztREcHC.net
>>809
動かないとたまご孵らないからめっちゃ歩くよ
826:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/09/13 10:45:21.39 PTlG8MMe.net
>>810
歩きスマホすんな糞デブ
827:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/09/13 10:46:08.20 PTlG8MMe.net
>>810
ごめん おまえではなかった アンカミス
828:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/09/13 10:46:38.80 PTlG8MMe.net
>>813
おまえがわるい
829:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/09/13 11:15:00.37 ulQwFIx+.net
>>813
なるほど
830:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/09/13 12:10:57.54 ju2IeBfX.net
ヨガ毎日１０ポーズ以上すると食欲無くなっていくよ。
831:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/09/13 12:20:39.78 yICrCCjl.net
>>137
代謝が多少悪くなって動けなくても、食べなきゃ何十キロも増量しないもんな
結局過食だよね
832:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/09/13 12:57:55.19 ZVOS2K36.net
>>810
勝手に断薬しないほうがいいよ
833:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/09/13 13:07:11.98 7XN1AXL9.net
ポケモンゴーは人に迷惑かけがちだからオススメしない
834:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/09/13 15:11:06.13 VGdC0mHX.net
データセーブやポケモンGOプラス使えばながらスマホにはならないんだが本当にやった事ある？？
835:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/09/13 15:39:14.95 tUA9zS+7.net
ガキの遊びなんて、いい大人が何ですんの
アホらしい
836:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/09/13 15:47:58.06 hRXnZS8F.net
久々にウォーキング四キロ程してきた
音楽聞きながら歩くと無心になれて気持ちいいわ
837:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/09/13 16:10:01.42 xdqoRvPs.net
エアプでも迷惑かけられる側にはなれるから分
838:かるだろ
839:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/09/13 16:52:47.85 vT//+7/D.net
煽り入れてるのか擁護してんのか
いつもこのスレ荒れてばっか
840:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/09/13 17:58:49.69 6kjA5O8c.net
食べる量を減らす
841:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/09/13 18:30:14.06 PTlG8MMe.net
>>827
糞デブ
842:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/09/13 18:51:11.92 IB1H80/R.net
精神薬は高ぶっている神経を鎮めるものだから必然的に頭の動きも体の動きも鈍くさせるから太ると医者に言われたよ
毎日ぬぼーっとしてるから太ると思っとけばいいよ
シャキシャキしたデブなんていないだろ？
843:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/09/13 18:59:56.22 WTWQeUn+.net
>>829
ナオミ・ワタナベ
844:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/09/13 19:25:15.05 duUl0eOd.net
まあ食べる量減らすのが一番だよね
病気でもダイエットならやること変わらないから胃を小さくしながら筋トレと有酸素運動するのが一番良いんじゃないかな
病気の症状で動けないならまずは食事量を減らすことから始めるべき
いきなりあれもこれもとやったってどうせ続かないだろう…自分もそうだろうし
これは病気とか関係なくデブ全員に当てはまることだよね
できることから始めましょうー
845:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/09/13 19:35:37.58 duUl0eOd.net
食事もいきなり食わないとか野菜だけとか片寄ったことしないでちゃんと量だけを減らす
余裕ができたら栄養面も考える
体が動くなら筋トレを無理しない負荷でやる
今はアプリでフィットネス系のやつあるから自分はジムに行けないときたまにやるよ
筋トレは量より質だからそれなりの負荷でゆっくり呼吸をしながら15回を2セットとか
とにかく正しいフォームでやることを意識すること
筋トレしたら最低でも２日は筋肉を休ませること
有酸素運動は筋トレの後にすること
ストレッチもしっかり行うこと
できるなら運動中はクエン酸、運動後にはアミノ酸が入ったドリンクを飲むこと
何事も無理をしないこと、急ぎすぎないこと
筋肉痛やどこか痛めてる場合は無理しないこと
こんな感じのことをジムのスタッフさんが熱く語ってくれたから自分は実行してるよ
846:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/09/13 20:11:32.32 YxuQpZf8.net
スクワット40回、腹筋30回を2セット、背筋40回、タオル使って脇腹伸ばすトレーニングを10回2セット、ウエストひねりを40回、腕立て伏せ10回を3セット
これの前にストレッチの運動を4種類
これだけでも2日は休まなきゃだめかな？毎日やってるんだけど
847:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/09/13 20:36:19.13 duUl0eOd.net
>>833
それだと筋肉が修復されなくて、筋肉になりきらない？らしいよ
効率が悪いらしい
筋肉はゆっくりエネルギーを使っていくから毎日やらなくても大丈夫なんだって
むしろしっかり休ませなきゃ意味がないらしい
毎日やるなら上半身だけの日、下半身だけの日って部位ごとに分けながらやるといいよ
848:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/09/13 20:37:50.22 duUl0eOd.net
あと筋トレのあと有酸素運動(ウォーキングとか自転車とか)やるとさらに効率良くなるよ！
849:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/09/13 21:15:38.73 tUA9zS+7.net
そんな前向きに頑張れるような元気があるのは正常な人だろう
精神やられて薬飲んでるって人には
なかなか難しいことだと思う
出来ることから少しずつやればいいよ
850:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/09/13 21:49:41.33 duUl0eOd.net
>>836
そうなんだよ。ゆっくり出来ることからでいいんだよね。
自分も薬飲んでるし通院ももちろんしてるけどこれを完璧じゃないなりに実行できるのは体調が落ち着いたからだと思う
自分の体調考えながらゆっくりやってくのが一番近道だよね
851:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/09/13 22:11:12.39 uINZ3BQF.net
連投しすぎ
ちょい落ち着いたら
852:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/09/13 22:31:46.45 YxuQpZf8.net
>>834
なるほど、勉強になった
毎日やらなきゃ意味ないって強迫観念に囚われてた所もあるから、少し気も楽になったよ
ありがとう
853:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/09/14 03:14:45.87 bvrIIe5d.net
躁鬱なんじゃないかな
854:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/09/14 06:00:31.59 HfyqGdgQ.net
ホットヨガ やりたくて申込書書いてたら精神疾患お断りだったw
ヨガすら断られるってどういうこと？
ジムも断られるところあるんかな？
855:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/09/14 08:55:30.72 beFz6tCx.net
精神疾患って喚いたり叫んだりする人以外は関係ないから自分で自己申告しなくていいんじゃない？
ジムでもヨガでも鬱病の人多いらしいよ
ビハビリって感じ
856:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/09/14 08:58:25.93 beFz6tCx.net
>>841
ちなみにどこのホットヨガ？
ホットヨガだけのスタジオってかなり高いよね
ラバともうひとつのとこで迷ってる、キャンペーン中だとそのあと半年も金はらいつづけないといけないのがなぁ
ヨガマット買わされるし
857:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/09/14 09:11:20.60 HfyqGdgQ.net
>>843
カルド
申込書の中に精神薬を服用していないことを署名する用紙がわざわざ用意されてたよ
858:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/09/14 10:45:46.98 wkVk2ehF.net
ランニングをはじめた
初心者向けの記事を読むと、はじめのうちは10分以内とか制限をかけて物足りなさを感じることが継続につながるとのことだったので、10分だけ走っている
が、家にいる間は怠かったり眠かったり体が重くて横になってしまう
短い運動より長時間の活動のほうが健康にもダイエットにもいいんだろうが難しいわ
859:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/09/14 11:15:53.54 RSX56mVk.net
ベンゾジアゼピン系薬剤も太りますか？
860:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/09/14 11:24:45.44 BnDF9H4w.net
自分の通ってたジムはてんかんの人はお断りだった
倒れたら危ないからだって
精神疾患は忘れた
そのとき自分は精神疾患じゃなかったから覚えてない
861:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/09/14 11:33:00.95 FvBn1U3P.net
軽い女が集まる大阪の飲み会サークル
[ルキアス]= 男女共常連多い、とにかく勘違いブスが多いが軽い女が多い、受付の時間になっても段取りが出来てない
ブタ幹事。 ここは不倫カップルの為に既婚者同士の飲み会もある。
[アラ婚]= 男性スタッフの健太が参加者の子を妊娠させて訴えられてる程の荒れたサークル、男女共品がない、男女共ヤリ目しかいない、一次会で仲良くなった後はホテル直行のパタ－ンが多い。
[スマイルライフ]= ここもブスが多いがその日にヤレる女が多い、女性幹事が頭おかしい又にブチキレる。
[誉(ほまれ)]= 男の参加費高い、料理少ない、受付で金払ってない女性がいるサクラか？とにかく儲け優先 、二次会でも儲けようとする、ここは特に軽いヤリマンが多い事で有名で飲み会の後ホテル直行カップル多数いる。
[ピーチツリー] =年齢層の高い飲み会
ホスト風の幹事の知り合いの女性が多いサクラか？セフレか？
ここも軽いヤリマンが多い。
どこも30代40代の女は酔うとすぐに股を開く、とにかく一次会で1人参加の軽そうな女を見つける事が大事、又今度会おうとかではダメダメ、その日にヤル。女性もワンナイトを求めに来てる子が多い。
862:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/09/14 11:35:01.77 LwzYQEPj.net
ウォーキングすっ飛ばしてランニング始めた感じ？
863:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/09/14 12:05:09.81 9j0/8DMW.net
お家でヨガすればいいのに。
864:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/09/14 12:31:32.40 pllGB741.net
ヨガみたいなゆっくり動く系は苦手
フラストレーションたまる
865:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/09/14 13:20:47.30 beFz6tCx.net
>>844
ああカルドすごく良いらしいね
ラバより値段安いし何よりヨガマットいらないでバスタオルでいいらしいから私も近くにあったらカルド行きたかった
いちいち予約しなくて済むし
家から近いの？
866:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/09/14 13:27:16.64 Qkv6tQM2.net
カルドは設備やシステムはいいけど痩せたいんだったらlavaのほうがいいよ
イントラがフォームを直してくれるし運動量が違うから
lava行ってからカルド行くと物足りなく感じるレベル
ヨガマットは一度買えば店舗に預けておけるから特に持ってく必要ないし
ただなぜか預り料金取られるんだよねw
867:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/09/14 15:45:38.02 beFz6tCx.net
えっ！買うのは分かるけど置いとくだけでお金かかるの？
いくら？
室内温度、湿度はラバとカルド違うの？
私暑い位の方が好きなんだけど
汗かきたいから
ちなみに貸しマットってあるの？
868:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/09/14 16:03:37.00 LwzYQEPj.net
昨日の人？特徴あるよ
ほんとに躁なら、あまり脳に刺激を入れない方がいいよ
869:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/09/14 16:22:23.21 MvWokjZO.net
イフェクサー飲んでる人いない？
太るの？
870:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/09/14 16:53:28.44 XMqkvp0z.net
飲んでるけど一緒にエビリファイ飲んでるからどっちで太ったかわからん
871:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/09/14 17:17:01.93 MHj8RmS/.net
エビリファイ、リスパダール、リボトリール、デパスの混合を飲んでるけど、飲み始めてから太ったとかは特にないな
どっちかというと、女性のバイオリズム的な浮き沈みで、太ったり痩せたりはある
好調な時は、食事制限も運動も上手くいってる
7月～いい感じで減ってて、今155cmで47.8kgまで減らせた
崩れないようにがんばる
872:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/09/14 18:03:42.23 ivQxhHgf.net
今BMI18で服着ると細身なんだけど1回激ヤセしてそのころから薬飲み出して体重が戻った。しかしお腹だけに肉ついてすごい変になってしまった
873:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/09/14 18:07:03.63 beFz6tCx.net
>>855
昨日は書き込んでないと思う
ホットヨガ本気でどっちがいいか悩んでて質問しただけです
874:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/09/14 18:28:37.37 Ejfht7Ee.net
>>852
わたしはカルドやめたよw
インストラクターの質悪いしサービスのレベルも低いし安いのにはわけがあるわ
875:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/09/14 18:31:36.96 Qkv6tQM2.net
>>854
無料の貸しマットあったはずだけど自分の店舗では持参や保管が多かったなあ
貸しマットの上に自分のタオル敷いて使うんだけど終わった後は自分でスプレーしてちょっと拭くだけだから気持ち悪いと思う人が多いのかもね
マット保管は確か1000円くらいだったはずw
会員の区分によって違うかもしれないから詳しくは聞いてみて
温度は知らんけどイメージ的にカルドは岩盤浴しながらヨガするイメージかな
lavaはカルドより運動量が多い
876:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/09/14 21:53:24.40 ZnHi1Rh0.net
ちょっと質問なんだけど
統合失調症になったら精神障害者なの？
因みに障害者手帳は持ってない
877:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/09/14 23:16:22.52 LWxMFzmA.net
スレチですよ
878:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/09/15 07:19:51.51 MYOYTmyi.net
ヨガ好きじゃないならエアロビとかダンス、ウオーキング、ジョギングオススメ。
879:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/09/15 08:08:23.71 9qXXX23Q.net
人に勧めなくて良いよ
880:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/09/15 10:01:59.01 MYOYTmyi.net
はーい。
881:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/09/15 12:02:45.
882:61 ID:JWJdUYKc.net
883:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/09/15 12:25:32.19 WxuBauoE.net
平成の次は苦痛にしてください
みんなが苦痛になるように
884:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/09/15 12:41:54.12 OMmndwVK.net
とにかくカロリーさえ取らなければ痩せる
油分と糖分をカットすれば痩せる
885:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/09/15 13:12:36.14 UEme80Z5.net
>>870
でもおまえできてないから糞デブのままじゃん
886:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/09/15 18:22:20.67 SjdeovOz.net
>>869
頭文字はKか。一応ありだね
887:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/09/15 19:23:50.49 TKd4RTKG.net
寝たきり過食で急に太りすぎた為ジョギングは足に負担かかるから食事制限とウォーキング
少しずつ距離を伸ばし中、今日も頑張れた
２週間経過して１キロ減
888:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/09/15 19:26:37.43 TKd4RTKG.net
>>868
休職中なのに転職活動したなんてすごいね
889:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/09/15 20:49:41.66 wT4BcJHO.net
仰向けに寝転がって両足上げ下げならネットしながら腹筋鍛えられる
890:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/09/15 20:52:42.76 wT4BcJHO.net
>>863
幻聴や電磁波で睡眠障害あるなら精神3級
891:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/09/16 09:15:58.13 /tfc9PaC.net
>>875
でも食ってちゃそんな運動意味がない
腹筋なんか鍛えないでもっとでかい部位やれや
だからおまえはデブのままんなだ
892:名無しさん＠お腹いっぱい。
2
893:018/09/16(日) 11:30:24.49 ID:rChS0SpQ.net
894:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/09/16 14:43:41.67 K4Fg+6oZ.net
ウォーキングは20分やると疲れてくる
あと1キロ減らしたいのになかなか減らない
895:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/09/16 14:46:43.34 N105elt1.net
>>878
何キロか分からないけれど、ラジオ体操してからスーパーに買い出し、荷物を自宅に置いてから
河川敷をウォーキング４５分位だから同じ位かな
半年寝たきり＆過食だったから、最初はほんの少し出るだけだったし、ラジオ体操もすごくきつかった
食事は今まで起きてる時は常に食べていて、月５キロ単位で増えていて、あまり体重計りたくなかったが
９月に計ったら７０キロになりさすがにヤバイと思い尻に火をつけたよ
食事は遅い朝と昼は豆乳＆プロティン、納豆、豆腐、バナナ、ヨーグルト、お味噌汁など、お菓子も少しは可
夜が一番食べたいのでサラダ、雑穀入り米、魚ｏｒ肉など１／２に控えて
歯磨きの前に豆乳プロティンを飲み、歯磨き後、お薬を飲んで早めに寝るようにしてる
寝る前にお腹がすいてくると、砂糖などが入ってない天然水の炭酸水を飲んでごまかしてます
896:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/09/16 14:55:03.76 N105elt1.net
寝起きと寝る前に量ると体重かなり違うから
寝起き体重だとに２キロくらいやせてるかも
897:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/09/16 15:44:58.52 Kds6O0mT.net
>>880
夕食の豆乳、豆腐、納豆、味噌汁ってあまりにも取りすぎだと思う
せめて２品くらいにするかした方がいい
もし女性ならイソフラボン過剰摂取もよくないよ
898:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/09/16 16:00:08.93 nAM7ZJIF.net
>>882
過剰摂取にならないよう、これら等を日によってとったりとらなかったり
少量にして色々とったりしてるけれど、そうなのか…
豆乳の量も少なめで白湯で割ったり、白湯にプロティンまぜたり、プロも大豆系だからなぁ
気を付けます
899:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/09/16 16:41:11.34 rChS0SpQ.net
>>880
詳しくありがとう
70キロは私と同じだ
筋肉落ちて脂肪になった
太ももの内側とか腕とか腹回りキャピトンすごい
900:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/09/16 17:14:32.47 /tfc9PaC.net
>>881
体脂肪と水分量の体重は違うぞ
馬鹿は書くな
901:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/09/16 18:56:39.58 TN4SsfFd.net
指摘するだけでアドバイもしない
上からで攻撃的なカキコは統失
902:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/09/16 18:59:10.04 wasB/zk/.net
馬鹿は書くなは言い過ぎだよね
903:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/09/16 19:22:58.46 MrpJYRTK.net
ここ、妙に攻撃的な人がいるよね
904:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/09/16 19:29:04.23 /tfc9PaC.net
>>887
うるせえよ雑魚のくせに噛みついてくんじゃねえ
905:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/09/16 19:29:51.85 /tfc9PaC.net
>>888
おまえめだ糞デブ
906:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/09/16 19:30:37.03 /tfc9PaC.net
>>886
雑魚のくせに噛みついてくんじゃねえ
907:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/09/17 18:20:05.58 Wg9/8FQS.net
今日暑かったからプール行ってきた、ほんとは夏に行くつもりでいたのにサボってしまってかなり体力落ちててヤバかった
こんなに水って重かったっけ？て自分の筋力が衰えただけ
908:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/09/17 18:48:16.67 Mn2hBv3c.net
>>892
自分の体感なんか人にわかるか
俺熱あるだけど頭痛いよねとか聞いてるのと同じ
自分で読んでみろ馬鹿者
909:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/09/17 19:16:09.73 bqlTtVKX.net
>>893
意味はわかるけど
なんで怒るの？
910:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/09/17 23:51:26.55 QBcnWAlg.net
相手すんな
911:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/09/18 02:20:40.09 gbC8LPc9.net
>>419
泳ぐより水の中で歩く方が脂肪燃焼するってエステの人に聞いたよ。ただトボトボ歩いてるんじゃダメだろうけど。
912:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/09/18 05:32:14.78 n02Q+Fgo.net
>>896
トボトボ歩くって、字面が可愛いなｗ
913:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/09/18 06:02:01.47 Dz4EaXqG.net
>>896
自分は週一で歩いてる
慣れてスイスイ歩くよりジタバタ無駄な動きしてる方が良いらしい
震災で今プール閉鎖中なので凄く身体が鈍ってる気がする
914:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/09/18 06:48:07.35 c0cGCKj6.net
>>895
雑魚のくせに噛みついてくんじゃねえ
915:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/09/18 06:59:24.34 rcKpzyy1.net
あいまる腹出過ぎ
916:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/09/18 10:25:48.15 0Ezw6Vin.net
>>896
へぇそうなんだ？初耳
平日の昼間なんて老人ホームみたいだけどね
横に３人位で喋りながら歩く婆が邪魔
水のなかにいるだけで血流良くなるのは感じる
917:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/09/18 17:26:20.81 l/cytPhV.net
水の中より陸歩いた方が良い
理由重量で体重が負荷になるから
918:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/09/18 18:23:14.36 c0cGCKj6.net
>>902
糞雑魚
919:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/09/18 18:32:31.28 JmQBbwDy.net
>>902
そうなんだｗ良いこと聞いた
920:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/09/18 18:50:31.85 Dz4EaXqG.net
自分は膝悪いんで水の中歩く
水圧により陸上の10数倍の負荷の掛かる運動ができる
水圧を受ける事により血流が促進され浮腫がとれたり代謝もあがる
浮力により腰や膝に負担を掛けない
体温より低い水に入る事により脂肪を燃焼しようとする効果がある
良いこと尽くしの様だけど行くまでが億劫
921:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/09/18 18:52:05.80 JmQBbwDy.net
>>905
体冷えないの？
922:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/09/18 19:23:38.86 Dz4EaXqG.net
>>906
体温より低い水に入ると体温を維持しようと脂肪が燃焼されるらしいよ
プールから上がったら汗ダラダラたけど爽快
身体が冷える感じはしない
923:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/09/18 19:25:14.95 Dz4EaXqG.net
訂正
×たけど
〇だけど
924:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/09/19 05:16:47.08 VmoV9pBw.net
>>907
わかる、何か陸上で汗かくより爽快だよね。体温が上がりすぎないから気持ち良いのかな
925:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/09/19 17:54:30.74 fwMNYOAd.net
今日もプールで歩いてきたけど一時間位歩いたら疲れてそのあとジャグジーに30分位入ってた
市民プールだけど体が冷えたときはあると助かる
狭いから混んでる時は入れないけど
926:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/09/19 21:25:54.67 aNJ2Jz4/.net
近くにプールある人いいな～
昨日生理が始まって、すごく食べたくなる＆体調悪くウォーキングは少しだけ
今日は体調マシで、食欲も我慢できるレベルで一昨日と同じ1時間半ウォーキングできた
生理中はむくむから体が重いけど、一週間後は体重落ちる時期だから言い聞かせて耐える
927:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/09/21 11:13:11.04 gKVAj7jY.net
３日ためてたウンコやっと捻り出した
マグネシウム一昨日から飲んでたけどなかなか出なくて午前中出ないとなぜか午後からは出ないから焦った
ダイエットしてると固形物減らすから便秘になる
薬のせいもあるし
皆は便秘してない？
キトサン入り青汁飲んでたけどキトサンて便秘になりやすいのかな？
928:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/09/21 12:57:38.76 J5bHma7S.net
>>912
ウンコスレに行けや
あんのかな笑
929:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/09/21 15:13:26.77 9eoN9yxc.net
>>913
あるよ
930:名無しさん＠１周年
18/09/21 17:34:51.74 Z1/h92/DL
あ、オデブのうんこは、劇臭い・・・・。
931:名無しさん＠１周年
18/09/21 17:35:31.92 Z1/h92/DL
太れ、太れ、メタボ・・・。
932:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/09/21 19:16:37.16 d08qXrtt.net
あるんだw
933:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/09/22 06:51:08.62 i1g23fz0.net
ウォーキング30分トイレごはん以外布団の上で24時間仰向け生活
代謝が悪いのか少し歩いたら顔だけ大量汗･恥ずかしくらい
便秘は月に4回位しかでない･もう何年も
934:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/09/22 06:52:13.48 i1g23fz0.net
便秘はスレ違いじゃない
うんこ出ないと痩せない
935:名無しさん＠１周年
18/09/22 09:59:30.58 ap+kx+Nmp
デブは、一人で、ブチぎれ、
カシボロボリ、完全に、異常者メスブタ、
男も、逃げる・・・。
936:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/09/22 11:52:55.01 POUDjwD2.net
>>918
月に４回！？マジですか？
だいたい週に１回て感じなのかな？
食事はほとんど食べてないんですか？
937:名無しさん＠１周年
18/09/22 13:15:14.93 ap+kx+Nmp
まさに、薬中毒茶・・・。
938:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/09/22 14:24:20.29 i1g23fz0.net
>>921
食べるよ
80キロ統合失調
焼酎が悪いのかな？
毎日25度の焼酎500mお茶で割るから13度を1リットル
939:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/09/22 14:54:44.36 Ak0eFCJK.net
月に４回はおかしい
薬とか、食事で出るようになる
眠るには食事３時間以上開けてから
メラトニン飲むようにすればいい
940:名無しさん＠１周年
18/09/22 15:41:56.96 ap+kx+Nmp
うんち・・・ブリブリ・・・。
941:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/09/22 16:57:51.93 POUDjwD2.net
>>923
それは飲みすぎじゃ…
薬と併用ですよね
男性ですか？
942:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/09/22 17:34:27.12 U4ETZ7WX.net
リスパ4mlで一晩で+0.7kg。。。
943:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/09/22 17:39:58.26 9LavaXG1.net
>>923
主治医によく怒られないね
アル中で廃人じゃん
944:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/09/22 19:12:18.08 Ak0eFCJK.net
>>927
そんなに太る？
自分はリスパは錠剤だから変わらないのかな
あとはジプレキサ5mgを太るから
よっぽど眠れない時に飲むくらい
945:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/09/22 22:33:52.93 6G9oJjdU.net
ジプレキサはよっぽど眠れなくてもストンと眠れるね
炭水化物をがっつりとり続けないと気が済まなくなるけど
リフレックスはここまで酷くない
946:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/09/23 01:18:49.92 mmvA5txa.net
抗うつ剤やめてから半年ちょいで20kg落ちたけど
食い逃げ寝逃げがしづらくなったせいでメンタル絶賛死んできてる
947:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/09/23 05:49:00.54 6RFVJEaU.net
>>931
抗うつ剤何飲んでたの？
948:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/09/23 09:30:29.75 TwuYSCo7.net
>>932
ポセイドン20㎏
949:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/09/23 09:44:30.39 flHQJ4xT.net
>>931
勝手に止めたの？
950:名無しさん＠１周年
18/09/23 11:39:30.07 1GdTOIGfa
酒に薬・・・・最後は、一生、病院暮らし・・・。
外に、デレヌ・・・笑
951:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/09/23 12:09:12.58 mmvA5txa.net
>>932
アナフラニールが一番長かったかな
その次がサインバルタ
>>934
まさか！ちゃんと医者の判断だよ
薬剤アレルギーみたいな症状が出てね
952:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/09/23 12:26:36.68 6RFVJEaU.net
サインバルタは吐き気が酷くて少ししかのめなかったけどかなり痩せました
サインバルタ、人によるのかな
953:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/09/23 13:46:13.35 TwuYSCo7.net
>>934
そうだね
ポセイドンなんててめえは飲めるのか
954:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/09/23 14:31:24.21 yrFZHkt0.net
>>937
痩せるとは珍しい
955:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/09/23 22:00:51.98 a18+TFXC.net
一応副作用に太るまたは痩せるって書いてあるしね
956:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/09/24 00:26:35.75 NCK9yEiR.net
>>929
リスパ錠普段から飲んでるけどまあまあ痩せて行ってる
でも液体テメーはダメだって感じ
食欲も分かりやすく出るんだよね
自分もなるべく飲まないようにしてるし
飲むときはもう優先度は体重＜メンタルになってる時だからもうしょうがない
また落とすしかない、それだけ
957:名無しさん＠１周年
18/09/24 07:15:25.53 K9RDK7Rf6
デブデブ、太れ。
958:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/09/24 08:58:14.22 9TcYx3zf.net
エフェクサーはどう？
959:名無しさん＠１周年
18/09/24 09:49:05.39 K9RDK7Rf6
ぶひーーーーーーーーーーーーーー
960:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/09/24 17:18:23.63 bOGMAdQX.net
前から微妙に薬の名前間違えて書き込む人いるけど同一人物だよね？
検索除けしてるのかな？
961:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/09/24 17:45:59.29 9TcYx3zf.net
イフェクサーだった
962:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/09/24 18:01:52.11 Ca3QU1DO.net
今日は風邪が治りきってないから30分だけ歩いた
963:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/09/24 21:26:35.28 BWOwuU/p.net
同じく喉が風邪気味で昨日は一日引きこもってたが、今日はいつものコース歩けた
やはり外を歩くのはいい
みんな1ヶ月何㌔減してますか？
964:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/09/24 23:51:34.79 BovIMly3.net
糖質制限２回目やってんだけど、体重落ちないなあ。１０日経つんだけど。
前のときはおもしろいほどどんどん落ちてったのになあ。
965:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/09/25 05:12:08.58 kngI+g2Q.net
>>949
前と同じ薬でやってるんですか？
太る系の薬飲んでたりしますか？
966:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/09/25 09:10:10.47 OJFU0Kmj.net
>>950
あ、今リフレックス１錠飲んでます
過食にはなっていないのだけど
影響あるのかな？
967:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/09/25 11:53:55.65 kngI+g2Q.net
>>951
リフレックスは代謝が落ちるね
前の時は抗うつ剤とか違うの飲んでたんですか？
私もリフレックス半分睡眠薬代わりに飲んでるけど落ちにくい
１日１食でウォーキングしても半月で一キロ位しか落ちない
きっつい
968:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/09/25 13:41:08.01 OJFU0Kmj.net
>>952
以前はリフレックスは飲んでいませんでした。抗うつ剤……何飲んでたか忘れましたが。
リフレックス、代謝をそんなにまで悪くするものなのですか？
あなたのダイエット方法で月一キロしか落ちないというのが信じられません。
わたしも眠剤代わりに飲んでます。
ヒルナミンに変えようかな～
969:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/09/25 14:54:07.56 tmWxkor3.net
リフレックスは代謝が落ちるとか聞いたことないけど
リラックス効果の代わりにあったとして、それは他の安定剤系すべてに言えるんでは？
あと元が細いとか、1食がよくないとか
月2㎏減だと健全的だと思うけどな
太るのは簡単だし、いっきに月5㎏もあるから、減量時は辛く思えるよね
970:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/09/25 15:13:51.58 VuOLBspx.net
>>941
眠れないって先生に言ったら、リスパダール液出しましょうとか言われて
そん時はいらないですって言ったのは正解か
眠剤はロヒプノール２錠にアモバン、バレリン、ジプレキサ飲んでて調子は悪くないから変えたくないなあ
代謝もこれ以上落としたくないから
ジプレキサだけは、血液検査の前日か
たまに眠れない時に飲むくらい
971:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/09/25 16:43:58.46 X91YRBQU.net
リフレックス=レメロンでしたよね？
先月書き込みしたレメロン30mg/dayで2ヵ月8kg減の者ですが
あれからもゆるい糖質制限を続けて約11kg減になりました
もちろん体質はあると思うけどそこまで薬による影響は気にしなくても大丈夫かと思います
後は１日１食だと血糖値スパイクを起こしやすく痩せにくくなると聞いたことがありますよ
972:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/09/25 17:23:25.58 OJFU0Kmj.net
そっかー
リフレックスの副作用、食欲がわいてるわけじゃなかったら、あんまり思い詰めなくていいのかな？
ありがとねー
973:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/09/25 17:42:47.92 1DxfpwWV.net
リフレックスの過食の副作用がないなら有難い薬だと思う
サインバルタ飲み？だとしたら相乗効果あるから、どちらかと言えば代謝よくなる方では？
過食がなかったらバルタとの相性が良いし、ヒルナミンからリフレックスに替えたいわ
974:名無しさん＠１周年
18/09/25 18:10:18.87 YkTj3f/am
お・・・・・・・・・・・ブタが、増える・・・。
975:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/09/25 21:25:55.02 kXdoUffO.net
ほかに代謝が落ちる薬ってあるのかな？
サインバルタとエビリファイ飲んでるけど痩せれなくなった
976:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/09/25 23:06:01.65 OJFU0Kmj.net
やっぱり痩せるには運動が近道なのかねー
ちょっと気が晴れてきたらジョギングしようかしらん
977:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/09/25 23:36:23.97 WMarEOdd.net
>>960
エビリファイが太るらしい
>>961
王道の食事制限と地道に有酸素運動が病気含め、結局すべての近道だわ
休職や退職して働いてないとほんと動かないから
寝たきり時期は動けないから薬で太るのは仕方なく寝てるしかないんだけど
少しでも動けそうなら動いた方がいい