☆★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ136★★at SHAPEUP☆★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ136★★ - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト995:名無しさん＠お腹いっぱい。 18/07/08 21:41:42.09 r5ApDhmZ.net >>980 最初だけやろ 996:名無しさん＠お腹いっぱい。 18/07/08 21:45:20.90 /Ac1oE0b.net 初めまして 今年の盆突入までに今日今からダイエット本気出して糖質制限でだいたい体重と体脂肪どれくらい落とせますか そして、贅沢を言うのですが、毎日の成果書き込むんで誰か見てくれたりしませんか？一人ではダイエットの試練を越えれる自信がありません とにかくお腹と背中のぎっしり付いた肉塊を落とします 20代半ば男 身長170cm 今日 2018年7月8日【日】21:40現在 体重98.8kg 体脂肪32.0％ 内臓脂肪レベル19です やばい https://i.imgur.com/zpYys69.jpg https://i.imgur.com/U2KlfQd.jpg https://i.imgur.com/0GkBcZ1.jpg 997:名無しさん＠お腹いっぱい。 18/07/08 21:49:10.03 n2lVmnwX.net 一般にスーパー糖質制限ダイエットは 最初の1週間で-10kg 1ヵ月で-15kg 2か月で-30kg が平均的ペースとされています 998:名無しさん＠お腹いっぱい。 18/07/08 21:52:04.51 r5ApDhmZ.net >>984 そんなんスタート時の体重で変わるやろ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch