【初心者】ダイエット質問・相談スレPart214【MINATO出禁】at SHAPEUP
【初心者】ダイエット質問・相談スレPart214【MINATO出禁】 - 暇つぶし2ch633:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/22 06:45:12.08 T2AO1WKB.net
>>612
自分の経験だと、食べ過ぎてその後運動（カロリー消費）したら体重は増えてなかったよ
体重測れば一番わかりやすいんじゃない？
もし昨日食べ過ぎたとしても、今日調節すれば大丈夫

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