18/07/01 12:55:16.57 VCWrJFJmd.net
>>735
姿勢が崩れていた人が普段の姿勢から正そうとすると、最初は１日なんて全然持たない
そのぐらい正しい姿勢でいるってのは筋力を使っている
姿勢が崩れているってのは、要するに楽をしてるんだよね
やせても姿勢が悪いとスタイルは決して良くならないし
フォーム矯正の意味でもまずは普段の姿勢を直すのが近道
18/07/01 12:55:16.57 VCWrJFJmd.net
>>735
姿勢が崩れていた人が普段の姿勢から正そうとすると、最初は１日なんて全然持たない
そのぐらい正しい姿勢でいるってのは筋力を使っている
姿勢が崩れているってのは、要するに楽をしてるんだよね
やせても姿勢が悪いとスタイルは決して良くならないし
フォーム矯正の意味でもまずは普段の姿勢を直すのが近道