ウォーキング&ジョギング ダイエット101周目at SHAPEUP
ウォーキング&ジョギング ダイエット101周目 - 暇つぶし2ch554:名無しさん@お腹いっぱい。
18/06/24 21:00:26.35 krDxywns0.net
>>538
何も聴いてない 自然の音がBGM
自分も>>541さん同様6km過ぎたくらいから軽ーいランナーズハイ状態になってくるから
足が勝手に動いてくれて楽しい感じですよ(15km越えると足痛くなってくるけどw)
>>542
この季節だから汗いっぱいかいてダイエットにいいのよ
顔や腕も日焼けして健康的になれるし一石二鳥w


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