ウォーキング&ジョギング　ダイエット101周目

ウォーキング&ジョギング　ダイエット101周目at SHAPEUP

ウォーキング&ジョギング　ダイエット101周目 - 暇つぶし2ch223:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/17 20:53:12.28 9pgnAAFO0.net
>>218
歩いてるような速度でもいいんだよ。25分以上いけるだろ
ちょっとずつ慣れていけばいいよ