18/06/15 16:28:43.98 ApjKoHJkp.net
>>167
20分と30分、走って多くエネルギーを使うのはどっち？
という単純な話なんだが、何たら走りがどうとか言い出すし、
さすがきの字の話はよくわからない
速く走ったら時間が短くなるから消費カロリーは減る
増えた分減ってプラマイゼロ
もう一つ言うと、効率の良い走り(ランニングエコノミーが高い)は
必ずスピードが出せる走り方であって、
効率は良いけどゆっくりしか走れないなんて矛盾した運動は存在しない
基本は有りつつも最終的にランニングエコノミーの高い
ランニングフォームは個人差があると言われている
で？そんな中同一の走り方、その何たら走りは何回オリンピックレコード突破してるの？
更にもう一つ
仮に何たら走りが飛脚？に効率が良かったとして、
荷物を持って走る走り方と、手ぶらで走る場合、
同じフォームで最も効率良く走れる訳はないはずだが？
まともな回答が来ない事がわかっていつつ
一応置いておく