ウォーキング&ジョギング　ダイエット101周目

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ウォーキング&ジョギング　ダイエット101周目 - 暇つぶし2ch135:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/14 19:51:42.34 DA6oArKip.net
>>133
いやカロリー消費量についてであって
脂質の割合を多くしたいなら出来る限りゆっくり走る方が良い
そうでないと糖質の割合が増えてくる
ただ個人的にはどちらでも使いさえすれば関係ないと感じているが

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