18/10/30 17:40:21.27 1nuPBfoD.net
>>617
なんて言うか高カロリーの物が好きなんだよな。
カレーとかシチューとか。ハンバーガーとかどんぶりとか。
油より炭水化物が好きって感じ。確かにエネルギー感じるけどさ。
なので量自体は大したことないんだが・・・。無論野菜は取るように心がけてるけど。
なんて言うか普通のカロリー制限では現状維持しか効果が無い。現状維持でもすごいけど。
18/10/30 17:40:21.27 1nuPBfoD.net
>>617
なんて言うか高カロリーの物が好きなんだよな。
カレーとかシチューとか。ハンバーガーとかどんぶりとか。
油より炭水化物が好きって感じ。確かにエネルギー感じるけどさ。
なので量自体は大したことないんだが・・・。無論野菜は取るように心がけてるけど。
なんて言うか普通のカロリー制限では現状維持しか効果が無い。現状維持でもすごいけど。