18/09/16 23:48:57.63 L8TAXbS1.net
>>442
今痩せて同じくらいの体重だわ
昨日1錠半なら眠れたがお腹すく、2錠にするとお腹すかないが
今になってもかなり眠たくないししんどい
明日から3/4を2回にして試そうと思う
少し痩せたら胃が慣れたのか食欲我慢できるようになったし
夕方トレーニングしてたから遅めに飲んでたのもよくなかった
昼間の活動量増やしたり飲むタイミングなど色々試そうと思う
体壊したら元も子もないから気をつけよう
18/09/16 23:48:57.63 L8TAXbS1.net
>>442
今痩せて同じくらいの体重だわ
昨日1錠半なら眠れたがお腹すく、2錠にするとお腹すかないが
今になってもかなり眠たくないししんどい
明日から3/4を2回にして試そうと思う
少し痩せたら胃が慣れたのか食欲我慢できるようになったし
夕方トレーニングしてたから遅めに飲んでたのもよくなかった
昼間の活動量増やしたり飲むタイミングなど色々試そうと思う
体壊したら元も子もないから気をつけよう