18/06/20 22:21:03.25 47ZI0pNC.net
>>986
ありがとう、動けるデブやな
992:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/20 23:27:27.39 xqqx4TIf.net
朝122だったけど、夜はかったら121だった。123の日もあるからウォーキング効果出てるぽい
993:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/20 23:35:31.01 Rtdr+zu1.net
>>986
ごっつぁんです
994:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/20 23:37:21.01 XUre7JRT.net
>>986
乙
995:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/21 00:26:20.71 yDDQTcrs.net
>>985
飲み過ぎると逆に体に悪いらしいので適量守って程々に
996:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/21 00:35:00.36 ofuxKOFy.net
>>988
水分とかウンコとかで、誤差の範囲だよ
997:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/21 00:39:54.30 d+ooezoM.net
>>992
いや、でも自分でぶだから負荷が強いらしい。筋肉は重くなるってジムの人言ってた。
998:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/21 00:41:25.89 8etai4Gx.net
>>993
ウエスト細くなったりしてる？
頑張ってるんだね
その調子！
999:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/21 00:54:54.16 d+ooezoM.net
>>994
ありがとう、細くなってる気がする。がんばります。
1000:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/21 02:15:13.40 oiLn9RTA.net
マンションなんだけどエアロバイクってこの時間ダメ？
下にマット２重には敷いてる
1001:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/21 03:10:46.99 yDDQTcrs.net
>>996
深夜は周りが静かすぎて蚊が飛ぶ程度の小さな音でも気になると思うので
やめといた方が無難
エアロバイクをアパートやマンションで使う際の騒音対策
URLﾘﾝｸ(recreation.pintoru.com)
1002:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/21 04:07:03.12 oiLn9RTA.net
>>997
そうかーありがとう
とりあえずスクワットしてたけど、スクワットのあとに有酸素したくて深夜できるの何かいいのないかな
1003:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/21 04:10:06.71 Yod87aY4.net
正直
ワイは深夜にエアロバイクやることあったで
本気では回さない
ながらやけど
1004:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/21 05:43:54.44 8u9OXr42.net
最近の蚊って無音だよな
なんでだ
1005:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/21 06:59:19.71 ZvuUqUqW.net
>>1000
年くって耳が遠くなった
1006:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/21 09:27:55.07 07egytEh.net
やだ
耳からウロコがry
1007:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/21 09:54:11.98 B6Be3VcJ.net
体重計は体重も体脂肪率もウソつくので、メジャー管理に切り替えた
1008:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/21 10:16:48.77 sow9lvN0.net
さすがに体重はウソつかんでしょｗ
1009:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/21 10:18:35.76 Mz2okBve.net
わ～い おつかれ～
1010:1001
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