オートミール食べようぜ PART5at SHAPEUP
オートミール食べようぜ PART5
- 暇つぶし2ch890:名無しさん@お腹いっぱい。
18/08/25 21:51:43.34 m3U4msTd.net
>>884
そのヌルヌルの正体はβグルカン
血糖が急激に上がるのを抑えたりコレステロールを吸着して排出する。洗っちゃ麦食う意味なし
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