☆★最強!低炭水化物・糖質制限総合&初心者スレ133★★at SHAPEUP
☆★最強!低炭水化物・糖質制限総合&初心者スレ133★★
- 暇つぶし2ch370:名無しさん@お腹いっぱい。
18/04/19 16:29:10.57 1kIWOBhI.net
>>340
白米を食べるなら激しい運動の場合、問題は1日1食なら激しい運動1時間も1回でいいが
1日3食なら激しい運動1時間が1日3回必要なことだ
食事時間と食事対策運動時間に時間を取られてしまう
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