体重別スレッド 70kg~89kg part19at SHAPEUP
体重別スレッド 70kg~89kg part19
- 暇つぶし2ch635:名無しさん@お腹いっぱい。
18/05/14 00:05:10.75 LZa+gn97.net
>>634
お答え頂きありがとうございます。
身長で誤魔化してるだけで、どうしても顎、脇腹とか全体的に残念な感じなんです。
ぱっと見て、締まって痩せてるって感じの体になりたいんです。10~15%位?
筋トレメインにして、食事をもう少ししっかり取ってみます。
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