体重別スレッド　70kg～89kg　 part19at SHAPEUP
体重別スレッド　70kg～89kg　 part19 - 暇つぶし2ch404:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/05/01 14:26:47.35 sDujf3yU.net
踏み台昇降30分やったらふくらはぎの筋肉痛が2日以上続いてる
痛みがなくなるまで再開しない方が良い？

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