【初心者】ダイエット質問・相談スレPart208at SHAPEUP

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707:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/04/17 07:59:20.42 W/0MuFymK.net
>>695
俺は500くらいだな。有酸素やるときはもう少し増えるかもしれない
そもそもジムにそんなに長くいない。30分くらい。長くて１時間。やる部位終わったらすぐ帰る

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