【初心者】ダイエット質問・相談スレPart208at SHAPEUP

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668:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/04/16 12:57:25.99 vGSqDw8i0.net
>>650
なんでもいいから継続することだよ
10年20年以上続けられる、つまり生活習慣の改善が大切
痩せたからハイ終わり→ゴロゴロじゃ駄目

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