【初心者】ダイエット質問・相談スレPart208at SHAPEUP【初心者】ダイエット質問・相談スレPart208 - 暇つぶし2ch490:名無しさん@お腹いっぱい。 18/04/12 12:48:50.44 DmlshEd80.net>>486 どの程度の正確な数字が欲しいの? 家で飯食う時なら平均2000程度 内訳 朝食:シリアルと牛乳で約400 昼食:すき屋とかの牛丼大盛で約800 夕食:鶏の照り焼き等と米1合で約800 おやつとかは食わない。 飲み物はほぼ水かウーロン茶 外で食ったら完全に不明 これでいいですか? なんで温まってるんですか? 次ページ続きを表示1を表示最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch