【初心者】ダイエット質問・相談スレPart208

【初心者】ダイエット質問・相談スレPart208at SHAPEUP

【初心者】ダイエット質問・相談スレPart208 - 暇つぶし2ch151:MINATOさん＠お腹いっぱい。
18/04/04 22:05:34.10 lwTIothL0.net
>>148
3ヶ月で20キロ食事制限のみで落とすということは一日のカロリー収支は1600マイナス
一日の消費カロリーが2000だとすると400キロカロリーしか食べれない
このエネルギー収支を計算するのに書き込んだ奴の体重が必要
感覚的に言うと？寝ぼけた事言ってんなよ馬鹿

次ページ

続きを表示

1を表示