18/04/05 04:48:15.29 Pqhz2EsF.net
>>451
思い込みは非常に危険
文面見てるだけでキミが聞きかじったことだけでそう判断してるのが判るよ
彼らが気にしてるのはカロリーと除脂肪であって糖質は必須だからわざわざ入れてる
そしてそれが結果に繋がると知ってるからみんなそうしているに過ぎない
せめて筋トレyoutuberの食事動画でも見ておいたら？
年に10kgくらい簡単に体重を増減させることやってるんだから参考にはなるぞ
18/04/05 04:48:15.29 Pqhz2EsF.net
>>451
思い込みは非常に危険
文面見てるだけでキミが聞きかじったことだけでそう判断してるのが判るよ
彼らが気にしてるのはカロリーと除脂肪であって糖質は必須だからわざわざ入れてる
そしてそれが結果に繋がると知ってるからみんなそうしているに過ぎない
せめて筋トレyoutuberの食事動画でも見ておいたら？
年に10kgくらい簡単に体重を増減させることやってるんだから参考にはなるぞ