【BMI18以上】身長150cm前半以下でダイエット5at SHAPEUP【BMI18以上】身長150cm前半以下でダイエット5 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト900:名無しさん＠お腹いっぱい。 20/04/30 15:09:28 6JnzWTF+.net わたしも3kg増えてどうにか戻したいと思ってるんだけど、摂食障害も患っててお菓子の過食欲がヤバいので食事量を増やしてみた 過食欲は治まってきたけど食事してる量は増えたから全然痩せない 今のままでも美容体重以下だしキープでいいかと思ってる自分もいる 901:名無しさん＠お腹いっぱい。 20/04/30 15:12:05 JVxxTpBe.net YouTubeで5分程度で出来る運動を漁ってやってる やらないよりマシかなと思って 902:名無しさん＠お腹いっぱい。 20/04/30 15:21:17 YYiGI8yh.net ありがとう、自分もラジオ体操やろう。 youtubeも色々運動系出てますね、仲里依紗さんのも楽しいｗ 903:名無しさん＠お腹いっぱい。 20/04/30 16:18:56 kO7QGZ6e.net >>894 マンションで避けて外出たいなら階段使えば良いのでは 高層階ならなお最高のカロリー消費できるじゃん！ 運動しに行くのと買い物で最低4回の出入りで人とすれ違うだけで蜜と言うのは流石に過敏すぎるんじゃ？ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch