【BMI18以上】身長150cm前半以下でダイエット5at SHAPEUP

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813:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/03/19 17:28:19 0pvgNwBj.net
>>812
カロリー摂り過ぎ間食し過ぎの自覚があったので、食事の時間と内容の見直しと、軽い運動で少しずつ減ってきました
このスレの身長だと1kg落とすのも大変ですよね

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